Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Guided Meditation For Sleep Windows PC'de

Guided Meditation For Sleep Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: WestPub Mindful Relax and Meditation

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-06-07

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.8
Boy Vwd
Yayın tarihi 30 Eyl 2024
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Uyumak senin için zor mu? Uykusuzluğa çare buldunuz mu? Uyku ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 8 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Guided Meditation For Sleep Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Guided Meditation For Sleep bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Guided Meditation For Sleep PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Guided Meditation For Sleep.

Guided Meditation For Sleep PC için - Teknik Özellikler

İsimGuided Meditation For Sleep
Kurulumlar10,000
Tarafından geliştirilmişWestPub Mindful Relax and Meditation

Guided Meditation For Sleep listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Guided Meditation For Sleep pencereler için aştı 10,000 Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Guided Meditation For Sleep PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Guided Meditation For Sleep PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Guided Meditation For Sleep PC'de.

Guided Meditation For Sleep PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Guided Meditation For Sleep PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Guided Meditation For Sleep PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Guided Meditation For Sleep Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Guided Meditation For Sleep Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Guided Meditation For Sleep PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Guided Meditation For Sleep PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Guided Meditation For Sleep PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Guided Meditation For Sleep Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren WestPub Mindful Relax and Meditation geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Guided Meditation For Sleep ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Guided Meditation For Sleep PC için - Sonuç:

Guided Meditation For Sleep basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Guided Meditation For Sleep PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Guided Meditation For Sleep PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Guided Meditation For Sleep PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Guided Meditation For Sleep pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Bug Fixes
Uyumak senin için zor mu? Uykusuzluğa çare buldunuz mu? Uyku uygulaması için bu ücretsiz rehberli meditasyon size yardımcı olacaktır.

Uyku uygulaması için bu ücretsiz rehberli meditasyon sizin için nasıl çalışıyor?
Uyumakta zorlanıyor musun? Yatağınıza yattığınız anda aklınız başka yere gidiyorsa, bilin ki yalnız değilsiniz. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, yetişkinlerin bir gecede yedi ila dokuz saat uykuya ihtiyacı var. Ancak çoğumuz eskisi kadar uyumuyoruz.

40'tan fazla uyku meditasyonu ile rahatlayacak, sakinleşecek ve hiç böyle hissetmediğiniz kadar kolay uyuyacaksınız. Yalnızca bir parça çalacak veya istediğiniz gibi tekrar edeceksiniz. Uyku için çeşitli rehberli meditasyonlar, uyku için rehberli görüntüler, yatma vakti meditasyonu ve uykuyu rahatlatan müzikler uyku vaktinde sizi daha çok rahatlatacak.

Bu uygulamadaki tüm parçalar;

1. Uykuya Dalmak
2. Doğal Uyku
3. Uyku vakti meditasyonu
4. Hızlı Uykuya Dalmak Meditasyon
5. Derin Uyku Meditasyonu
6. Erken Yatak
7. Uyku İçin Rehberli Meditasyon
8. Hızlı Uykuya Dalmak Meditasyon 2
9. Yağmur Meditasyonu Müziği
10. Uyku için Vücut Taraması
11. Yatma Zamanı Gevşemesi
12. Dinlenme
13. Gevşeyin
14. Derin uyku meditasyon müziği
15. Çocuklar için uyku meditasyonu (müzik)
16. Derin uyku için doğa sesi
17. Bebek için yatmadan meditasyon müziği
18. Uykuda rahatlatıcı müzik
19. Uyku meditasyon müziği
20. Daha iyi uyku için meditasyon müziği

Uyku problemleriniz stresten kaynaklanıyor olabilir. Mali durumunuzu, kariyerinizi, çocuklarınızı, evinizi, hayvanlarınızı, arkadaşlarınızı, geleceği düşünüyorsunuz... Bu sürekli düşünce akışı, dinlendirici bir gece uykusunun tadını çıkarmanızı engelliyor. Neyse ki, uyku meditasyonu gecelerinizi rahatsız eden şeylerle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Uyku meditasyonu, görselleştirme ve hatta kontrollü nefes alma gibi kanıtlanmış teknikler aracılığıyla derin bir uykuya dalmanıza yardımcı olan bir meditasyon uygulamasıdır. Pratik yapmak için rahatlatıcı rehberli meditasyon izlerini kullanabilirsiniz. Sadece daha iyi uyumanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda gün boyunca daha rahat ve sakin hissedeceksiniz.

Başlamak çok kolay. Biraz irade gücünden başka bir şeye ihtiyacınız yok.

Bu uyku meditasyonu seansını şimdi deneyin

Meselenin özüne gelmeden ve her şeyin nasıl çalıştığını ve huzur içinde uyumak için en iyi meditasyonu nasıl seçeceğimizi görmeden önce, iyi uyumak için biraz çaba sarf etmenin neden önemli olduğunu görelim.

Altı saksı bitkisi ve kaktüsler

Uykusuzluğun tehlikeleri

Amerika Birleşik Devletleri Sağlık Bakanlığı'na göre, uyku eksikliği sağlığınız ve yaşam tarzınız için ciddi sonuçlar doğurabilir.

Hafızanızı ve üretkenliğinizi etkileyebilir, ancak özellikle iş yerinizde dalış yapıyorsanız, profesyonel yaşamınızda sizin için sorunlara da neden olabilir.

Aileniz ve arkadaşlarınız da uyku eksikliğinizden muzdarip olabilir.

Sürekli yorgunluk hissi sizi sinir bozucu ve huysuz yapabilir, bu da ilişkileriniz üzerinde etkili olabilir. Bu nedenle, iyi uyku alışkanlıklarını sürdürmek için her şeyi yapmalısınız.

Huzursuz bir gece reflekslerinizi de etkileyebilir. Yorgunken araba kullanmak zorunda kalırsanız bile tehlikeli olabilir. Kötü bir geceden sonra daha sakar olduğunuzu fark etmiş olabilirsiniz.

Uyku eksikliği sadece zihninizi değil, vücudunuzu da etkiler. Diyabet, obezite, hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırır. Bazı ciddi hastalıklar uykusuzluk veya kötü uyku düzenleriyle yakından bağlantılıdır.

Daha iyi uyku için meditasyon

Uykudan önce meditasyonun mutluluğu ve iyimserliği desteklediği gösterilmiştir. Ayrıca uykusuzluk, stres, kaygı ve yorgunlukla savaşmaya yardımcı olur.

Uyku meditasyonu, yan etkilere neden olabilen bağımlılık yapan uyku haplarına güvenli bir alternatiftir. Bu ilaçlar uzun vadede uykunuzu bile etkileyebilir.

Uyku meditasyonu, beyninizin nöral yolları olumlu duyguları kontrol eden ödül merkezini harekete geçirir. Ödül Merkezi aktive edildiğinde, kendinizi daha pozitif ve mutlu hissedersiniz. Meditasyon yaptığınızda zevk hormonları (dopamin, serotonin ve endorfinler) tetiklenir ve iyi bir ruh hali içinde uyanırsınız.