Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Chair Exercises Windows PC'de

Chair Exercises Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: powerpunch - data driven workout programs

Lisans: Free

Değerlendirme: 1.7/5 - 137 oy

Son güncelleme: 2025-03-29

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 2.0.6
Boy Vwd
Yayın tarihi 8 Kas 2024
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Sandalye Egzersizleri: Otururken Formda ve Aktif Kalmak İçin ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 15 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Chair Exercises Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Chair Exercises bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Chair Exercises PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Chair Exercises.

Chair Exercises PC için - Teknik Özellikler

İsimChair Exercises
Kurulumlar100,000
Tarafından geliştirilmişpowerpunch - data driven workout programs

Chair Exercises listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Chair Exercises pencereler için aştı 100,000 Uygulama tesisler and 1.7 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Chair Exercises PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Chair Exercises PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Chair Exercises PC'de.

Chair Exercises PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Chair Exercises PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Chair Exercises PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Chair Exercises Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Chair Exercises Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Chair Exercises PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Chair Exercises PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Chair Exercises PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Chair Exercises Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren powerpunch - data driven workout programs geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Chair Exercises ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Chair Exercises PC için - Sonuç:

Chair Exercises basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Chair Exercises PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Chair Exercises PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Chair Exercises PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Chair Exercises pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Sandalye Egzersizleri: Otururken Formda ve Aktif Kalmak İçin Bir Kılavuz.
Aktif ve formda kalmak her yaştan insan için önemlidir, ancak yaşlı yetişkinler için, özellikle de gününün çoğunu ofiste bir masa sandalyesinde oturarak geçirenler için zor olabilir. Ancak, iyi haberler var! Sandalye egzersizleri, yaşlıların günlük fiziksel aktivite dozlarını almaları ve genel kondisyonlarını geliştirmeleri için basit ve etkili bir çözüm sağlayabilir.

Oturarak yapılan egzersizler, yaşlıların ofislerinde veya evlerinde otururken aktif kalmaları için mükemmel bir yoldur. Bu egzersizler düşük etkili ve gerçekleştirmesi kolay, bu da onları hareket kabiliyeti sınırlı olabilecek yaşlı yetişkinler için mükemmel kılıyor.

Ayakta yapılan egzersizler, egzersiz rutinlerine biraz yoğunluk katmak isteyen yaşlı yetişkinler için de harikadır. Bu egzersizler denge ve dengeyi geliştirmeye yardımcı olur ve destek için bir sandalyeye tutunurken de yapılabilir.

Oturma egzersizleri, aktif ve formda kalmak isteyen yaşlı yetişkinler için başka bir harika seçenektir. Bu egzersizler masa sandalyenizde yapılabilir ve ofis ortamında çalışanlar için mükemmeldir.

Sandalye yogası, bir sandalyede otururken yapılan bir yoga türüdür. Bu tür yoga, sınırlı hareket kabiliyetine sahip olan veya geleneksel yoga pozlarını gerçekleştiremeyen yaşlı yetişkinler için mükemmeldir. Sandalye yogası esnekliği, dengeyi ve dolaşımı geliştirmeye yardımcı olabilir ve ayrıca stresi azaltmaya ve gevşemeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, sandalye egzersizleri, yaşlı yetişkinlerin otururken, ayakta dururken veya otururken aktif ve formda kalmaları için mükemmel bir yoldur. Bu egzersizler düşük etkili ve gerçekleştirmesi kolay, bu da onları sınırlı hareket kabiliyetine sahip olabilecek yaşlılar için mükemmel kılıyor. Bu nedenle, aktif ve formda kalmak isteyen yaşlı bir yetişkinseniz, günlük rutininize bazı sandalye egzersizlerini dahil etmeyi deneyin!