Ev  /  Yaşam Tarzı uygulamalar  / Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety Windows PC'de

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Pink Paradise Health

Lisans: Free

Değerlendirme: 4.7/5 - 287 oy

Son güncelleme: 2021-12-18

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 0.2.6
Boy 39M
Yayın tarihi 3 Şubat 2021
Kategori Yaşam Tarzı uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:

Kutu solunumu gibi nefes egzersizleri ve uykuya yardımcı ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 6 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Yaşam Tarzı Uygulama Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety.

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC için - Teknik Özellikler

İsimSteady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety
Kurulumlar10.000+
Tarafından geliştirilmişPink Paradise Health

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety listesinin başında yer alıyor Yaşam Tarzı Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety pencereler için aştı 10.000+ Uygulama tesisler and 4.7 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC'de.

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Pink Paradise Health geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC için - Sonuç:

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Improved user experience

Kutu solunumu gibi nefes egzersizleri ve uykuya yardımcı olan popüler 4-7-8 solunum modeli aracılığıyla stres ve kaygıyla savaşmanıza yardımcı olan nefes egzersizleri. Panik ataklara yardımcı olur.



Siz nefes alıp verirken, geleceği içinize çekerken ve geçmişi verirken, zamanlayıcının ve sesli ipuçlarının nefesinizin ritmine rehberlik etmesine izin verin.

Pranayama ("prana" - yaşam gücü, "yama" - düzenleme) nefesin bilinçli düzenlenmesi ve farkındalığıdır: vücuda hem enerji veren hem de rahatlatan yaşam gücü. Nefesimizin fizyolojimizi etkilemesi şaşırtıcı değil. Hollandalı ekstrem atlet Wim Hof, nefes çalışması sayesinde donma sıcaklıklarına dayanma yeteneği ile dikkat çekiyor.

Aşırı bir sporcu olmayı hedeflemeseniz bile, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek (kalp atış hızı değişkenliğinizi, diğer bir deyişle HRV'yi ölçerek doğrulanabilir), stresle başa çıkma yeteneğinizi geliştirmek gibi nefes almanın birçok faydasından yararlanabilirsiniz. & anksiyete, astımı kontrol altında tutmak, vb. Aslında, kısa bir dakikalık nefes çalışması ile anında bir rahatlama hissi hissedeceksiniz.

Derin nefes almak yardımcı olmuyor. Yardımcı olan şey ritimdir. Derin nefes alırken ritmi yakalayın.

UYGULAMA ÖZELLİKLERİ

- 4 varsayılan program: kutu nefes, üçgen nefes, rahatlatıcı nefes ve ujjayi pranayama
- Kendi nefes alma şeklinizi/tekniğinizi özelleştirin (ileri düzey kullanıcılar için)
- Arka plan müziği seçin (meditasyonunuza bir ortam ekleyin)
- Titreşim ipuçları (böylece gözleriniz kapalı nefes alabilirsiniz)
- Erkek ve dişi ses ipuçları arasında seçim yapın
- En fazla 3 günlük hatırlatıcı (meşgul olabilirsiniz)
- Anlayışlı istatistikler
- Aylık hedefler belirleyin
- Nefes alırken rozetleri toplayın
- Verileri CSV olarak dışa aktar

Bu uygulama Breethe, Prana Breath ve Breathwrk ile iyi çalışır.