บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Personal Trainer Calculators บนพีซี Windows

Personal Trainer Calculators บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: NCSF

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 3.6/5 - 39 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2022-03-22

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.6.2
ขนาด 4.0M
วันที่วางจำหน่าย 24 พฤศจิกายน 2558
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
เครื่องคิดเลข NCSF ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 2 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Personal Trainer Calculators สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Personal Trainer Calculators สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Personal Trainer Calculators บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Personal Trainer Calculators.

Personal Trainer Calculators สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อPersonal Trainer Calculators
การติดตั้ง10,000+
พัฒนาโดยNCSF

Personal Trainer Calculators อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Personal Trainer Calculators สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 10,000+ แอป การติดตั้ง and 3.6 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Personal Trainer Calculators ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Personal Trainer Calculators สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Personal Trainer Calculators บนพีซี.

Personal Trainer Calculators ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Personal Trainer Calculators สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Personal Trainer Calculators ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Personal Trainer Calculators จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Personal Trainer Calculators แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Personal Trainer Calculators บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Personal Trainer Calculators ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Personal Trainer Calculators สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Personal Trainer Calculators แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก NCSF ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Personal Trainer Calculators บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Personal Trainer Calculators สำหรับพีซี - บทสรุป:

Personal Trainer Calculators ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Personal Trainer Calculators บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Personal Trainer Calculators สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Personal Trainer Calculators ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Personal Trainer Calculators สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

Updated device support
เครื่องคิดเลข NCSF ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมีอิสระที่จะดาวน์โหลด แต่จะต้องมีการเปิดใช้งานโดยการให้ปัจจุบันที่ถูกต้องจำนวนสมาชิก NCSF สำหรับบุคคลที่ไม่ได้เป็นสมาชิกปัจจุบันหนึ่งปีสมาชิก NCSF สามารถได้รับจากองค์กรโดยการเรียก 800-772-NCSF หรือเยี่ยมชม www.ncsf.org สมาชิก /

เครื่องคิดเลข NCSF เทรนเนอร์ส่วนตัวให้ข้อมูลได้ทันทีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมของคุณประสบการณ์ ได้อย่างง่ายดายคำนวณความต้านทานสำหรับชุดต่อไปของลูกค้าของคุณกำหนดเปอร์เซ็นต์ของความพยายามต่อการออกกำลังกายหรือระบุความต้องการทางโภชนาการของลูกค้าของคุณต่อไปการออกกำลังกายการแข่งขันบนพื้นฐานของค่าใช้จ่ายแคลอรี่ เครื่องคิดเลข NCSF เทรนเนอร์ส่วนตัวให้ข้อมูลที่จำเป็นเพื่อเพิ่มความสัมพันธ์เวลาและความพยายาม, การสร้างโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นปรับความเข้มและกำหนดตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาแสดงให้เห็นถึงผลการ ใส่วิทยาศาสตร์ในออกกำลังกายของคุณโดยไม่ต้องยาวคำนวณยาวมือหรือตำรา ตามหลักฐานข้อมูลการทบทวนตรวจสอบตรงกับเทคโนโลยีที่ช่วยให้คุณสามารถเพียงแค่เสียบและโปรแกรม เครื่องคิดเลข NCSF ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะช่วยให้คุณสามารถติดตามประสิทธิภาพของร่างกายให้ลูกค้าที่มีความคิดเห็นทันทีและมีความสมบูรณ์ที่แตกต่างกัน 11 การคำนวณในการตั้งค่าการออกกำลังกายใด

เครื่องคิดเลขเทรนเนอร์ NCSF ส่วนบุคคลรวมถึง:

1 กระทู้แม็กซ์ - ถูกต้องทำนาย 1RM ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายใด ๆ

หลายซ้ำ - ถูกต้องทำนายน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับจำนวนที่กำหนดของ repetitions จาก 1RM

ร้อยละของความพยายามสูงสุด - ประมาณการว่าหนักชุดของการฝึกอบรมความต้านทานจะเทียบกับความพยายามสูงสุด; ที่ดีสำหรับการเขียนโปรแกรมเจริญ

พลังงานการบริโภคประจำวันของสารอาหาร - ให้คุณมีหลักฐานตามแนะนำโภชนาการสำหรับคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันและแคลอรี่กรัมและต่อวันขึ้นอยู่กับระดับการออกกำลังกายและความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ค่าใช้จ่ายแคลอรี่ - แคลอรี่ได้อย่างรวดเร็วกำหนดจ่ายจากการดำเนินกิจกรรมทางกายภาพจากการวิจัยของมนุษย์

น้ำหนักตัว Target - ถูกต้องประเมินการปรับลดน้ำหนักจากไขมันในร่างกายในปัจจุบันและเป้าหมาย

อัตราการเผาผลาญขณะพัก (Harris-เบเนดิกต์) - ประมาณการจำนวนแคลอรี่ที่ใช้ต่อวันขึ้นอยู่กับเพศอายุความสูงและน้ำหนัก

อัตราการเผาผลาญขณะพัก (มวลน้อย) - ประมาณการจำนวนแคลอรี่ที่ใช้ต่อวันขึ้นอยู่กับมวลน้อย

ไขมันในร่างกาย - อย่างรวดเร็วให้ร่างกายเปอร์เซ็นต์ไขมันจาก 3 การประเมินเว็บไซต์

ดัชนีมวลกาย (BMI) - ระบุความเสี่ยงที่คาดการณ์ไว้สำหรับโรคและเปรียบเทียบกับค่าสุขภาพ

อัตราการเต้นหัวใจเป้าหมาย - หัวใจอย่างรวดเร็วระบุโซนการฝึกอบรมอัตราที่เหมาะสำหรับการฝึกอบรมแอโรบิกที่มีประสิทธิภาพ

เครื่องคิดเลขแม็กซ์ HR - แม็กซ์หัวใจการกำหนดอัตราเป็นสิ่งที่จำเป็นที่ถูกต้องระบุโซนการฝึกอบรมที่มาออกกำลังกายของญาติสำหรับการออกกำลังกายที่ดีขึ้นหรือ cardiorespiratory สำหรับการเตรียมการแข่งขันเหตุการณ์

VO2max - ปริมาณของออกซิเจน - ได้อย่างง่ายดายคำนวณ VO2max ของคุณโดยใช้โปรโตคอลลู่วิ่ง Astrand, 1.5 ไมล์วิ่งทดสอบหรือการทดสอบการเดินหนึ่งไมล์และเปรียบเทียบความสามารถในการแอโรบิกของคุณเพื่อบรรทัดฐานประชากร