บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / ออกกําลังกาย 7 นาที บนพีซี Windows

ออกกําลังกาย 7 นาที บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Riafy Technologies

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-03-02

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 3.0.340
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 16 ธ.ค. 2567
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
ต้องการลดน้ำหนัก ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 6 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด ออกกําลังกาย 7 นาที บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ ออกกําลังกาย 7 นาที.

ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อออกกําลังกาย 7 นาที
การติดตั้ง1,000
พัฒนาโดยRiafy Technologies

ออกกําลังกาย 7 นาที อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000 แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

ออกกําลังกาย 7 นาที ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน ออกกําลังกาย 7 นาที บนพีซี.

ออกกําลังกาย 7 นาที ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา ออกกําลังกาย 7 นาที ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, ออกกําลังกาย 7 นาที จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน ออกกําลังกาย 7 นาที แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง ออกกําลังกาย 7 นาที บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

ออกกําลังกาย 7 นาที ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา ออกกําลังกาย 7 นาที แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Riafy Technologies ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ ออกกําลังกาย 7 นาที บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับพีซี - บทสรุป:

ออกกําลังกาย 7 นาที ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี ออกกําลังกาย 7 นาที บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน ออกกําลังกาย 7 นาที ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ ออกกําลังกาย 7 นาที สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ต้องการลดน้ำหนัก ฟิตร่างกาย และมีแกนกลางและหน้าท้องที่แข็งแรงโดยไม่ต้องไปยิมใช่หรือไม่? หากคุณต้องการทั้งหมดนี้ ให้ลองใช้แอปออกกำลังกาย 7 นาทีที่มีการออกกำลังกายแบบง่ายๆ 7 นาทีสำหรับฟิตเนส การออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 7 นาทีจะช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

กิจวัตรการออกกำลังกาย 7 นาทีโดยไม่มีอุปกรณ์ประกอบด้วยการออกกำลังกาย 7 นาทีหลายครั้งสำหรับทั้งชายและหญิง ด้วยการออกกำลังกายเพื่อฟิตเนส 7 นาที คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อก้น ขา และแขนได้ คุณสามารถเพิ่มเสียงให้กับร่างกายหกแพ็คด้วยการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรีและลดไขมัน แอปออกกำลังกายฟรี 7 นาทีจะทำหน้าที่เป็นโค้ชฟิตเนสส่วนบุคคลของคุณเพื่อรักษารูปร่างของคุณ

ออกกำลังกาย 7 นาที
แอพออกกำลังกาย 7 นาทีพร้อมกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความมั่นใจและบรรลุผลการเพาะกายที่สมบูรณ์แบบ การออกกำลังกายเริ่มต้น 7 นาทีสำหรับฟิตเนสที่ไม่มีอุปกรณ์เป็นแอพฟรีสำหรับผู้ชายและผู้หญิง คุณสามารถท้าทายร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกาย 30 วัน 7 นาทีและดูการเปลี่ยนแปลง

โค้ชฟิตเนสสำหรับการลดน้ำหนัก
แอพออกกำลังกาย 7 นาทีเป็นโค้ชฟิตเนสรายวันของคุณสำหรับการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น เนื่องจากเป็นแอปออกกำลังกายที่บ้านแบบไม่มีอุปกรณ์ คุณจึงไม่ต้องกังวลกับการมีอุปกรณ์ออกกำลังกายใดๆ มีความท้าทายหลายอย่างให้เลือก เช่น ความท้าทายในการออกกำลังกาย 30 วันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

เคล็ดลับสุขภาพสำหรับการออกกำลังกาย 7 นาทีที่บ้าน
การออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาทีเป็นจุดเดียวสำหรับความต้องการด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แอพออกกำลังกายฟรี 7 นาทีมีการออกกำลังกายหลายอย่างเพื่อท้าทายร่างกายของคุณในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ คุณสามารถเลือกแผนสุขภาพได้ตามความต้องการ มีแผนการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

ตัวจับเวลาออกกำลังกายและตัวติดตาม
ความท้าทายในการลดน้ำหนักฟรีมีการออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกาย 30 วัน ส่วนที่ดีที่สุดของความท้าทายในการออกกำลังกาย 7 นาทีคือคุณสามารถตั้งเวลาออกกำลังกายและเผาผลาญแคลอรีได้ คุณยังสามารถติดตามเซสชัน HIIT ของคุณเพื่อรับประโยชน์เพิ่มเติมและลดไขมันที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ลองใช้แอพท้าทายการออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาทีสำหรับฟิตเนสภายใน 30 วัน