บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Full Body Home Workout | Build Muscle At Home บนพีซี Windows

Full Body Home Workout | Build Muscle At Home บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Fitric

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-04-02

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0
ขนาด 58M
วันที่วางจำหน่าย 26 มีนาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 12 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Full Body Home Workout | Build Muscle At Home.

Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อFull Body Home Workout | Build Muscle At Home
การติดตั้ง1,000+
พัฒนาโดยFitric

Full Body Home Workout | Build Muscle At Home อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Full Body Home Workout | Build Muscle At Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Full Body Home Workout | Build Muscle At Home บนพีซี.

Full Body Home Workout | Build Muscle At Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Full Body Home Workout | Build Muscle At Home ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Full Body Home Workout | Build Muscle At Home จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Full Body Home Workout | Build Muscle At Home แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Full Body Home Workout | Build Muscle At Home บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Full Body Home Workout | Build Muscle At Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Full Body Home Workout | Build Muscle At Home แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Fitric ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Full Body Home Workout | Build Muscle At Home บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับพีซี - บทสรุป:

Full Body Home Workout | Build Muscle At Home ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Full Body Home Workout | Build Muscle At Home บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Full Body Home Workout | Build Muscle At Home ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Full Body Home Workout | Build Muscle At Home สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2022-04-02: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 58M

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-03-26: ดาวน์โหลด Full Body Home Workout | Build Muscle At Home 1.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

เผาผลาญแคลอรี่และสร้างความแข็งแรงที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักตัว หากคุณมีกล้ามเนื้อมากขึ้นและต้องการลดรอบเอวแสดงว่าคุณพร้อมแล้วที่จะบรรลุ วงจรเต็มร่างกายนี้ใช้น้ำหนักของคุณเองเพื่อสร้างความแข็งแรงในขณะที่เวลาพักสั้น ๆ หมายความว่าคุณกำลังเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน

โดยปกติแล้วเมื่อเรานึกถึงการออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่กิจวัตรประจำบ้านที่คุณ จำกัด การใช้น้ำหนักตัวมากหรือน้อยเราจะถือว่าพวกเขาด้อยกว่าสำหรับการเติบโตของกล้ามเนื้อโดยอัตโนมัติเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายที่โรงยิมซึ่งคุณสามารถเข้าถึงได้ น้ำหนักมาก แต่นี่เป็นเพียงเพราะไม่ได้รับการออกแบบอย่างเหมาะสม

เนื่องจากการวิจัยครั้งแล้วครั้งเล่าพบว่าทั้งในบุคคลที่ไม่ได้รับการฝึกฝนและผ่านการฝึกอบรมมาแล้วคุณสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้อย่างเท่าเทียมกัน การออกกำลังกายที่บ้านโดยรวมนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทั้งร่างกายโดยไม่มีกล้ามเนื้อไม่ต้องยุ่งยาก รวมแบบฝึกหัดคลาสสิกทั้งหมดและสามารถทำได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ

เช่นเดียวกับที่คุณรู้สึกเบื่อกับการขี่วนซ้ำ ๆ ในแต่ละวันคุณก็จะเบื่อที่จะต้องทำแบบฝึกหัดฝึกความแข็งแกร่งแบบเดิมซ้ำ ๆ ทุกสัปดาห์ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะขยายขอบเขตการออกกำลังกายที่บ้านของคุณและเพิ่มความหลากหลายที่ไม่เพียง แต่กระตุ้นสมองของคุณ แต่ยังช่วยเพิ่มการออกกำลังกายของคุณด้วย

ออกกำลังกายเรียกเหงื่อที่บ้านด้วยห้องสมุดการออกกำลังกายที่บ้านหรือทำตามแผนการออกกำลังกายที่บ้านของเรา
หากคุณต้องการเริ่มต้นการฝึกความแข็งแรงการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี นั่นเป็นเพราะการทำงานกับน้ำหนักตัวเพียงอย่างเดียวทำให้คุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวก่อนที่จะเพิ่มแรงต้านภายนอกเช่นดัมเบลล์กาต้มน้ำเบลล์หรือวงดนตรีลงในมิกซ์

หากคุณต้องการออกกำลังกายแบบเต็มตัวคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ออกกำลังกายทุกส่วนที่สำคัญของร่างกายไม่ว่าจะเป็นล่ามเอ็นร้อยหวายแกนกลางหลังหน้าอกและไหล่ การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์ทำได้ด้วยการเคลื่อนไหวของน้ำหนักตัวขั้นพื้นฐาน แม้ว่าแผนการออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ผู้ออกกำลังกายที่มีความก้าวหน้ามากกว่าก็สามารถสนุกกับมันได้เช่นกันด้วยการปรับแต่งเพียงเล็กน้อย สิ่งที่คุณต้องมีในการเริ่มต้นมีดังนี้