บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Slow Jogging Tracker &Timer บนพีซี Windows

Slow Jogging Tracker &Timer บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: The Wind Co., Ltd

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.5/5 - 4044 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-08-04

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 4.3.5
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 23 ก.ค. 2568
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 12 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Slow Jogging Tracker &Timer บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Slow Jogging Tracker &Timer.

Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อSlow Jogging Tracker &Timer
การติดตั้ง
พัฒนาโดยThe Wind Co., Ltd

Slow Jogging Tracker &Timer อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว แอป การติดตั้ง and 4.5 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Slow Jogging Tracker &Timer ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Slow Jogging Tracker &Timer บนพีซี.

Slow Jogging Tracker &Timer ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Slow Jogging Tracker &Timer ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Slow Jogging Tracker &Timer จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Slow Jogging Tracker &Timer แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Slow Jogging Tracker &Timer บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Slow Jogging Tracker &Timer ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Slow Jogging Tracker &Timer แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก The Wind Co., Ltd ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Slow Jogging Tracker &Timer บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับพีซี - บทสรุป:

Slow Jogging Tracker &Timer ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Slow Jogging Tracker &Timer บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Slow Jogging Tracker &Timer ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Slow Jogging Tracker &Timer สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

เครื่องเมตรอนอมวิ่งช้าคือเครื่องเมตรอนอมจังหวะการวิ่งที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกคน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นวิ่ง ผู้ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ และนักวิ่งที่ต้องการปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอดและลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ด้วยการควบคุมจังหวะที่แม่นยำ เครื่องเมตรอนอมสำหรับการวิ่งช้าจะช่วยให้คุณรักษาอัตราการก้าวของการวิ่งช้าๆ อย่างต่อเนื่อง ดังนั้น จึงปรับเอฟเฟกต์การวิ่งให้เหมาะสม และทำให้ทุกย่างก้าวของคุณเต็มไปด้วยจังหวะและความสบาย

เหตุใดจึงแนะนำให้วิ่งช้าๆ:
การวิ่งช้าๆ มีต้นกำเนิดในญี่ปุ่น และเสนอโดยศาสตราจารย์ฮิโรอากิ ทานากะ แห่งมหาวิทยาลัยฟุกุโอกะ

หลักการของการวิ่งช้าๆ นั้นมีพื้นฐานมาจากทฤษฎีการออกกำลังกายแบบแอโรบิก "ความเข้มข้นต่ำและระยะยาว"
การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำสามารถรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ระหว่าง 60% ถึง 70% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด ช่วงนี้ถือเป็นช่วงที่ดีที่สุดสำหรับการเผาผลาญไขมันและการปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด ภายในโซนอัตราการเต้นของหัวใจนี้ ร่างกายจะใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงานเป็นหลักมากกว่าไกลโคเจน ซึ่งช่วยในการลดไขมันและควบคุมน้ำหนัก

การวิ่งช้าๆ มีประโยชน์อย่างไร:

- ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด: การจ็อกกิ้งช้าๆ ในระยะยาวสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจและปรับปรุงการใช้ออกซิเจน
- ลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา: เนื่องจากการวิ่งมีความเข้มข้นต่ำและสร้างแรงกดดันต่อข้อต่อและกล้ามเนื้อน้อยกว่า จึงลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้อย่างมาก
- ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน: ภายใต้การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำ ร่างกายมีแนวโน้มที่จะใช้ไขมันเป็นพลังงานมากขึ้น ซึ่งช่วยในการควบคุมน้ำหนักและลดน้ำหนัก
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: การจ็อกกิ้งอัลตร้าเป็นประจำสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณผ่อนคลายได้ดีขึ้น
- เสริมสร้างสุขภาพจิต: ในระหว่างการวิ่ง นักวิ่งมักจะเพลิดเพลินกับการผ่อนคลายและความสุขจากการวิ่ง ซึ่งช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า

คู่มือเครื่องเมตรอนอมวิ่งช้า:

-ตัวควบคุมอัตราการก้าว-
รองรับการปรับจังหวะ เลือกจังหวะการวิ่งของคุณตามนิสัยประจำวันของคุณ รวมถึงจังหวะ 180bpm ของญี่ปุ่นยอดนิยม จังหวะ 150bpm จังหวะ 200bpm ฯลฯ ปรับแต่งจังหวะการวิ่งของคุณอย่างรวดเร็ว!

-จังหวะจ๊อกกิ้งสุดยอด-
มีเพลงจังหวะ 180bpm ให้เลือกมากมาย ทำตามจังหวะทีละขั้นตอนโดยไม่ทำให้เข่าเจ็บ การผสมผสานระหว่างดนตรีและจังหวะช่วยให้คุณเพลิดเพลินขณะวิ่ง ทำให้การวิ่งเต็มไปด้วยความสนุกสนาน~

-เครื่องนับก้าว-
คุณเพียงแค่เรียกใช้และปล่อยให้ข้อมูลเป็นหน้าที่ของเรา ทุกครั้งที่คุณจ็อกกิ้ง เราจะบันทึกจำนวนก้าว กิโลเมตร แคลอรี่ที่เผาผลาญ และเวลาวิ่งให้คุณ!

-ตัวจับเวลา-
ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ทุกวัน ตั้งเวลาออกกำลังกาย และเริ่มจับเวลาการวิ่งช้าๆ เพื่อเตือนคุณเป็นประจำ!

--การวิเคราะห์ข้อมูล-
บันทึกข้อมูลการวิ่งของคุณโดยละเอียด รวมถึงความเร็ว จังหวะ เวลาวิ่ง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ และแสดงความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟและรายงานการวิเคราะห์


อินเตอร์เฟซสีเขียวและปลอดภัย เรียบง่ายและสะอาดตา

วันละ 15 นาที คุณจะไม่หายใจไม่ออกหรือเหนื่อย และยังทำให้หัวใจและปอดแข็งแรงขึ้นอีกด้วย ไม่ว่าคุณต้องการที่จะออกกำลังกายหรือลดน้ำหนัก เครื่องนับจังหวะการวิ่งช้าคือตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ ลุยเลย~

ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงทันที!