Ev  /  Tıp uygulamalar  / GG OCD Anxiety & Depression Windows PC'de

GG OCD Anxiety & Depression Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Ggtude Ltd

Lisans: Free

Değerlendirme: 4/5 - 241 oy

Son güncelleme: 2022-04-30

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 3.3.7
Boy Cihaza göre değişir
Yayın tarihi 25 Nisan 2022
Kategori Tıp uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
"En güvenilir OKB Uygulaması" (5 üzerinden 4,28 ile ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 21 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum GG OCD Anxiety & Depression Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Tıp Uygulama GG OCD Anxiety & Depression bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek GG OCD Anxiety & Depression PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim GG OCD Anxiety & Depression.

GG OCD Anxiety & Depression PC için - Teknik Özellikler

İsimGG OCD Anxiety & Depression
Kurulumlar10.000+
Tarafından geliştirilmişGgtude Ltd

GG OCD Anxiety & Depression listesinin başında yer alıyor Tıp Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, GG OCD Anxiety & Depression pencereler için aştı 10.000+ Uygulama tesisler and 4 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

GG OCD Anxiety & Depression PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile GG OCD Anxiety & Depression PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız GG OCD Anxiety & Depression PC'de.

GG OCD Anxiety & Depression PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız GG OCD Anxiety & Depression PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara GG OCD Anxiety & Depression PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, GG OCD Anxiety & Depression Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın GG OCD Anxiety & Depression Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur GG OCD Anxiety & Depression PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

GG OCD Anxiety & Depression PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek GG OCD Anxiety & Depression PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak GG OCD Anxiety & Depression Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Ggtude Ltd geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz GG OCD Anxiety & Depression ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

GG OCD Anxiety & Depression PC için - Sonuç:

GG OCD Anxiety & Depression basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik GG OCD Anxiety & Depression PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz GG OCD Anxiety & Depression PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz GG OCD Anxiety & Depression PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya GG OCD Anxiety & Depression pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

- Sign-in functionality allows you to back up your progress and restore later- You can now add new items to your personal toolbox- Explore the members toolbox and add your favorite statements to your personal toolbox
"En güvenilir OKB Uygulaması" (5 üzerinden 4,28 ile en yüksek güvenilirlik puanı) -Uluslararası OKB Vakfı

24 gün içinde %20 daha iyi
Kullanıcılarımız, günde 3-4 dakika antrenman yaparak OKB ve anksiyetede iyileşmeler bildirmektedir.

Bilim destekli
GG Platformu ve uygulamaları, zihinsel sağlık yönlerini, OKB'yi, kaygıyı ve depresyonu iyileştirmeye adanmış 5'ten fazla devam eden çalışma içeren 7 yayınlanmış makaleye sahiptir.

Ruh sağlığı uzmanları tarafından güveniliyor
OKB uygulamamız klinik psikologlar tarafından tavsiye edilir ve hastalarının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için Nasdaq'ta işlem gören bir şirket olan BrainsWay tarafından kullanılır.
Uygulama aynı zamanda PsyberGuide'daki en güvenilir OKB uygulamasıdır.

Size nasıl yardımcı olabilir
OKB, birçok yönü olumsuz etkileyebilen, engelleyici bir durumdur. Araştırmalar, uyumsuz (olumsuz) düşünme alışkanlıklarının değiştirilmesinin OKB'nin yanı sıra anksiyete ve depresyon üzerinde de olumlu bir etkisi olabileceğini gösteriyor.

günde 3 dakika mı? Şaka mı yapıyorsun?
Uygulama üzerinde çalışmaya başladığımızda, insanların ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etki yaratmak istiyorsak, onların gelişmelerini kolaylaştırmanın daha iyi olacağını biliyorduk. 3 dakikalık günlük egzersiz programını tasarladık ve etkisini incelemeye başladık. Neyse ki, sonuçlar iyiydi.

Unutmayın: Eğitim sırasında olumlu değişiklik olmaz. Gerçek hayatta destekleyici düşünceyi kullandığınızda olur.

