Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Atem: Meditation & Breathing Windows PC'de

Atem: Meditation & Breathing Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Qur Digital Therapeutics GmbH

Lisans: Free

Değerlendirme: 3.9/5 - 84 oy

Son güncelleme: 2025-03-14

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 2.0.14
Boy Vwd
Yayın tarihi 12 Eki 2023
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Sadece birkaç dakika içinde sakinleşmek için nefes alın ve ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 7 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Atem: Meditation & Breathing Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Atem: Meditation & Breathing bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Atem: Meditation & Breathing PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Atem: Meditation & Breathing.

Atem: Meditation & Breathing PC için - Teknik Özellikler

İsimAtem: Meditation & Breathing
Kurulumlar10,000
Tarafından geliştirilmişQur Digital Therapeutics GmbH

Atem: Meditation & Breathing listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Atem: Meditation & Breathing pencereler için aştı 10,000 Uygulama tesisler and 3.9 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Atem: Meditation & Breathing PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Atem: Meditation & Breathing PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Atem: Meditation & Breathing PC'de.

Atem: Meditation & Breathing PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Atem: Meditation & Breathing PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Atem: Meditation & Breathing PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Atem: Meditation & Breathing Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Atem: Meditation & Breathing Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Atem: Meditation & Breathing PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Atem: Meditation & Breathing PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Atem: Meditation & Breathing PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Atem: Meditation & Breathing Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Qur Digital Therapeutics GmbH geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Atem: Meditation & Breathing ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Atem: Meditation & Breathing PC için - Sonuç:

Atem: Meditation & Breathing basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Atem: Meditation & Breathing PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Atem: Meditation & Breathing PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Atem: Meditation & Breathing PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Atem: Meditation & Breathing pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

We always strive to improve ATEM to give you the best experience possible. Also with this update, which includes different bug fixes.
Sadece birkaç dakika içinde sakinleşmek için nefes alın ve meditasyon yapın. Daha az stres ve endişe, bunun yerine daha iyi uyku ve daha fazla enerji. Günlük koçluk ile kolay nefes egzersizleri ve meditasyon teknikleri, kişiye özel nefes eğitimi ve meditasyon programları.

ATEM, nefes egzersizleri ve meditasyon için kişisel koçunuzdur:
- Kendini iyileştirme güçlerinin aktivasyonu
- Kısa etkili nefes egzersizleri ile bireysel nefes eğitimi
- Kişiselleştirilmiş meditasyon programı
- Eşsiz yaklaşımla kanıtlanmış metodolojiler
- Yenilikçi teknoloji ile sürekli izleme

KENDİNİ İYİLEŞTİRME GÜÇLERİNİN AKTİVASYONU
Her insana doğal olarak kendini iyileştirme yeteneği bahşedilmiştir: Nefes alma gücü sayesinde. Doğru nefes alarak kendi iç hekiminizi harekete geçirebilirsiniz. Bunu basit nefes egzersizleriyle öğrenebilirsiniz. Sağlıklı nefes alma ve verme sadece burun yoluyla yapılır. Her nefeste, sözde karın nefesi olmalıdır. Solunum egzersizleri yaparken akciğerlerin yanı sıra diyafram da önemli bir rol oynar.

ATEM nefes alma ve meditasyon koçunun yardımıyla, diğerlerinin yanı sıra aşağıdaki hedeflere ulaşabilirsiniz:
- Performansınızı artırın
- Dayanıklılığınızı artırın
- Uykunuzu iyileştirin
- Konsantrasyonunuzu artırın
- Yenilenme yeteneğinizi geliştirin
- Günlük yaşamda enerjinizi artırın
- Stresin azaltılması
- Farkındalığınızı artırın
- Rahatlama yeteneğinizi artırın
- Anksiyete veya panik atak durumunda sakinleşme
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek
- Gerilimin serbest bırakılması
- Kalp için rahatlama
- Ağırlık azaltma

BİREYSEL NEFES EĞİTİMİ VE REHBERLİKLİ MEDİTASYON EGZERSİZLERİ
Koçunuz sizin için doğru nefes egzersizlerini ve meditasyon egzersizlerini seçmek için yapay zekayı kullanır. Anlaşılması kolay video talimatları veya sesli rehber ve animasyonların bir kombinasyonu yardımıyla kısa ve etkili egzersizlerde size rehberlik eder. Günde sadece birkaç dakikalık eğitimle yaşam kalitenizi sürdürülebilir bir şekilde artırabilirsiniz.

EŞSİZ BİR YAKLAŞIM İLE KANITLANMIŞ METODOLOJİ
ATEM, "Nefes", "Duruş" ve "Rahatlama/Meditasyon" olmak üzere 3 sütuna dayanan çok modlu bir programdır.
Nefes alırken, diğer şeylerin yanı sıra size doğru nefes almanın temellerini öğretmek için Buteyko'nun sağlıklı nefes alma ilkelerini kullanırız. Buteyko yöntemi aslında astım gibi solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Arkasındaki ilkeler, solunum yolu hastalığı olmayan insanlar üzerinde de inanılmaz derecede olumlu etkilere sahiptir. Modern yaşam tarzımız, stres ve hastalıklar nedeniyle hepimiz doğru nefes almayı unuttuk ve yeniden öğrenmek zorundayız. Eğitim sırasında ayrıca solunum frekansını kontrol etmeyi de öğreniyoruz.
Doğru duruş için, gerginliklerinizi serbest bırakmak ve böylece doğru nefes almayı kolaylaştırmak için fizyoterapi ve osteopati unsurlarını bir araya getiriyoruz.
Gevşeme için, bedeninizi ve zihninizi rahat bir duruma getirmek için yogadaki mindfulness ve gevşeme tekniklerinin yanı sıra kanıtlanmış meditasyon tekniklerini kullanıyoruz ve bu da doğru nefes alma üzerinde olumlu bir etkiye sahip.

YENİLİKÇİ TEKNOLOJİYLE SÜREKLİ İZLEME
ATEM nefes koçluğu, performansınızı ve sağlık durumunuzu çeşitli parametreler aracılığıyla ölçer ve egzersizleri buna göre otomatik olarak ayarlar.
Sağlık parametrelerini ölçmek için akıllı telefonunuzun kamera gibi belirli işlevlerini kullanıyoruz. Bu şekilde belirlenen değerler kişisel bilgileriniz ile tamamlanmaktadır. Bu, AI metriğimize göre otomatik egzersiz seçimi için sağlam bir veritabanı oluşturur. Nefes egzersizleri ve meditasyon için sezgisel ve kullanıcı dostu talimatlar günlük kullanımı motive eder.

İletişim bilgileri ve gizlilik
Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen istediğiniz zaman bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. [email protected] adresine bir e-posta yazmanız yeterli

Geçerli gizlilik politikası burada bulunabilir: https://www.atem.app/datenschutz.html

Geri bildirim almaktan her zaman mutlu oluruz!