บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Plank Timer | Dr. Simplicity บนพีซี Windows

Plank Timer | Dr. Simplicity บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Municornio

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-06-06

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.13
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 7 พ.ย. 2567
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
ตัวจับเวลาไม้กระดาน | ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 6 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Plank Timer | Dr. Simplicity บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Plank Timer | Dr. Simplicity.

Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อPlank Timer | Dr. Simplicity
การติดตั้ง
พัฒนาโดยMunicornio

Plank Timer | Dr. Simplicity อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Plank Timer | Dr. Simplicity ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Plank Timer | Dr. Simplicity บนพีซี.

Plank Timer | Dr. Simplicity ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Plank Timer | Dr. Simplicity ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Plank Timer | Dr. Simplicity จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Plank Timer | Dr. Simplicity แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Plank Timer | Dr. Simplicity บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Plank Timer | Dr. Simplicity ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Plank Timer | Dr. Simplicity แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Municornio ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Plank Timer | Dr. Simplicity บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับพีซี - บทสรุป:

Plank Timer | Dr. Simplicity ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Plank Timer | Dr. Simplicity บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Plank Timer | Dr. Simplicity ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Plank Timer | Dr. Simplicity สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ตัวจับเวลาไม้กระดาน | Dr. Simplicity เป็นแอปจับเวลาที่ให้ผู้ใช้ออกกำลังกายด้วยไม้กระดานประเภทต่างๆ และความรู้ที่เกี่ยวข้อง

【จับเวลา】
• ช่วงเวลาที่ยืดหยุ่นได้
• การนำทางด้วยเสียง (ไม่บังคับ)
• ทำต่อไปแม้หน้าจอจะดับลง
• บัฟเฟอร์เวลากระชับมิตรและการเตือนความจำส่วนที่เหลือ

【โหมดท้าทาย】
เคาน์เตอร์ขึ้นแทนที่จะลงเพื่อให้ผู้ใช้สามารถบันทึกเวลาไม้กระดานสูงสุดต่อวัน

【ไม้กระดาน 9 ชนิด】
• คว่ำหน้า: แผ่นไม้เต็ม แผ่นข้อศอก แผ่นซุปเปอร์แมน
• หงายขึ้น: ไม้กระดานย้อนกลับ ไม้กระดานสะพาน
• ใบหน้าด้านข้าง: ไม้กระดานข้าง, ไม้กระดานด้านข้าง (ขาขึ้น)
• ไดนามิก: ไม้กระดานทหาร ไม้กระดานเดิน

【ฐานข้อมูลความรู้】
• ภาพประกอบกราฟิกของท่าไม้กระดาน
• ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยไม้กระดาน
• ความรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง
• ความรู้เกี่ยวกับแผนและรูปแบบการอบรม

【ปฏิทิน】
อ่านประวัติการออกกำลังกายด้วยปฏิทิน

【"ความเรียบง่าย" เป็นคุณสมบัติ】
เรารู้ว่าคุณต้องการแอปที่เรียบง่ายและเชื่อถือได้ซึ่งทำงานตามที่อ้างสิทธิ์โดยไม่มีฟีเจอร์และตรรกะที่ซับซ้อนเกินไป นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม "ตัวจับเวลาไม้กระดาน" จึงดูสะอาดตาและตรงไปตรงมา

【กิจวัตรที่กำหนดไว้ล่วงหน้า (เร็วๆ นี้)】
• กิจวัตรไม้กระดาน 1 นาที - สั้น (ประกอบด้วย 2 แผ่น)
• กิจวัตรไม้กระดาน 5 นาที - มาตรฐาน (ประกอบด้วย 5 แผ่น)
• กิจวัตร 10 นาที ไม้กระดาน - ยาว (ประกอบด้วย 10 แผ่น)

ใครใช้ได้บ้าง
แอพนี้สามารถใช้ได้ทั้งชายและหญิงทุกวัยตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงขั้นสูง

ลองใช้เราหากคุณเห็นด้วยกับข้อความเหล่านี้
• คุณต้องการแอปง่ายๆ
• คุณเบื่อกับแอพและคุณสมบัติที่ซับซ้อนเกินไป
• คุณรู้สึกวิตกกังวลและบีบบังคับเมื่อใช้แอปฟิตเนสที่ก้าวร้าว
• คุณชอบแอพฟรี!

เกี่ยวกับการออกกำลังกายไม้กระดาน
ไม้กระดานเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดที่คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง (หน้าท้อง) รอบเอว และปรับปรุงท่าทาง ด้วยความหลากหลายของไม้กระดาน คุณยังสามารถใช้หลัง แขน ไหล่ บั้นท้าย และเอ็นร้อยหวายได้ ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถทำที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เลย

ลิงค์:
เพจเฟสบุ๊ค: https://www.facebook.com/Plank-Timer-Dr-Simplicity-105413372186604
หน้า Landing Page: https://unicorniomacau.com/plank-timer-dr-simplicity/

---

เกี่ยวกับนักพัฒนา
ใน Unicornio Macau ความคิดใดๆ ก็สามารถกลายเป็นความจริงได้ตราบใดที่ยังมีศักยภาพ เราพัฒนาโปรเจ็กต์แบบลีนและทำซ้ำอย่างคล่องตัว ตรวจสอบผลงานของเราได้ที่ https://unicorniomacau.com/ และพูดคุยกับเราได้ที่ [email protected]