Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Barbell ile Egzersizleri Windows PC'de

Barbell ile Egzersizleri Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Steveloper

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-05-11

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 22.0.3
Boy Vwd
Yayın tarihi 9 Kas 2022
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Halter egzersizleriyle dolu bu egzersiz rutini ile evinizde ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 16 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Barbell ile Egzersizleri Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Barbell ile Egzersizleri bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Barbell ile Egzersizleri PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Barbell ile Egzersizleri.

Barbell ile Egzersizleri PC için - Teknik Özellikler

İsimBarbell ile Egzersizleri
Kurulumlar50.000
Tarafından geliştirilmişSteveloper

Barbell ile Egzersizleri listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Barbell ile Egzersizleri pencereler için aştı 50.000 Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Barbell ile Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Barbell ile Egzersizleri PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Barbell ile Egzersizleri PC'de.

Barbell ile Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Barbell ile Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Barbell ile Egzersizleri PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Barbell ile Egzersizleri Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Barbell ile Egzersizleri Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Barbell ile Egzersizleri PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Barbell ile Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Barbell ile Egzersizleri PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Barbell ile Egzersizleri Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Steveloper geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Barbell ile Egzersizleri ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Barbell ile Egzersizleri PC için - Sonuç:

Barbell ile Egzersizleri basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Barbell ile Egzersizleri PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Barbell ile Egzersizleri PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Barbell ile Egzersizleri PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Barbell ile Egzersizleri pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Halter egzersizleriyle dolu bu egzersiz rutini ile evinizde yoğun bir tüm vücut egzersizi yapın.
Bir halter kullanarak, her bir temel egzersize kolayca direnç ekleyebilir ve daha fazla hipertrofi için eğitiminizi yoğunlaştırabilirsiniz.
Bu halter rutinleri ile evinizin rahatlığında daha büyük, daha güçlü ve daha belirgin olun.

Nasıl daha güçlü ve daha kaslı bir vücuda sahip olunacağına dair tavsiyelerle en iyi halter egzersizlerini ve antrenmanlarını bulun. Bu sadece halter egzersizi, ekipmana sınırlı erişimi olan kişiler için mükemmeldir. Neredeyse her yerde yapılabilir ve sadece bir halter ve biraz sıkı çalışma gerektirir.

Halter egzersizleri inanılmaz derecede güçlü kas yapıcılardır. Sadece ağız kavgası, deadlift, bench press ve overhead press yaptıysanız, önemli miktarda kas kütlesi oluşturabilirsiniz. Bu egzersiz işleri bir adım daha ileri götürür ve kanıtlanmış diğer birkaç halter egzersizi ekler.

Arka çömelme, bükülmüş sıra, bench press ve değiştirilmiş bir deadlift dahil olmak üzere bu başlangıç ​​dostu asansörlerle halterleri kaldırmaya başlayın. Belki de orijinal fitness aletidir. Asla beceremeyeceksiniz, tüm vücudunuza meydan okuyacak ve bir kilo alıp bırakmanın derinden tatmin edici bir yanı var.

Egzersizler ve 30 günlük zorluklar:
- Tam Vücut antrenmanları: güç ve boyut ekleyin.
- Göğsünüzü, sırtınızı ve omuzlarınızı çalıştırmak için Üst Vücut antrenmanları.
- Kalça kaslarınızı, bacaklarınızı ve uyluklarınızı çalıştırmak için alt vücut antrenmanları.
- HIIT antrenmanları: hızlı yağ yak ve kilo ver.
- 30 günlük zorluklarımızla kas yapın ve güç kazanın.

Tahmin edebileceğiniz gibi, yalnızca halter içeren bir egzersiz, her kas grubunu vurmak için bileşik egzersizler kullanabilir. Örneğin, biseps gibi daha küçük vücut parçaları için bazı izolasyon çalışmaları dışında, bileşik egzersizler bu evde programın gerektirdiği şeydir. Halter egzersizleri sırasında daha fazla güç kullanırsınız ve bu nedenle güçleneceksiniz. Zamanla, daha fazla ağırlık kaldırma yeteneğiniz daha fazla kütle kazanmanıza yardımcı olacaktır.