BMI Calculator บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: USOStudio

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-03-17

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0
ขนาด 6.6M
วันที่วางจำหน่าย 4 กันยายน 2562
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 3 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด BMI Calculator สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป BMI Calculator สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด BMI Calculator บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ BMI Calculator.

BMI Calculator สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อBMI Calculator
การติดตั้ง1,000+
พัฒนาโดยUSOStudio

BMI Calculator อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, BMI Calculator สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

BMI Calculator ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ BMI Calculator สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน BMI Calculator บนพีซี.

BMI Calculator ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง BMI Calculator สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา BMI Calculator ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, BMI Calculator จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน BMI Calculator แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง BMI Calculator บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

BMI Calculator ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด BMI Calculator สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา BMI Calculator แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก USOStudio ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ BMI Calculator บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

BMI Calculator สำหรับพีซี - บทสรุป:

BMI Calculator ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี BMI Calculator บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ BMI Calculator สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน BMI Calculator ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ BMI Calculator สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ทำความเข้าใจกับค่าดัชนีมวลกายของคุณ:

* น้ำหนัก

การมีน้ำหนักน้อยอาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้ทานมากพอหรือไม่สบาย หากคุณมีน้ำหนักน้อย GP สามารถช่วยได้


* น้ำหนักเพื่อสุขภาพ

ดีแล้วทำต่อไป! สำหรับเคล็ดลับในการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงตรวจสอบส่วนอาหารและอาหารและการออกกำลังกาย

* น้ำหนักตัวมากเกิน

วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกินคือการผสมผสานระหว่างอาหารและการออกกำลังกาย
เครื่องคิดเลข BMI จะให้แคลอรี่ส่วนตัวเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้อย่างปลอดภัย

*อ้วน

วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักหากคุณอ้วนก็คือการผสมผสานระหว่างอาหารและการออกกำลังกายและในบางกรณียารักษาโรค ดู GP สำหรับความช่วยเหลือและคำแนะนำ
ดำ, เอเชียและชนกลุ่มน้อยอื่น ๆ

กลุ่มชาติพันธุ์สีดำเอเชียและชนกลุ่มน้อยอื่น ๆ มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาเงื่อนไขระยะยาว (เรื้อรัง) เช่นเบาหวานประเภท 2

ผู้ใหญ่เหล่านี้มีค่าดัชนีมวลกายของ:

    23 หรือมากกว่านั้นมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
    27.5 หรือมากกว่านั้นมีความเสี่ยงสูง

ทำไมขนาดเอวถึงสำคัญ

การวัดรอบเอวของคุณเป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบว่าคุณไม่ได้แบกไขมันมากเกินไปในกระเพาะอาหารซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหลอดเลือดสมอง

คุณสามารถมีค่าดัชนีมวลกายที่ดีต่อสุขภาพและยังมีไขมันหน้าท้องส่วนเกินซึ่งหมายความว่าคุณยังมีความเสี่ยงในการพัฒนาเงื่อนไขเหล่านี้

ในการวัดรอบเอวของคุณ:

    ค้นหาด้านล่างของกระดูกซี่โครงและด้านบนของสะโพกของคุณ
    ห่อเทปวัดรอบเอวของคุณกึ่งกลางระหว่างจุดเหล่านี้
    หายใจออกอย่างเป็นธรรมชาติก่อนทำการวัด

โดยไม่คำนึงถึงส่วนสูงหรือค่าดัชนีมวลกายคุณควรพยายามลดน้ำหนักหากเอวของคุณคือ:

    ผู้ชาย 94 ซม. (37ins) ขึ้นไป
    80cm (31.5ins) หรือมากกว่าสำหรับผู้หญิง

คุณมีความเสี่ยงสูงมากและควรติดต่อ GP หากเอวของคุณ:

    102cm (40ins) หรือมากกว่าสำหรับผู้ชาย
    88 ซม. (34ins) ขึ้นไปสำหรับผู้หญิง

ค่าดัชนีมวลกายสำหรับเด็ก

สำหรับเด็กและคนหนุ่มสาวอายุ 2-18 ปีเครื่องคิดเลข BMI คำนึงถึงอายุและเพศรวมถึงความสูงและน้ำหนัก

เด็กที่มีน้ำหนักเกินคิดว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากภาวะสุขภาพที่หลากหลายและพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินเช่นผู้ใหญ่

เครื่องคิดเลข BMI ทำงานได้ถ้าเด็กหรือคนหนุ่มสาว:

    underweight - บน centile ที่ 2 หรือต่ำกว่า
    น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ - ระหว่าง 2 และ 91 เซนเตอร์
    น้ำหนักเกิน - 91st centile หรือสูงกว่า
    น้ำหนักเกินมาก - 98th centile หรือสูงกว่า

ค่าดัชนีมวลกายของเด็กจะแสดงเป็น "centile" เพื่อแสดงว่าค่าดัชนีมวลกายของพวกเขาเปรียบเทียบกับเด็ก ๆ ที่มีส่วนร่วมในการสำรวจระดับชาติอย่างไร

ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มีอายุครบ 75 ปีนั้นหนักกว่า 75 จาก 100 สาวที่อายุของเธอ

การวัดขนาดเอวไม่แนะนำสำหรับเด็กเป็นประจำเพราะไม่คำนึงถึงความสูง

รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการส่งเสริมให้ลูกของคุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้นและกินให้ดี
ข้อ จำกัด ของค่าดัชนีมวลกาย

ค่าดัชนีมวลกายของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าคุณมีน้ำหนักมากเกินไปหรือไม่ แต่ไม่สามารถบอกได้ว่าคุณมีไขมันมากเกินไปหรือไม่

ค่าดัชนีมวลกายไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างไขมันส่วนเกินกล้ามเนื้อหรือกระดูก

ค่าดัชนีมวลกายสำหรับผู้ใหญ่ไม่คำนึงถึงอายุเพศหรือมวลกล้ามเนื้อ

หมายความว่า:

    ผู้ใหญ่และนักกีฬาที่มีกล้ามเนื้อมากอาจจัดอยู่ในประเภท "น้ำหนักเกิน" หรือ "อ้วน" แม้ว่าไขมันในร่างกายจะต่ำ
    ผู้ใหญ่ที่สูญเสียกล้ามเนื้อเมื่ออายุมากขึ้นอาจอยู่ในช่วง "น้ำหนักเพื่อสุขภาพ" แม้ว่าพวกเขาจะแบกไขมันส่วนเกิน

การตั้งครรภ์จะส่งผลต่อค่าดัชนีมวลกายของผู้หญิง ค่าดัชนีมวลกายของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้น คุณควรใช้น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์เมื่อคำนวณ BMI

นอกเหนือจากข้อ จำกัด เหล่านี้ค่าดัชนีมวลกายเป็นวิธีที่ค่อนข้างตรงไปตรงมาและสะดวกในการประเมินน้ำหนักของใครบางคน
การกินผิดปกติ

ขั้นตอนถัดไป

คุณสามารถใช้ผลลัพธ์ BMI ของคุณเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการสนทนาเพิ่มเติมกับ GP เกี่ยวกับน้ำหนักและสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ

ค่าดัชนีมวลกายสูงกว่าช่วงน้ำหนักที่มีสุขภาพดีหรือไขมันรอบเอวมากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่น:

    โรคหัวใจ
    โรคเบาหวานประเภท 2
    ลากเส้น
    มะเร็งบางชนิด