Uygulamanın odak noktası nedir? OKB, anksiyete veya depresyon?
Bu uygulamayı tamamen size özel olacak şekilde tasarladık. Yerleştirme sırasında, zorluklarınızı seçin. boyunca size rehberlik edeceğiz.

Olumsuz düşünme alışkanlıklarımı nasıl kırabilirim?
1. Ne tür düşünme kalıplarının olumsuz olduğunu öğrenin
2. OKB, anksiyete, depresyon için tipik olan olumsuz düşünceleri atmayı öğrenin.
3. Alternatif bir iç monolog olarak kullanılabilecek destekleyici düşünceleri keşfedin.
4. Benlik saygısı, beden takdiri oluşturmak ve müdahaleci düşüncelerin üstesinden gelmek için destekleyici düşünceyi benimsemek için eğitin.
5. Geliştirilmiş kendi kendine konuşmayı günlük yaşamınızda kullanın.

Bu uygulama psikolojik terapiye benziyor mu?
Uygulama platformumuz bir terapi veya tedavi olarak kullanılmak üzere tasarlanmamıştır, ancak:
1. OKB CBT psikologları tarafından tamamlayıcı bir araç olarak kullanılmaktadır.
2. Terapi sırasında veya sonrasında sağlıklı düşünmeyi sürdürmeye yardımcı olur.
3. Kaygı, endişe, takıntı ve daha fazlasını azalttığı bulunmuştur.

OKB, Anksiyete ve Depresyonun ardındaki kendi kendine konuşma
Bilişsel Davranışçı Terapiye göre, ruh sağlığı bozukluklarıyla ilgili çeşitli mekanizmalar vardır:
- Öz eleştiri (depresyonda önemli bir bileşen)
- Karşılaştırma
- Sürekli kontrol
- Belirsizlik korkusu
- Pişman olma korkusu
- Ruminasyon
- felaketleştirici
- Kirlenme korkusu
- Mükemmeliyetçilik (sessiz
Uygulama, bu düşünce kalıplarını hedefler ve bunların üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Sağlıklı düşünmeyi bir alışkanlık haline getirdikçe, bu süreç otomatikleşir ve daha kolay hale gelir.

OKB testi ve öz değerlendirme
Her yolculuk tipik olarak öz değerlendirme ile başlar. Durumunuzu test etmenize yardımcı olur, ancak daha da önemlisi, uygulamanın içeriği sizin için kişiselleştirmesine izin verir.

Uygulamanın çok çeşitli zihinsel sağlık konuları 500'den fazla seviyeye ayrılmıştır. Her seviyede kendi kendine konuşma düşünceleri havuzu vardır.

Bu uygulamayı kullanarak eğitim, daha uyumlu kendi kendine konuşmanın kademeli, istikrarlı bir şekilde öğrenilmesine izin verir ve böylece düşük benlik saygısını koruyarak kısır düşünce döngüsünün kırılmasına yardımcı olur.

Ruh hali izleyici
Ruh halinizi takip etmenin iki ana amacı vardır:
1. Ruh halinizi kaydetmenize ve gözden geçirmenize yardımcı olur
2. Olumlu ve olumsuz düşüncenin daha fazla farkında olmanızı sağlar
2. Uygulamadan en iyi şekilde yararlanmak için alıştırma seanslarınızı kişiselleştirir

Uygulama ücretsiz mi? yoksa bir abonelik mi satın almam gerekiyor?
GG OKB, hiçbir şey satın almak zorunda kalmadan sağlıklı kendi kendine konuşmanın faydalarından yararlanabilmeniz için tasarlanmıştır. Temelleri attıktan sonra premium içerik, daha gelişmiş, belirli konuları keşfetmenize ve tamamlayıcı modüllerin ve premium özelliklerin keyfini çıkarmanıza olanak tanır.

GGTUDE uygulamaları hakkında daha fazla bilgi edinin
Web sitemizi ziyaret edin: http://ggtude.com