Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Kollar Egzersiz Egzersizler Windows PC'de

Kollar Egzersiz Egzersizler Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: MedVision apps

Lisans: Free

Değerlendirme: 4.7/5 - 214 oy

Son güncelleme: 2021-12-27

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0.9
Boy 21M
Yayın tarihi 28 Aralık 2020
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Eğer güçlü olsun ve kütle bir ton eklemek istiyorsanız, ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 7 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Kollar Egzersiz Egzersizler Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Kollar Egzersiz Egzersizler bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Kollar Egzersiz Egzersizler PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Kollar Egzersiz Egzersizler.

Kollar Egzersiz Egzersizler PC için - Teknik Özellikler

İsimKollar Egzersiz Egzersizler
Kurulumlar50.000+
Tarafından geliştirilmişMedVision apps

Kollar Egzersiz Egzersizler listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Kollar Egzersiz Egzersizler pencereler için aştı 50.000+ Uygulama tesisler and 4.7 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Kollar Egzersiz Egzersizler PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Kollar Egzersiz Egzersizler PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Kollar Egzersiz Egzersizler PC'de.

Kollar Egzersiz Egzersizler PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Kollar Egzersiz Egzersizler PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Kollar Egzersiz Egzersizler PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Kollar Egzersiz Egzersizler Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Kollar Egzersiz Egzersizler Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Kollar Egzersiz Egzersizler PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Kollar Egzersiz Egzersizler PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Kollar Egzersiz Egzersizler PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Kollar Egzersiz Egzersizler Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren MedVision apps geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Kollar Egzersiz Egzersizler ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Kollar Egzersiz Egzersizler PC için - Sonuç:

Kollar Egzersiz Egzersizler basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Kollar Egzersiz Egzersizler PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Kollar Egzersiz Egzersizler PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Kollar Egzersiz Egzersizler PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Kollar Egzersiz Egzersizler pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Thanks for using our app! We regularly update it to fix bugs, improve performance and add new features.
Eğer güçlü olsun ve kütle bir ton eklemek istiyorsanız, güçlü ön- kollarının inşa etmek gerekir. Sen, sert ağırlıklarını sıkmak daha kasları meşgul ve daha fazla güç elde edersiniz. Zamanla, bench press, deadlift ve halter satırda gibi egzersizler üzerinde sayıları artırmak edeceğiz ve genel gücünü artırmak olacak. Çok ve kas kütlesi.

Hızla masif kollarınızıve kurmak ve kavrama gücünü artırmak için en iyi egzersizler göstereceğiz. Bütün bu egzersizler için ekstra aktivasyon için tebeşir eklemeyi deneyin.



Kollar Eğitimi:

- arkası geri Smith makinesi bilek bukle
- Oturan dambıl bilek bukle
- arkası geri halter bilek bukle
- arkası geri kablo bilek bukle
- halter kıvrılmayı ters
- EZ çubuğu kıvırmak ters
- Ağırlık plaka ters kıvırmak
- Dumbbell çapraz vücut çekiç kıvırmak
- EZ çubuğu öne bükülme ters
- Dumbbell öne bükülme ters
- Dumbbell kıvrılmayı ters
- Dumbbell çekiç öne bükülme
- Dumbbell tek kol ters bilek kıvırmak
- Dumbbell ters kavrama konsantrasyonu kıvırmak
- Dumbbell çekiç bukle