บ้าน  /  สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ  / ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร บนพีซี Windows

ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร บนพีซี Windows

พัฒนาโดย: Easy Health

ใบอนุญาต: Free

เรตติ้ง: 4.7/5 - 56,712 โหวต

ปรับปรุงล่าสุด: 2021-11-13

Sponsored Links

แอป รายละเอียด

รุ่น 1.0.31
ขนาด 12M
วันที่วางจำหน่าย 27 สิงหาคม 2564
หมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพ

มีอะไรใหม่:
[ดูเพิ่มเติม]

คำอธิบาย:
★มีเทรนเนอร์ส่วนตัว ... [อ่านเพิ่มเติม]

สิทธิ์:
ดูรายละเอียด [ดูเพิ่มเติม ]


เข้ากันได้กับพีซีและแล็ปท็อป Windows 11/10/8/7

ดาวน์โหลด บนพีซี

เข้ากันได้กับแอนดรอยด์

ดาวน์โหลด บนแอนดรอยด์

ดูเวอร์ชั่นเก่า

ตัวอย่างแอป ([ดูทั้งหมด 7 ภาพหน้าจอ])

ตัวอย่างแอป

กำลังหาวิธีดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับพีซี Windows 11/10/8/7? คุณมาถูกที่แล้ว อ่านบทความนี้ต่อไปเพื่อทำความรู้จักกับวิธีดาวน์โหลดและติดตั้งหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุด สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับพีซี.

แอพส่วนใหญ่ที่มีอยู่ใน Google play store หรือ iOS Appstore นั้นสร้างมาสำหรับแพลตฟอร์มมือถือโดยเฉพาะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณยังสามารถใช้แอป Android หรือ iOS ที่คุณชื่นชอบบนแล็ปท็อปได้แม้ว่าจะไม่มีเวอร์ชันอย่างเป็นทางการสำหรับแพลตฟอร์มพีซี ใช่ พวกเขาออกจากเคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตั้งแอป Android บนเครื่อง Windows และใช้งานเหมือนที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android.

ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการวิธีต่างๆ ในการ ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร บนพีซี ในคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นก่อนจะกระโดดลงไป เรามาดูข้อกำหนดทางเทคนิคของ ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร.

ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับพีซี - ข้อมูลจำเพาะทางเทคนิค

ชื่อออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร
การติดตั้ง5,000,000+
พัฒนาโดยEasy Health

ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ สุขภาพและการออกกำลังกาย แอพหมวดหมู่บน Google Playstore ได้คะแนนเรตติ้งและรีวิวดีมาก ปัจจุบัน, ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับวินโดว์ ได้ผ่านไปแล้ว 5,000,000+ แอป การติดตั้ง and 4.7 ดาว คะแนนการให้คะแนนโดยรวมของผู้ใช้โดยเฉลี่ย.

ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป:

แอพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มมือถือเท่านั้น เกมและแอพอย่าง PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus และอื่นๆ มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และ iOS เท่านั้น แต่อีมูเลเตอร์ Android ช่วยให้เราใช้แอปเหล่านี้ทั้งหมดบนพีซีได้เช่นกัน.

ดังนั้นแม้ว่าเวอร์ชั่นทางการของ ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับพีซีที่ไม่พร้อมใช้งาน คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้โปรแกรมจำลอง ในบทความนี้ เราจะนำเสนออีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมสองตัวให้คุณใช้งาน ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร บนพีซี.

ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 1:

