บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide บนพีซี Windows

Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: OnlyAwesomeApps

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.1/5 - 150 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-12-17

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 34.0
ขนาด 147M
วันที่วางจำหน่าย 25 สิงหาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
การทำสมาธิและการหายใจ ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 7 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide.

Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อMeditation & Breathing Joy calm relax sleep guide
การติดตั้ง10,000+
พัฒนาโดยOnlyAwesomeApps

Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10,000+ แอป การติดตั้ง and 4.1 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide บนพีซี.

Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก OnlyAwesomeApps ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับพีซี - บทสรุป:

Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-12-17: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 147M

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2021-08-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 34.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-11-16: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 29.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 143M

2020-07-25: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 28.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 142M

2020-06-30: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 26.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 141M

2020-06-27: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 25.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 141M

2020-05-10: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 24.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 141M

2020-05-06: ดาวน์โหลด Meditation & Breathing Joy calm relax sleep guide 22.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 141M

Fixed minor issues
การทำสมาธิและการหายใจ - จอยจะช่วยให้คุณพบความสงบภายในโดยทำตามหนึ่งในการทำสมาธิที่มีคำแนะนำที่ดีที่สุดซึ่งบันทึกไว้โดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ยังสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง
เข้าถึงสติ เรียนรู้วิธีนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง และเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น
ใช้สมาธิของเราเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น มีพลัง เป็นที่รัก
การทำสมาธิด้วยการหายใจตามคำแนะนำจะช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

การจัดการความเครียด


การทำสมาธิทำให้เกิดความผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งและจิตใจที่สงบ ระหว่างการทำสมาธิ คุณมุ่งความสนใจและขจัดกระแสความคิดที่สับสนซึ่งอาจทำให้จิตใจคุณแออัดและก่อให้เกิดความเครียด กระบวนการนี้อาจส่งผลให้ความผาสุกทางร่างกายและอารมณ์ดีขึ้น

หลับลึก


การทำสมาธิแบบมีไกด์เป็นวิธีที่ช่วยให้คุณปลดปล่อยความคิดที่เป็นกังวลและผ่อนคลายร่างกายก่อนนอน เช่นเดียวกับการทำสมาธิรูปแบบอื่นๆ การฝึกนี้เกี่ยวข้องกับการย้ายโฟกัสของคุณออกจากความคิดของคุณไปสู่ความรู้สึกในร่างกายของคุณ

โฟกัสและความเข้มข้น


การวิจัยยืนยันว่าการทำงานของสมองของผู้ทำสมาธิบ่อยครั้งเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ผู้ทำสมาธิมักจะพบว่าตนเองอยู่ภายใต้การควบคุมของสิ่งรบกวนสมาธิและจิตใจที่ดื้อรั้นน้อยกว่าคนที่ไม่ทำสมาธิ มีเทคนิคการทำสมาธิที่แตกต่างกันมากมาย หากคุณต้องการปรับโฟกัสให้คมชัด คุณสามารถเลือกโฟกัสที่ถูกใจคุณได้

เสียงธรรมชาติที่สงบ


Joy จะนำเสนอเสียงธรรมชาติมากมายที่สามารถใช้เป็นเพลงประกอบสำหรับการทำสมาธิของคุณ หรือเป็นวิธีการผ่อนคลายก่อนเข้านอนหรือผล็อยหลับไป
การทำสมาธิทั้งหมดของเราได้รับการบันทึกโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิที่มีชื่อเสียงที่มีประสบการณ์หลายปี
Joy ติดตามความคืบหน้าของคุณและสนับสนุนให้คุณสร้างการฝึกสมาธิเพื่อสุขภาพต่อไป

เราจะให้รางวัลทุกนาทีของการทำสมาธิของคุณโดยการบันทึกประสบการณ์ของคุณในระบบการจัดอันดับตราสัตว์ที่เรียบง่าย

เราจะบันทึกสตรีคของคุณและช่วยให้คุณอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง

สิ่งที่รวม:

การทำสมาธิ
✔ ฝึกสมาธิ มีสติสัมปชัญญะ ด้วยอาจารย์ผู้สอนมืออาชีพ
✔เลือกเวลาของคุณเองสำหรับการทำสมาธิ
✔เลือกช่วงการทำสมาธิแบบไม่มีไกด์ซึ่งมีความยาวตั้งแต่ 5 นาทีถึง 24 ชั่วโมง
✔ นั่งในความเงียบหรือเลือกเพลงพื้นหลังที่ผ่อนคลาย (เสียงระฆัง บล็อก ชาม ลำธาร และเสียงที่อ่อนโยนอื่นๆ) ที่กระตุ้นให้เกิดความสงบ
✔การทำสมาธิแบบสด: รับการทำสมาธิที่บันทึกใหม่ในแต่ละสัปดาห์

การหายใจ
✔ แบบฝึกหัดการหายใจแบบโยคะง่ายๆ ที่สามารถทำได้ขณะเดินทาง
✔ตัวเลือกรวมถึงการหายใจแบบกล่อง, ความสงบลึกและตื่นตัว

หลับ
✔ การฝึกหายใจแบบมีไกด์ช่วยผ่อนคลายจิตใจขณะหลับใหล
✔เลือกความเงียบหรือเสียงพื้นหลังที่นุ่มนวลเพื่อเล่นระหว่างและหลังเซสชั่นของคุณ

พักผ่อน

✔ กิจกรรมการหายใจตามคำแนะนำช่วยคลายจิตใจของคุณในขณะที่คุณลอยออกไปพักผ่อน

✔ เลือกเสียงพื้นฐานที่เงียบหรือละเอียดอ่อนเพื่อเล่นระหว่างและหลังการประชุมของคุณ

จับเวลาไตร่ตรอง

✔ สำหรับการไตร่ตรองโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้กำหนดระยะเวลาของการแทรกแซง เสียงพื้นฐาน (หรือความเงียบ) และค่าผ่านทางชั่วคราว

ติดตามความคืบหน้า

✔ Joy ติดตามจำนวนนาที/ชั่วโมงที่คุณคิด การหายใจอย่างระมัดระวังที่คุณทำ และปริมาณของการประชุมการไตร่ตรอง/การหายใจที่คุณได้รับ เช่นเดียวกับการหยุดต่อเนื่องใดๆ

สร้างจิตใจที่เข้มแข็งด้วยต้นโอ๊กด้วยการทำสมาธิแบบสดทุกวันอาทิตย์