Ev  /  Yeme İçme uygulamalar  / 2 Week Keto Diet Plan Windows PC'de

2 Week Keto Diet Plan Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Matanopp

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2022-01-07

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0
Boy 57M
Yayın tarihi 8 Kasım 2019
Kategori Yeme İçme uygulamalar

Açıklama:
2 Hafta Keto Diyet Planı | Keto diyeti kural olarak ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 21 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum 2 Week Keto Diet Plan Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Yeme İçme Uygulama 2 Week Keto Diet Plan bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek 2 Week Keto Diet Plan PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim 2 Week Keto Diet Plan.

2 Week Keto Diet Plan PC için - Teknik Özellikler

İsim2 Week Keto Diet Plan
Kurulumlar10+
Tarafından geliştirilmişMatanopp

2 Week Keto Diet Plan listesinin başında yer alıyor Yeme İçme Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, 2 Week Keto Diet Plan pencereler için aştı 10+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

2 Week Keto Diet Plan PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile 2 Week Keto Diet Plan PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız 2 Week Keto Diet Plan PC'de.

2 Week Keto Diet Plan PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız 2 Week Keto Diet Plan PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara 2 Week Keto Diet Plan PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, 2 Week Keto Diet Plan Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın 2 Week Keto Diet Plan Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur 2 Week Keto Diet Plan PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

2 Week Keto Diet Plan PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek 2 Week Keto Diet Plan PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak 2 Week Keto Diet Plan Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Matanopp geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz 2 Week Keto Diet Plan ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

2 Week Keto Diet Plan PC için - Sonuç:

2 Week Keto Diet Plan basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik 2 Week Keto Diet Plan PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz 2 Week Keto Diet Plan PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz 2 Week Keto Diet Plan PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya 2 Week Keto Diet Plan pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

2 Hafta Keto Diyet Planı | Keto diyeti kural olarak karbonhidratlarda çok düşük, yağda yüksek ve protein bakımından orta düzeydedir.

Bir ketojenik diyeti takip ederken, diyetlerin daha katı ve daha gevşek versiyonları mevcut olsa da karbonhidratlar genellikle günde 50 gramın altına düşürülür (3 Ayarlanmış Kaynak).

Yağlar kesilmiş karbonhidratların çoğunun yerini almalı ve toplam kalori alımınızın yaklaşık% 75'ini sağlamalıdır.

Proteinler enerji ihtiyacının yaklaşık% 20'sini oluştururken karbonhidratlar genellikle% 5 ile sınırlıdır.

Bu karbonhidrat azaltma, vücudunuzu ketoz olarak bilinen bir işlem olan glikoz yerine ana enerji kaynağı olan yağlara güvenmeye zorlar.

Ketozda iken vücudunuz, alternatif bir yakıt kaynağı olarak karaciğerde glikoz sınırlı olduğunda yağlardan üretilen moleküller olan ketonları kullanır.

Yüksek kalorili içeriği nedeniyle yağdan kaçınılmasına rağmen, araştırmalar ketojenik diyetlerin zayıflama diyetlerine göre kilo kaybını arttırmada önemli ölçüde daha etkili olduğunu göstermektedir.

Ayrıca, keto diyetleri açlığı azaltır ve tokluğu arttırır, bu da kilo vermeye çalışırken özellikle yardımcı olabilir.

Ketojenik diyet çok düşük karbonhidratlı bir rutine dayanır. Karbonhidratlar tipik olarak günde 50 gramın altındadır, çoğunlukla yağ ve ılımlı miktarda protein ile değiştirilir.

Ketojenik Diyet Yemek Planı

Ketojenik bir diyete geçmek çok zor görünebilir, ancak zor olmak zorunda değildir.

Odak noktalarınız, öğün ve atıştırmalıkların yağ ve protein içeriğini arttırırken karbonhidrat miktarını düşürmek olmalıdır.

Bir ketoz halinde kalmak ve bu durumda kalmak için karbonhidratlar sınırlandırılmalıdır.

Bazı insanlar günde 20 gramdan daha az karbonhidrat tüketerek ketozis kazanabiliyor olsa da, diğerleri çok daha fazla karbonhidrat alımıyla başarılı olabilirler.

Genel olarak, karbonhidrat alımınız ne kadar düşük olursa, ketozda o kadar kolay ulaşılır ve orada kalır.

Bu nedenle keto dostu yiyeceklere yapışarak ve karbonhidrat bakımından zengin maddelerden kaçınmak, ketojenik bir diyetle başarılı bir şekilde kilo vermenin en iyi yoludur.