บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / ออกกำลังกายบั้นท้าย บนพีซี Windows

ออกกำลังกายบั้นท้าย บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Sante Forme

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2025-03-17

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 7.0.0
ขนาด Vwd
วันที่วางจำหน่าย 9 ม.ค. 2567
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

คำอธิบาย:
... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 12 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด ออกกำลังกายบั้นท้าย บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ ออกกำลังกายบั้นท้าย.

ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อออกกำลังกายบั้นท้าย
การติดตั้ง50,000
พัฒนาโดยSante Forme

ออกกำลังกายบั้นท้าย อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 50,000 แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

ออกกำลังกายบั้นท้าย ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน ออกกำลังกายบั้นท้าย บนพีซี.

ออกกำลังกายบั้นท้าย ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา ออกกำลังกายบั้นท้าย ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, ออกกำลังกายบั้นท้าย จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน ออกกำลังกายบั้นท้าย แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง ออกกำลังกายบั้นท้าย บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

ออกกำลังกายบั้นท้าย ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา ออกกำลังกายบั้นท้าย แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Sante Forme ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ ออกกำลังกายบั้นท้าย บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับพีซี - บทสรุป:

ออกกำลังกายบั้นท้าย ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี ออกกำลังกายบั้นท้าย บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน ออกกำลังกายบั้นท้าย ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ ออกกำลังกายบั้นท้าย สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

การออกกำลังกายบั้นท้ายที่บ้าน - สะโพก, ขา, โจรลดน้ำหนักเป็นฟิตเนสร่างกายที่น่าทึ่งที่มีทุกสิ่งที่จะช่วยให้คุณฟิตและมีรูปร่างดี แอปพลิเคชั่นนี้ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมายร่างกายส่วนล่างของคุณและมอบสะโพก ขา ต้นขา และบั้นท้ายที่ดูน่าอัศจรรย์ ใช้แอปเพื่อลดน้ำหนักและรักษารูปร่าง

มีชุดการออกกำลังกายที่น่าทึ่งในแต่ละวัน พร้อมด้วยคำแนะนำและภาพเคลื่อนไหวที่เหมาะสมของแผนการออกกำลังกายแต่ละแบบ

คุณต้องการมีร่างกายส่วนล่างที่พอดีไหม? คุณต้องการออกกำลังกายในขณะที่คุณอยู่บ้านและแยกตัวเองหรือไม่? อยากมีรูปร่างดีตลอดช่วงฤดูร้อนไหม? แผนการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างรายวันนี้จะช่วยให้คุณมีร่างกายที่ดูดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายเพียง 7 นาทีต่อวัน!

สิ่งที่คุณต้องทำฟรี 10 นาทีทุกวันไม่ว่าจะอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงาน แอปพลิเคชันไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายใด ๆ แอพจะเตือนคุณหากคุณพลาดกิจวัตรประจำวัน เมื่อใดก็ตามที่คุณเปิดแอป ตารางการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณจะรอคุณอยู่


ด้วยการยืดกล้ามเนื้อ ออกกำลังกาย และออกกำลังกายเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน ก็มีร่างกายที่กระชับและทำเป็นประจำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของร่างกาย

แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสซึ่งคำนึงถึงกลุ่มอายุและโครงสร้างร่างกายที่แตกต่างกันเพื่อให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพสูงสุด การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีคำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอของตัวเองเพื่อการติดตามผลที่แม่นยำ

เลือกจากการออกกำลังกายบั้นท้าย, การฝึกกลูเตโอ, การออกกำลังกายขาและต้นขา, ร่างกายที่หนาขึ้น, การออกกำลังกายสะโพกและการออกกำลังกายขา, การออกกำลังกายกระชับร่างกายส่วนล่าง, การออกกำลังกายขาและก้น, เพื่อให้ก้นใหญ่ขึ้น, สะโพกมีกล้ามเนื้อ, กล้ามเนื้อเพรียวขึ้น, ต้นขามีสุขภาพดีขึ้น และ ขาแข็งแรง


คุณสมบัติ:
▪ การออกกำลังกายที่เน้นความบั้นท้ายสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทุกคน
▪ ฝึกและทำให้สะโพก บั้นท้าย ขา และต้นขากระชับ
▪ ความท้าทายในการออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งเดือนด้วยการออกกำลังกายแบบสควอทและบั้นท้ายโดยเฉพาะ
▪ แบบฝึกหัดได้รับความท้าทายในแต่ละวันที่ผ่านไป
▪ การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างระยะสั้นและมีประสิทธิภาพเพื่อลดน้ำหนักและทำให้เหงื่อออก
▪ เผาผลาญไขมัน แคลอรี่ ลดน้ำหนัก และอวดหุ่นเฟิร์ม!