บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / Stability Ball Exercises & Workouts บนพีซี Windows

Stability Ball Exercises & Workouts บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: MasterLbrik

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 0/5 - 0 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-26

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 4.0.0
ขนาด 5.3M
วันที่วางจำหน่าย 24 มีนาคม 2563
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
Stability Ball Exercises & Workouts ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 8 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ Stability Ball Exercises & Workouts.

Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อStability Ball Exercises & Workouts
การติดตั้ง1,000+
พัฒนาโดยMasterLbrik

Stability Ball Exercises & Workouts อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 1,000+ แอป การติดตั้ง and 0 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

Stability Ball Exercises & Workouts ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน Stability Ball Exercises & Workouts บนพีซี.

Stability Ball Exercises & Workouts ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา Stability Ball Exercises & Workouts ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, Stability Ball Exercises & Workouts จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน Stability Ball Exercises & Workouts แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง Stability Ball Exercises & Workouts บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

Stability Ball Exercises & Workouts ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา Stability Ball Exercises & Workouts แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก MasterLbrik ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ Stability Ball Exercises & Workouts บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับพีซี - บทสรุป:

Stability Ball Exercises & Workouts ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี Stability Ball Exercises & Workouts บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน Stability Ball Exercises & Workouts ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ Stability Ball Exercises & Workouts สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

ดาวน์โหลดเวอร์ชันเก่า

2021-11-26: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 5.3M

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2020-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 4.0.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – Vwd

2019-03-23: ดาวน์โหลด Stability Ball Exercises & Workouts 2.7.0 บนพีซีที่ใช้ Windows – 4.0M

stability ball exercises for seniorsstability ball exercises with weightsadvanced stability ball exercisesstability ball exercises for beginnersstability ball exercises for corestability ball full body workoutexercise ball benefitsstanding stability ball exercises
Stability Ball Exercises & Workouts เป็นแอพที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่เพิ่งซื้อลูกบอลสวิสสำหรับการออกกำลังกายนอกเหนือจากคำแนะนำของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลการออกกำลังกายทั้งหมดจะแสดงด้วยภาพถ่ายชัดเจนคำแนะนำที่อ่านง่ายทำให้คุณเข้าใจชัดเจน ของสิ่งที่คุณกำลังทำบนลูกบอลสวิสการออกกำลังกายแต่ละเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ แอพบอลแบบฝึกหัดจะมีประโยชน์ในขณะที่คุณสามารถออกกำลังกายในแต่ละแบบ :)

อย่าเดินตามลูกเสถียรภาพของคุณ! เป็นหนึ่งในเครื่องมือออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นเจ้าของได้ดังนั้นนำไปใช้กับการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อเหล่านี้ เตรียมพร้อมที่จะกำหนดเป้าหมายแขนหน้าท้องก้นและขาของคุณ - แน่นอนว่าคุณจะต้องเจ็บปวดในวันพรุ่งนี้

นอกเหนือจากการพัฒนากล้ามเนื้อโดยรวมที่ดีสำหรับร่างกายของคุณแล้วลูกบอลยังให้ประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายตั้งแต่การฟื้นฟูหลังสะโพกและการบาดเจ็บที่หัวเข่าไปจนถึงการออกกำลังกายที่ทรงพลังเพื่อปรับปรุงเสถียรภาพหลักท่าทางและความสมดุลของกล้ามเนื้อ คุณยังปรับปรุงความยืดหยุ่นและระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณโดยใช้การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ

การออกกำลังกายลูกความมั่นคงจะช่วยให้คุณบรรลุ:

- การจัดตำแหน่งที่เหมาะสม:
การใช้ลูกบอลความมั่นคงในระหว่างการฝึกจะใช้กล้ามเนื้อเพิ่มเติมจำนวนมากเพื่อรักษาเสถียรภาพและความสมดุล ซึ่งสามารถปรับปรุงสมดุลการประสานงานและความแข็งแกร่งหลักของคุณได้อย่างมาก

- Abs ที่ดี:
กระทืบช่องท้องบนลูกบอลออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าทำให้หน้าท้องของคุณดีขึ้นกว่าการบีบปกติ สำหรับคนที่ออกกำลังกายเพื่อให้ได้กล้ามท้องที่ดีลูกสวิสสามารถกำหนดเป้าหมายบริเวณหน้าท้องได้อย่างแน่นอนเนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อหลังทำงานได้พร้อมกัน

- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน:
การฝึกอบรมกับลูกบอลความมั่นคงสามารถช่วยในการบรรเทาอาการปวดหลังและป้องกันความเจ็บปวดในอนาคต ในขณะที่กล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่ได้รับการออกกำลังกายเสียงความแข็งแรงและความอดทนได้รับการปรับปรุงรวมถึงความยืดหยุ่นและความสมดุล

- เสถียรภาพหลัก:
ลูกบอลสวิสมีความเสถียรน้อยกว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบดั้งเดิมดังนั้นคุณจึงสามารถปรับปรุงสมดุลการประสานงานและความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังได้อย่างมาก กล้ามเนื้อที่สำคัญที่ช่วยให้ร่างกายนิ่งและรองรับการเคลื่อนไหวร่างกายทั้งหมดของคุณประกอบด้วยด้านหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนลึก Stability Ball Exercises

คุณสามารถหา:

การออกกำลังกายลูกเสถียรภาพสำหรับผู้สูงอายุ
ลูกบอลออกกำลังกายที่มีความมั่นคงด้วยน้ำหนัก
แบบฝึกหัดลูกบอลความมั่นคงขั้นสูง
แบบฝึกหัดบอลเสถียรภาพสำหรับผู้เริ่มต้น
แบบฝึกหัดบอลเสถียรภาพสำหรับแกน
บอลเสถียรภาพออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ
ประโยชน์ลูกบอลออกกำลังกาย
การออกกำลังกายลูกยืนเสถียรภาพ


ลูกบอลออกกำลังกายโยคะบอลยิมบอลเสถียรภาพลูกออกกำลังกายบอลสวิสบอลยาบอลสมดุลบอลพิลาทิสบอลรูปร่างร่างกายผู้หญิงร่างกายรูปร่างหญิงร่างกายรูปร่างรูปร่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับหญิง, ลูกบอลออกกำลังกายยิมบอลออกกำลังกายการออกกำลังกายบอลเก้าอี้โยคะบอลเก้าอี้สวิสบอลออกกำลังกาย ลูกบอลออกกำลังกายลูกบอลออกกำลังกายลูกบอลออกกำลังกายการออกกำลังกาย, ลูกบอลออกกำลังกายขนาดครึ่งลูกออกกำลังกายลูกเสถียรภาพเก้าอี้สวิสลูกบอลออกกำลังกายร่างกายลูกยาลูกออกกำลังกายออกกำลังกายลูกบอลออกกำลังกายขนาดใหญ่ลูกบอลออกกำลังกายสมดุลลูกบอลออกกำลังกายโยคะบอลลูกบอลออกกำลังกาย ลูกบอลออกกำลังกายพิลาทิสลูกบอลออกกำลังกายบอลยิมบอลออกกำลังกายพอดีลูกออกกำลังกายบอลเก้าอี้สวิสบอลออกกำลังกายความมั่นคงลูกบอลออกกำลังกายลูกบอลออกกำลังกายยาลูกออกกำลังกายยาลูกออกกำลังกายออกกำลังกายขนาดใหญ่บอลออกกำลังกายบอลออกกำลังกายบอลออกกำลังกาย

แอปพลิเคชั่นนี้ให้:

- ออกกำลังกายแบบ Overhead Ball Squat
- Swiss Ball Hip Raise
- การเปิดตัว Swiss Ball Ab
- สวิสบอลเข่าดึง
- Swiss Ball Leg Lift
- Swiss Ball Chest Press
- Swiss Ball Wall Squat
- ลูกบอลบีบยืน
- การออกกำลังกายเอ็นร้อยหวาย
- บอลหมอบเสถียรภาพและการเข้าถึง
- การออกกำลังกาย Swiss Ball Lunge
- บอลยืดเสถียรภาพย้อนกลับส่วนขยาย
- การออกกำลังกายแบบ Push-Up สมดุล
- ขยายบอลกลับเสถียรภาพ
- Swiss Ball Tricep Dips
- Pikes บอลเสถียรภาพ
- Stucks Ball Knee Tucks
- บันไดสกี Swiss-Ball
- สวิส - บอลไซด์สควอช
- Stability Ball Jog