บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home บนพีซี Windows

Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Fitric

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-01-30

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.04
ขนาด 47M
วันที่วางจำหน่าย 7 มกราคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
การออกกำลังกายแบบ Bodyweight ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 15 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home.

Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อBodyweight Workout Plan - Exercise at Home
การติดตั้ง500+
พัฒนาโดยFitric

Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 500+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home บนพีซี.

Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Fitric ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับพีซี - บทสรุป:

Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2022-01-30: ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home 1.04 บนพีซีที่ใช้ Windows – 47M

2021-01-07: ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home 1.04 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-01-07: ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-01-07: ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home 1.04 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-01-07: ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home 1.04 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-01-07: ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home 1.04 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-01-07: ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home 1.04 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-01-07: ดาวน์โหลด Bodyweight Workout Plan - Exercise at Home 1.04 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

การออกกำลังกายแบบ Bodyweight เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความสมดุลความยืดหยุ่นและความแข็งแรงโดยไม่ต้องใช้เครื่องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ คุณสามารถออกกำลังกายแบบบอดี้เวทได้ที่บ้าน

แบบฝึกหัด Bodyweight | ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย
กิจวัตรน้ำหนักตัวนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณได้รับกล้ามเนื้อและลดไขมัน แต่ยังช่วยเสริมสร้างแกนกลางของคุณปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวและทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น การฝึกน้ำหนักตัวเป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่เติบโตเร็วที่สุดในปัจจุบันด้วยเหตุผลที่ดี คุณจะแข็งแรงมากเมื่อฝึกด้วยน้ำหนักตัวเพียงอย่างเดียว พบกับท่วงท่าที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์

แผนการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อความแข็งแรงและการลดไขมัน
ในคู่มือการออกกำลังกายที่บ้านนี้เราจะกล่าวถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายที่บ้านวิธีออกกำลังกายที่บ้านแผนการออกกำลังกายที่บ้านควรมีอะไรบ้างคำแนะนำที่สำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพจากนั้นเราจะจัดเตรียมให้คุณ แผนการออกกำลังกายหลายแบบให้เลือก ตั้งแต่ขาและไหล่ไปจนถึงหน้าอกและหน้าท้องเราได้ครอบคลุมทุกส่วนของร่างกายของคุณที่สามารถแข็งแรงขึ้นได้ด้วยแรงต้านของร่างกายเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายแบบบอดี้เวทเป็นกิจวัตรการออกกำลังกายที่ใช้น้ำหนักตัวของแต่ละคนเพื่อสร้างแรงต้านและเพิ่มความแข็งแรงความยืดหยุ่นและความอดทนรวมถึงการประสานงาน

คุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องออกกำลังกายที่หรูหราเพื่อลดน้ำหนัก แต่เป็นเพียงกิจกรรมที่มีความเข้มข้นสูง ลองใช้น้ำหนักตัวอย่างเดียวและลดไขมันเป็นประจำ 4 สัปดาห์เพื่อดูผลลัพธ์หลังจาก 30 วันที่สอดคล้องกับแผนการฝึกซ้อม เมื่อพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักและไขมันคุณไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องคาร์ดิโอและเครื่องมือออกกำลังกายอื่น ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมาย ไม่เหมือนกับการฝึกด้วยแรงต้านที่คุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการมีอุปกรณ์เพียงไม่กี่ชิ้น