บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs บนพีซี Windows

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Fitric

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 5/5 - 7 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-26

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0.2
ขนาด 58M
วันที่วางจำหน่าย 5 พฤษภาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 12 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs.

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อSkinny Legs Workout | Slim & Toned Legs
การติดตั้ง1,000+
พัฒนาโดยFitric

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000+ แอป การติดตั้ง and 5 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs บนพีซี.

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Fitric ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับพีซี - บทสรุป:

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-11-26: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 58M

2021-05-05: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – 58M

2021-05-05: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-05-05: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-05-05: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-05-05: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-05-05: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-05-05: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-05-05: ดาวน์โหลด Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

เรานำเสนอแผนการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณหากคุณต้องการมีขาที่เพรียวบาง การออกกำลังกายของเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณเผาผลาญไขมันที่ขาและลดไขมันในร่างกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายขานักฆ่าที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อปรับกระชับและกระชับทุกส่วนของต้นขา ปั้นขาตามที่คุณต้องการด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เราคัดสรรการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อรูปร่างโทนเสียงและใช่ - แม้กระทั่งทำให้ต้นขาเรียวเล็กลง

แบบฝึกหัดลดต้นขาเหล่านี้จะทำงานทุกมุมของร่างกายส่วนล่างเพื่อสร้างขาที่แข็งแรงเป็นพิเศษและสิ่งที่คุณต้องมีก็คือน้ำหนักตัว

การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันต้นขาอย่างรวดเร็ว
การปรับรูปร่างกระชับและเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ ต้นขาที่แข็งแรงขึ้นหมายความว่าคุณจะเร็วขึ้นกระโดดได้สูงขึ้นและปรับปรุงเสถียรภาพโดยรวมของคุณ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการเพิ่มความแข็งแรงให้ขาจึงเป็นเป้าหมายที่ดีกว่าการได้มาซึ่งต้นขาที่เล็กลงเท่านั้น โปรแกรมการออกกำลังกายจะเน้นไปที่ร่างกายส่วนล่างของคุณดังนั้นคุณจะได้เคลื่อนไหวกล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อขารวมถึงสะโพกของคุณด้วย! ดังนั้นหากคุณมีไขมันเพิ่มขึ้นคุณสามารถเผาผลาญไขมันได้ด้วยการออกกำลังกายนี้เช่นกัน

Lean Thighs: เผาผลาญไขมันต้นขาและกำจัดช่องว่างของต้นขาอย่างรวดเร็ว
เราเน้นคุณภาพของการออกกำลังกายไม่ใช่ความยาว และความท้าทายในการออกกำลังกายขาและต้นขา 30 วันของเราจะสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันโดยใช้การออกกำลังกายสั้น ๆ ทุกวันที่เข้ากับตารางเวลาเกือบทุกอย่างที่บ้าน

การออกกำลังกายใช้การผสมผสานระหว่างการเคลื่อนไหวพลัยโอเมตริกที่เผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทเพื่อสร้างความแข็งแรง เพื่อเพิ่มการสูญเสียไขมันเราได้รวมเอาเบอร์พีสสเก็ตเตะก้นและกระโดดเข้าด้วยกัน การออกกำลังกายเหล่านี้เป็นสองเท่าของคาร์ดิโอช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจและความอดทนในขณะที่แคลอรี่เผาผลาญ

นอกจากนี้คุณยังจะได้ออกกำลังกายเช่นท่าไม้ตายขาเดียวสะพานร่อนและปอด การออกกำลังกายเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่การสร้างมวลกล้ามเนื้อแบบไม่ติดมัน ก่อนอื่นคุณต้องสร้างกล้ามเนื้อใหม่จากนั้นคุณจะใช้คาร์ดิโอเพื่อโน้มตัวและเน้นคำจำกัดความ

การออกกำลังกายขาที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิงที่บ้าน
โปรแกรมการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมุ่งเป้าไปที่ทุกส่วนของร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ทำงานของกล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณ เมื่อคุณฝึกขาคุณต้องการรวมการออกกำลังกายที่เสริมสร้างความแข็งแรงของ glutes, hamstrings, calves และ quadriceps การเสริมสร้างขาของคุณมีบทบาทในเป้าหมายการออกกำลังกายเกือบทั้งหมด ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งคุณยกน้ำหนักหรือชอบออกกำลังกายแบบ HIIT คาร์ดิโอ