Bluestacks เป็นหนึ่งใน Emulator ที่ยอดเยี่ยมที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรันแอพพลิเคชั่น Android บนพีซี Windows ของคุณ ซอฟต์แวร์ Bluestacks สามารถใช้ได้กับ Mac OS ด้วยเช่นกัน เราจะใช้ Bluestacks ในวิธีนี้เพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับ PC Windows 11/10/8/7 แล็ปท็อป. มาเริ่มคู่มือการติดตั้งทีละขั้นตอนกันเถอะ.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดซอฟต์แวร์ Bluestacks จากลิงค์ด้านล่าง หากคุณไม่ได้ติดตั้งไว้ก่อนหน้านี้ – ดาวน์โหลด Bluestacks สำหรับพีซี
  • ขั้นตอนที่ 2: ขั้นตอนการติดตั้งค่อนข้างง่ายและตรงไปตรงมา หลังจากติดตั้งสำเร็จ ให้เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestacks.
  • ขั้นตอนที่ 3: อาจใช้เวลาสักครู่ในการโหลดแอพ Bluestacks ในตอนแรก เมื่อเปิดขึ้นมาแล้ว คุณจะสามารถเห็นหน้าจอหลักของ Bluestacks ได้.
  • ขั้นตอนที่ 4: Google play store ติดตั้งมาล่วงหน้าใน Bluestacks บนหน้าจอหลัก ค้นหา Playstore และดับเบิลคลิกที่ไอคอนเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 5: ตอนนี้ค้นหา แอป คุณต้องการติดตั้งบนพีซีของคุณ ในกรณีของเราค้นหา ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร ติดตั้งบนพีซี.
  • ขั้นตอนที่ 6: เมื่อคุณคลิกที่ปุ่มติดตั้ง, ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร จะถูกติดตั้งโดยอัตโนมัติบน Bluestacks คุณสามารถหา แอป ภายใต้ รายการแอพที่ติดตั้ง ใน Bluestacks.

ตอนนี้คุณสามารถดับเบิลคลิกที่ แอป ไอคอนใน bluestacks และเริ่มใช้งาน ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร แอป บนแล็ปท็อปของคุณ คุณสามารถใช้ แอป เช่นเดียวกับที่คุณใช้บนสมาร์ทโฟน Android หรือ iOS ของคุณ.

หากคุณมีไฟล์ APK จะมีตัวเลือกในไฟล์ Bluestacks เพื่อนำเข้า APK คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ Google Playstore และติดตั้งเกม อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้วิธีมาตรฐานในการติดตั้งแอปพลิเคชัน Android ใดๆ.

เวอร์ชันล่าสุดของ Bluestacks มาพร้อมกับคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย. Bluestacks4 เร็วกว่าสมาร์ทโฟน Samsung Galaxy J7 ถึง 6 เท่า ดังนั้นการใช้ Bluestacks จึงเป็นวิธีที่แนะนำในการติดตั้ง ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร บนพีซี คุณต้องมีพีซีการกำหนดค่าขั้นต่ำเพื่อใช้ Bluestacks มิฉะนั้น คุณอาจประสบปัญหาในการโหลดขณะเล่นเกมระดับไฮเอนด์อย่าง PUBG

ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร ดาวน์โหลดสำหรับพีซี Windows 11/10/8/7 – วิธีที่ 2:

อีมูเลเตอร์ Android ยอดนิยมอีกตัวที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาคือการเล่น MEmu มีความยืดหยุ่นสูง รวดเร็ว และออกแบบมาเพื่อการเล่นเกมโดยเฉพาะ ตอนนี้เราจะดูวิธีการ ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับพีซี Windows 11 หรือ 10 หรือ 8 หรือ 7 แล็ปท็อปโดยใช้ MemuPlay.

  • ขั้นตอนที่ 1: ดาวน์โหลดและ ติดตั้ง MemuPlay บนพีซีของคุณ นี่คือลิงค์ดาวน์โหลดสำหรับคุณ – เว็บไซต์ Memu Play. เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและดาวน์โหลดซอฟต์แวร์.
  • ขั้นตอนที่ 2: เมื่อติดตั้งโปรแกรมจำลองแล้ว ให้เปิดและ ค้นหา Google Playstore แอป ไอคอนบนหน้าจอหลักของ Memuplay เพียงแตะสองครั้งเพื่อเปิด.
  • ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้ ค้นหา ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร แอป บน Google playstore หาเจ้าหน้าที่ แอป จาก Easy Health ผู้พัฒนาและคลิกที่ปุ่มติดตั้ง.
  • ขั้นตอนที่ 4: เมื่อติดตั้งสำเร็จคุณจะพบ ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร บนหน้าจอหลักของ MEmu Play.

