บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos บนพีซี Windows

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: mEL Studio

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.3/5 - 6,801 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-12-09

Play Free Games Online

แอป รายละเอียด

รุ่น 3.1.3
ขนาด 25M
วันที่วางจำหน่าย 1 กุมภาพันธ์ 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
ในแอพ Hatha Yoga ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 6 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos.

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อHatha yoga for beginners-Daily home poses & videos
การติดตั้ง500,000+
พัฒนาโดยmEL Studio

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 500,000+ แอป การติดตั้ง and 4.3 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos บนพีซี.

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก mEL Studio ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับพีซี - บทสรุป:

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-12-09: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.1.3 บนพีซีที่ใช้ Windows – 25M

2024-01-14: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.8 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-12-05: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.6 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2023-06-14: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.5 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-11-07: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.4 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-28: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos Vwd บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-07-28: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2022-06-08: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-06-14: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.1.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 21M

2020-03-28: ดาวน์โหลด Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.1.1 บนพีซีที่ใช้ Windows – 21M

We have updated the design;We have made app speed optimization;We have fixed some errors.
ในแอพ Hatha Yoga สำหรับผู้เริ่มต้นเราได้รวมและเลือก Asanas ที่มีประสิทธิภาพและผ่านการทดสอบเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกอบรมประจำวันที่บ้าน เพียงทำตามคำแนะนำผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนทำโยคะยืดง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นยืดความยืดหยุ่นฝึกแยกขจัดอาการปวดหลัง

ท่าโยคะพื้นฐานทั้งหมด (อาสนะ) มีรายละเอียดเสียงคำอธิบายข้อความคำแนะนำพร้อมวิดีโอ ออกกำลังกายที่บ้านทุกวันพัฒนาความยืดหยุ่นของคุณเพิ่มระดับพลังงานของคุณและทำให้กล้ามเนื้อทุกกลุ่มของร่างกายแข็งแรง แอพนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดและเร็วที่สุดในการค้นหาว่าการฝึกหะธาคืออะไร

คุณสมบัติของแอพ:
✓ 3 โปรแกรมการฝึกอบรม: การฝึกขั้นพื้นฐาน 5 นาทีออกกำลังกาย 10 นาทีต่อวัน มากกว่า 60 บทเรียนที่แตกต่าง นี่คือแผนรายละเอียด 30 วันและ 3 เดือน
✓แอปจะแสดงวิธีการทำอาสนะฟรี 80 ตัวให้ถูกต้อง แต่ละแบบฝึกหัดมีรายละเอียดของเสียงวิดีโอโยคะแบบฝึกหัดประจำวันสำหรับการออกกำลังกายสำหรับร่างกายเต็มรูปแบบภาพถ่ายคำแนะนำการใช้ข้อความ - นี่จะเป็นการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้นที่สมบูรณ์
✓คุณสามารถสร้างโปรแกรมเรียนด่วนของคุณเองกำหนดระยะเวลาของพวกเขากำหนดค่าความยากลำบากและเวลาพักผ่อน
✓ระบบสถิติอัจฉริยะทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจที่ดีและช่วยให้คุณพัฒนานิสัยการออกกำลังกายประจำวันที่บ้าน
✓ระบบการวัดน้ำหนักและพารามิเตอร์ร่างกาย หฐโยคะออกกำลังกายที่บ้านทำให้คุณมีสุขภาพดี ร่างกายของคุณจะมีความสปอร์ตมากขึ้นดังนั้นตอนนี้คุณสามารถติดตามผลลัพธ์ได้แล้ว
✓ระบบการแจ้งเตือน แอพการฝึกอบรมจะแจ้งให้คุณทราบว่ามันยืดเวลาได้อย่างยืดหยุ่น ไม่ว่าคุณจะพยายามทำอะไรคุณต้องพยายามทำให้ชั้นเรียนปกติ
✓ปฏิทินออกกำลังกายรายวัน - ติดตามผลกีฬารวมทั้งรับแรงจูงใจในการทำมากยิ่งขึ้น มันเป็นเรื่องง่าย!
✓จากขั้นตอนง่าย ๆ ไปจนถึงซับซ้อน - การเพิ่มจำนวนของขั้นตอนอย่างค่อยเป็นค่อยไปการแสดงอาสนะแบบไดนามิกในรูปแบบที่ง่ายขึ้นอยู่กับระดับความยืดหยุ่น

ลักษณะเฉพาะของอาสนะโยคะด่วนคือมันส่งผลกระทบต่อทุกระบบของร่างกายทำให้สุขภาพเป็นปกติ หลักการของโยคะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้นทุกวันนั้นขึ้นอยู่กับการพัฒนาที่สมดุลของกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายสร้างสมดุลความอดทนและความยืดหยุ่น ความแตกต่างระหว่างคลาสโยคะง่าย ๆ ที่บ้านกับการฝึกหัวใจคือเนื่องจากท่าพิเศษ (อาสนะ) ร่างกายจึงเริ่มทำงานอย่างอิสระมีส่วนร่วมและพัฒนากล้ามเนื้อด้านขวา สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างกลมกลืน ไม่ดีที่จะมีสุขภาพที่ดีในลักษณะนี้หรือ

การออกกำลังกายทุกวันมีระดับความยากเพิ่มขึ้น คุณเริ่มต้นด้วยบทเรียนและขั้นตอนส่วนตัวที่ง่ายที่สุด แก้ไขผลลัพธ์ของคุณ หลังจากนั้นระดับความยากจะค่อยๆเพิ่มขึ้น การฝึกความยืดหยุ่นของโยคะ Asanas สำหรับผู้เริ่มต้นแบ่งออกเป็นสองประเภท: แบบคงที่และแบบไดนามิกกับวิดีโอ ในระหว่างการฝึกอบรมอย่างราบรื่นแทนที่กัน เหมาะสำหรับผู้ชายผู้หญิงและผู้สูงอายุ

สำหรับผู้เริ่มต้นที่สมบูรณ์อาจเป็นเรื่องแปลกใจที่มีท่าโพสท่าจำนวนมาก ไม่ต้องกังวลว่าคุณจะไม่รู้ว่าโพสท่าทั้งหมดนั้นถูกเรียกมาอย่างไร การออกกำลังกายเป็นประจำโยคะ 5 นาทีเป็นกระบวนการที่ยาวนาน คุณมีเวลามากมายในการฝึกฝนอาสนะจำนวนมาก การเริ่มต้นด้วยวิธีง่าย ๆ จะดีกว่าเสมอ การออกกำลังกาย Hatha จำนวนมากเป็นพื้นฐานดังนั้นพวกเขาจะไม่สูญเสียคุณค่าเมื่อเวลาผ่านไปสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย พวกเขานำผลประโยชน์อย่างแน่นอนในอนาคต ในแต่ละวันคุณมีความคืบหน้าผลลัพธ์จะดีขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้บทเรียนที่ซับซ้อนมากขึ้นกับผู้ฝึกสอนโยคะเริ่มต้นที่บ้าน นี่จะเป็นการโหลดคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน

ทดสอบด้วยตัวเอง เข้าร่วมการแข่งขันโยคะ 30 วันสำหรับหนึ่งคน - ผลลัพธ์จะมาแน่นอน!

คำเตือน: โปรแกรมนี้เป็นแหล่งข้อมูลและไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์ไม่ควรใช้โดยบุคคลที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีหรือสตรีมีครรภ์ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถทำกิจกรรมนี้ได้