Ev  /  Yaşam Tarzı uygulamalar  / Дневник ментального здоровья Windows PC'de

Дневник ментального здоровья Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Daniil Sugonyaev

Lisans: Free

Değerlendirme: 4/5 - 3407 oy

Son güncelleme: 2022-03-29

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 127
Boy 77M
Yayın tarihi 19 Aralık 2021
Kategori Yaşam Tarzı uygulamalar

Açıklama:
Bir psikoterapist ile çalışmanızı tamamlayabilecek bir ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 6 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Дневник ментального здоровья Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Yaşam Tarzı Uygulama Дневник ментального здоровья bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Дневник ментального здоровья PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Дневник ментального здоровья.

Дневник ментального здоровья PC için - Teknik Özellikler

İsimДневник ментального здоровья
Kurulumlar100.000+
Tarafından geliştirilmişDaniil Sugonyaev

Дневник ментального здоровья listesinin başında yer alıyor Yaşam Tarzı Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Дневник ментального здоровья pencereler için aştı 100.000+ Uygulama tesisler and 4 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Дневник ментального здоровья PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Дневник ментального здоровья PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Дневник ментального здоровья PC'de.

Дневник ментального здоровья PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Дневник ментального здоровья PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Дневник ментального здоровья PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Дневник ментального здоровья Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Дневник ментального здоровья Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Дневник ментального здоровья PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Дневник ментального здоровья PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Дневник ментального здоровья PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Дневник ментального здоровья Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Daniil Sugonyaev geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Дневник ментального здоровья ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Дневник ментального здоровья PC için - Sonuç:

Дневник ментального здоровья basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Дневник ментального здоровья PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Дневник ментального здоровья PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Дневник ментального здоровья PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Дневник ментального здоровья pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Bir psikoterapist ile çalışmanızı tamamlayabilecek bir araç yaratmaya çalışıyoruz. Uygulamayı "cep psikoloğu" olarak adlandırabilirsiniz. Akıl sağlığınızı izleyin ve mutlu olun!

İşte bir zamanlar kendi depresyon ve kaygılarını yenen insanlar tarafından geliştirilen bir araç. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) sayesinde kendi aşağılık komplekslerimizi kontrol altına alabildik ve şimdi bu yola gitmenize yardım etmek istiyoruz!

Üzüntü, yalnızlık, suçluluk, utangaçlık, ilgisizlik ve hayatınıza engel olan diğer duyguları hissediyorsanız, bu günlük tam size göre!

Mutluluğa ulaşmanın hayattaki en önemli görev olduğuna inanıyoruz. Mutluluk ancak ruhsal esenliği ve kendisiyle uyumu bulduktan sonra elde edilebilir.

Endişelerinizin nedenini ancak düzenli olarak kendi kendinize muayene ederek bulabilirsiniz.

Bilişsel terapi günlüğü ile şunları yapabilirsiniz:

1. Rahatsız edici düşünceleri tespit etmeyi ve onlara yeterli bir cevap vermeyi öğrenin.
2. Psikolojik testleri geçin ve psikolojik profilinizi belirleyin.
3. Bilişsel psikoloji üzerine kitaplar okuyun.
4. Kendi psikolojik durumunuzun “farkındalığını” artırın ve iç huzuru bulun.

Otomatik düşüncelerin günlüğü

Ortaya çıkan olumsuz inançları yazın. Bu bölümde düşüncelerinizin duygusal bir değerlendirmesini yapabilir, zihinsel bozulmanın türünü belirleyebilirsiniz.

Karşılaştırma Günlüğü

Yıkıcı inancınız için ve aleyhinize argümanlar verin.

Depresyon için Psikolojik Test (bdi)

Bozukluğunuzun seviyesini belirlemenize yardımcı olacak ve durumunuzu nasıl iyileştireceğiniz konusunda bir fikir ve tavsiyede bulunacaktır.

Kişilik zayıflıklarınızı belirlemek için psikolojik test (hdu)

Yaşamın hangi alanlarında bilişsel çarpıtmaların olduğunu belirlemeye yardımcı olacaktır.

Ruh Sağlığı Profili Oluşturma

Düzenli olarak psikoloji testleri yapın ve portreniz tamamlanacaktır. İyileşme sürecinizi dinamik olarak gözlemleyebileceksiniz. Psikolojik testler yardımıyla kişilik tipinizi öğrenebilirsiniz, bu psikolojik durumu iyileştirmek için son derece önemlidir.

Psikoloji Üzerine Edebiyat

Uygulamamız psikoloji üzerine bir dizi kitap sunuyor. Doğrudan uygulamamızdan psikoloji ile ilgili kitapları online olarak okuyabilirsiniz.

Psikoloji Makaleleri

"İnsan psikolojisi" konulu makaleler, kendinizi daha iyi anlamanızı sağlayacaktır. Ortaklarımız bize psikoloji üzerine etkileşimli bir formatta makaleler sağlıyor. Tüm makalelerimiz kategorilere ayrılmıştır, bu nedenle özellikle sorununuz için psikoloji makaleleri bulmak için yardıma ihtiyacınız varsa filtreleri kullanabilirsiniz.

Teşekkürler Günlüğü

Bir şükran günlüğü stresi hafifletmeye yardımcı olacak, hayatınızda evrene veya başkalarına şükran duyabileceğiniz birçok şey olduğunu fark edeceksiniz. Teşekkür Günlüğünü doldurmak için yardıma ihtiyacınız varsa, ayrıntılı yönergelerimiz var.
Bir şükran günlüğü, kendini geliştirme ve kendini tanıma için son derece önemlidir.

Kullanıcılarımızdan gelen geri bildirimler:

“Bu harika uygulama için çok teşekkür ederiz. "Duygu Terapisi" kitabını yeni okumaya başladım ve orada bir tabloya yazılması gereken bu alıştırmayla karşılaştım. Düşündüm, belki böyle bir uygulama var? Ve onu buldum, çok mutluyum. Her şey rahatça yapılır. ”

Yazar: Şiddetli Yağmur

“Bu benim beklediğim uygulama. Neredeyse mükemmel - günlük bir hayal kırıklığı seviyesi ve bir ruh hali ölçeği eklemek güzel olurdu (bipolar bozukluk veya BPD olanlar için), böylece her şeyin kısacık olduğunu ve aşamanın geçeceğini hissetmek daha kolay olacaktır. ”

Yazar: Fields Bullet

Uygulamayı kullanarak birincil psikolojik yardım alabilirsiniz, ancak olumsuz duygularınız güçlüyse ve intihar düşünceleriniz varsa bir uzmandan yardım almanızı öneririz.