MemuPlay เป็นแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย มันเบามากเมื่อเทียบกับ Bluestacks เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อการเล่นเกม คุณจึงสามารถเล่นเกมระดับไฮเอนด์เช่น PUBG, Mini Militia, Temple Run เป็นต้น.

ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับพีซี - บทสรุป:

ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ เราได้ระบุวิธีที่ดีที่สุดในการติดตั้งไว้สองวิธี ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร บนพีซี แล็ปท็อป Windows. อีมูเลเตอร์ทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นเป็นที่นิยมในการใช้แอพบนพีซี คุณสามารถทำตามวิธีการเหล่านี้เพื่อรับ ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับพีซี Windows 11 หรือ Windows 10.

เรากำลังสรุปบทความนี้ใน ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร ดาวน์โหลดสำหรับพีซี ด้วยสิ่งนี้. หากคุณมีข้อสงสัยหรือพบปัญหาขณะติดตั้งโปรแกรมจำลองหรือ ออกกำลังกายที่บ้าน - วางแผนมื้ออาหาร สำหรับวินโดว์, แจ้งให้เราทราบผ่านความคิดเห็น เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!

• Bug fixed
★มีเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่บ้าน

แอป 'ออกกำลังกายที่บ้าน' ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถช่วยให้คุณรูปร่างดีขึ้น โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพงหรือจ้างโค้ชส่วนตัว เพียงแค่คุณใช้น้ำหนักตัวและสละเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็จะได้รูปร่างที่ดีขึ้นในทันตา!

มีท่าบริหารหน้าท้อง ขา แขน ก้น รวมถึงท่าออกกำลังกายที่ใช้ทั้งร่างกาย ทุกท่าถูกออกแบบมาโดยผู้เชี่ยวชาญและเหมาะสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ภายในแอปจะมีคู่มือแบบอ่านออกเสียงได้ (TTS), คำอธิบายโดยละเอียด, แอนิเมชั่น และวิดีโอคู่มือแบบอาชีพ ที่จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าตัวเองทำท่าบริหารได้อย่างถูกต้อง

นอกจากนี้ ยังมีการวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อที่ทำเป็นกิจวัตรสำหรับก่อนออกกำลังกาย คุณสามารถออกแบบการออกกำลังกายได้ด้วยตนเองเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหรือลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ และแอปนี้จะช่วยให้คุณออกกำลังทุกวันได้ง่ายยิ่งขึ้น

ปฏิทินจะบันทึกความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ และคุณยังสามารถดูแนวโน้มน้ำหนักของตัวเองได้จากกราฟแสดงน้ำหนัก

10 ท่าออกกำลังกายประจำวัน ประกอบด้วย
✓ ทุกส่วนแบบคลาสสิค 7 นาที
✓ กล้ามท้อง 5 นาที
✓ ขาเรียว 7 นาที
✓ แขนเซ็กซี่ 7 นาที
✓ ก้นกระชับ 7 นาที
✓ ลำตัวช่วงบน
✓ ลำตัวช่วงล่าง
✓ ทุกส่วน
✓ ลำตัวแข็งแรง I
✓ ลำตัวแข็งแรง II

ออกแบบการออกกำลังกายของตัวเอง บนพื้นฐานของ
✓การเทรนนิ่งเพื่อรักษาสมดุลของกลุ่มกล้ามเนื้อ
✓ท่าออกกำลังในระดับความยากง่ายที่ต่างกัน
✓ท่าออกกำลังสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

คุณลักษณะ
✓ การวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อที่ทำเป็นกิจวัตร
✓ บันทึกความก้าวหน้าของการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ
✓ กราฟติดตามแนวโน้มน้ำหนักตัวของคุณ
✓ กำหนดเวลาแจ้งเตือนให้ออกกำลังกายได้ด้วยตนเอง
✓ คู่มือแอนิเมชั่นและวิดีโอพร้อมรายละเอียด
✓ แชร์กับเพื่อนๆ ของคุณบนโซเชียลมีเดีย