บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Dumbbell Workout in 30 days บนพีซี Windows

Dumbbell Workout in 30 days บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Nexoft - Fitness Apps

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.8/5 - 14930 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-05-06

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 4.2.0
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 25 มี.ค. 2568
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Dumbbell Workout in 30 days สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Dumbbell Workout in 30 days.

Dumbbell Workout in 30 days สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อDumbbell Workout in 30 days
การติดตั้ง
พัฒนาโดยNexoft - Fitness Apps

Dumbbell Workout in 30 days อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Dumbbell Workout in 30 days สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 4.8 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Dumbbell Workout in 30 days ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Dumbbell Workout in 30 days สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Dumbbell Workout in 30 days บนพีซี.

Dumbbell Workout in 30 days ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Dumbbell Workout in 30 days สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Dumbbell Workout in 30 days ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Dumbbell Workout in 30 days จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Dumbbell Workout in 30 days แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Dumbbell Workout in 30 days บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Dumbbell Workout in 30 days ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Dumbbell Workout in 30 days แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Nexoft - Fitness Apps ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Dumbbell Workout in 30 days บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Dumbbell Workout in 30 days สำหรับพีซี - บทสรุป:

Dumbbell Workout in 30 days ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Dumbbell Workout in 30 days บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Dumbbell Workout in 30 days สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Dumbbell Workout in 30 days ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Dumbbell Workout in 30 days สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2025-05-06: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 4.2.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-12-20: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 4.1.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-09-20: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 4.1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2024-03-26: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 4.0.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-12-15: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-09-25: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 3.1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-08-29: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 3.0.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-05-22: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 3.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-03-30: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 2.1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-01-03: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 2.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-20: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-04-20: ดาวน์โหลด Dumbbell Workout in 30 days 1.10.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและมีรูปร่างที่ดีขึ้นของตัวเอง! หากคุณต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้มากคุณสามารถทำได้โดยใช้ดัมเบลล์ที่บ้าน

เราจัดเตรียมโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ 30 วันให้กับคุณด้วยแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดนี้ การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ แอพออกกำลังกายเพาะกายนี้มีแบบฝึกหัดทั้งตัวที่แตกต่างกันและการออกกำลังกายแต่ละแบบจะเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดหลังการออกกำลังกายแบบไตรเซปการออกกำลังกายแบบไบเซพการออกกำลังกายหน้าอกและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับกล้ามเนื้อแขนกล้ามเนื้อไหล่กล้ามเนื้อขา

คุณสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้โดยไม่ต้องไปยิม คุณสามารถออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ส่วนบนได้ที่บ้านที่ทำงานทุกที่ที่คุณต้องการ! สิ่งที่คุณต้องมีคือดัมเบลล์แบบปรับได้สองสามอัน รับดัมเบลล์ของคุณและลองออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้ แอพออกกำลังกายดัมเบลแบบเต็มตัวของเรามี 3 ระดับที่แตกต่างกันสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมือโปร คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดความแข็งแกร่งที่ดีที่สุดสำหรับระดับของคุณ

ด้วยความท้าทายในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ 30 วันนี้คุณสามารถลดน้ำหนักพร้อมเพิ่มกล้ามเนื้อได้ เผาผลาญไขมันและแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายดัมเบลและติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณ ตัวติดตามแคลอรี่และการแจ้งเตือนการออกกำลังกายทุกวันจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายทุกวัน

การมีร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป คุณไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันรับดัมเบลล์และออกกำลังกายที่บ้านโดยมีเทรนเนอร์คอยแนะนำคุณผ่านวิดีโอคำแนะนำ รับแขนและขาที่แข็งแรงไหล่กว้างรับซิกซ์แพ็กหุ่นสวยเป๊ะใน 30 วัน!

ทำไมแอพ "Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home" ของ Nexoft Mobile

- ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อได้ง่ายมีประสิทธิภาพและสั้น
- แบบฝึกหัด 3 ระดับที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับทุกคนชายหญิงเด็กและผู้ใหญ่
- การออกกำลังกายดัมเบล, การออกกำลังกายแขนดัมเบล, การออกกำลังกายหลังดัมเบล, การออกกำลังกายหน้าอกดัมเบล, การออกกำลังกายไหล่ดัมเบล, การออกกำลังกายแบบไขว้
- ฟรี 100%
- การออกกำลังกายแบบ Bodyweight การออกกำลังกายดัมเบลล์ร่างกายส่วนบน
- การออกกำลังกายดัมเบลแบบเพาะกายสำหรับผู้เริ่มต้นการออกกำลังกายดัมเบลสำหรับมืออาชีพ
- ตัวติดตามแคลอรี่เตือนความจำทุกวันเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจ
- ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
- ผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่จะแนะนำคุณด้วยคำแนะนำวิดีโอ
- ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
ความท้าทายในการสร้างกล้ามเนื้อ -30 วัน

ลองออกกำลังกายดัมเบลแบบเต็มตัวที่ดีที่สุดฟรี ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้แอพฝึกความแข็งแรงของ 'Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home' ของ Nexoft Mobile เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด!