Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 Windows PC'de

GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: crazyandcoder

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-03-14

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0.4
Boy Vwd
Yayın tarihi 10 Mar 2025
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Işık orucu nedir?Aralıklı oruç olarak da bilinen ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 15 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器.

GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC için - Teknik Özellikler

İsimGoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器
Kurulumlar
Tarafından geliştirilmişcrazyandcoder

GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 pencereler için aştı Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC'de.

GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren crazyandcoder geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC için - Sonuç:

GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya GoFasting轻断食 健康减肥减脂 无需运动减肥 追踪器 pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

1、增加 Google 授权登录功能2、优化用户体验
Işık orucu nedir?

Aralıklı oruç olarak da bilinen aralıklı oruç, en popüler sağlık ve fitness trendlerinden biridir. Hafif oruç hiçbir şekilde diyetle eşdeğer değildir, ancak oruç tutma ile yemek yeme arasında geçiş yapan bir beslenme düzenidir, yemeniz gereken veya yiyemeyeceğiniz yiyecekleri değil, yemeniz gereken zamanı belirler.

Işık orucunun prensibi nedir?

Ana fikir, aralıklı oruç sırasında vücudun depolanan şekeri kullanması ve ardından yağ yakmaya başlamasıdır. Küçük bir örnek çalışma, 8 hafta boyunca hafif oruç diyeti benimsedikten sonra ortalama kilonun 5,6 kg düştüğünü, bel çevresinin ortalama 4,0 cm küçüldüğünü ve kan basıncının, toplam kolesterolün, düşük yoğunluklu lipoproteinin ve trigliseritlerin azaldığını gösterdi. da azaltıldı.


Hafif oruç sağlıklı mıdır?

Oruç, en çok kilo verme ve detoksifikasyonda kullanımıyla bilinir. Araştırmalar, ışık orucunun hormon seviyelerini değiştireceğini, böylece vücuttaki yağın parçalanmasını ve enerji olarak kullanılmasını teşvik edeceğini gösteriyor. Oruç tutarken vücut, iltihabı etkili bir şekilde azaltabilen bir detoksifikasyon, onarım ve yenilenme süreci olan otofajinin metabolik yolunu etkinleştirir. Yaşlanmaya karşı savaşır ve kalp hastalığı gibi bazı hastalıklara fayda sağlar.


Hafif oruç tutmaya uygun muyum?

Kesinlikle uygun! "GoFasting Light Oruç" uygulamasında her türden insana uygun çeşitli oruç planları bulunmaktadır. Daha önce deneyiminiz olup olmadığına bakılmaksızın, APP, gerçek durumunuza göre sizin için en uygun kilo verme oruç planını analiz edip çizebilir ve bu planı tamamlayıp ona uymanız için size rehberlik edebilir. Genellikle ışık orucu planını takip ederseniz bir hafta içinde vücudunuzdaki değişiklikleri görebilirsiniz! Diyet yapmanıza gerek yok, "yarı eforla yemek yemenize" yardımcı olur.


Oruç planı nedir?

Oruç planı, düzenli oruç tutmayı ve yemek yemeyi ifade eder. Yaygın oruç planları arasında 12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, 23-1 vb. bulunur. En popüler olanı 16:8 planıdır, yani günde 24 saat içinde 16 saat yemek yiyemezsiniz, ilk öğününüzü öğlen 12'de yemeye başlarsanız, o zaman saat 8'den önce yiyebilirsiniz. Öğleden sonra yemek yiyebilirsin ve saat 8'den sonra oruç zamanı olacak ve bu döngü olacak.


Ne yiyip içebilirim?

Oruç, hangi yiyecekleri yemeniz veya yememeniz gerektiğini belirlemez. Oruç sırasında sütsüz ve şekersiz su, kahve ve çay içebilirsiniz. Oruç sırasında kahve içmek açlığın azalmasına yardımcı olabilir.

Yemek yeme döneminde yeme alışkanlıklarınızı değiştirmenize, yiyecek türlerini ve alımını sınırlamanıza gerek yok, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi sürdürmeye çalışın. Kesinlikle çikolata yiyebilirsiniz, ancak ne kadar az kalori yerseniz o kadar fazla kilo verirsiniz.

"GoFasting Oruç", sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize, daha sağlıklı ve enerjik olmanıza yardımcı olmak için günlük kilo ve oruç istatistiklerini kaydedebilir! Diyet yapmaya ve toparlanmaya gerek yok.


[GoFasting ışık orucunun faydaları]
*Vücuttaki yağları yakar
* Vücut ve beyin fonksiyonlarını iyileştirin
* Zihinsel durumu iyileştirin ve hastalık riskini azaltın


[GoFasting ışık orucunun özellikleri]
*Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kişiler için uygun çeşitli oruç planları
* Vücudun değişim sürecine tanık olmak için kilo ve oruç takibini kaydedin
* Kalori alımını hesaplamaya gerek yok
*Vücudun farklı aşamalardaki durumunu anlamak için veri görselleştirme
*Oruç takibi ve buna bağlı kalmanıza yardımcı olacak planlanmış bildirimler

Değişim burada başlıyor. Gelin bize katılın ve birlikte kendinizin daha iyi bir versiyonu olun!

Nazik ipuçları
GoFasting bilimsel ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığıdır ancak aşağıdaki kişilerin kullanmadan önce profesyonel bir doktora veya sağlık uzmanına danışması gerekir:

1. Akıl hastalığından muzdarip olanlar veya akıl hastalığı öyküsü olanlar veya ailede akıl hastalığı öyküsü olanlar, şiddetli nevrozlu hastalar, şiddetli depresyonlu hastalar ve histerisi olan hastalar.
2. Ağır kalp hastalığı olanlar, organ nakli yapılmış olanlar, ileri derecede kötü huylu hastalığı olanlar, aşırı zayıf olanlar ve ileri derecede zayıf olanlar.
3. Çok yaşlı olanlar (70 yaş üstü) ve çok genç olanlar (fiziksel büyüme ve gelişmenin en yoğun olduğu dönemde olanlar)
4. Sindirim sisteminde ciddi ülser hastalığı olan ve sık iç kanaması olan hastalar.
5. Zihniyeti zayıf, şüpheci bir kişiliğe sahip, asabi ve değişken kişiler çoğu zaman etkisiz sonuçlar doğurur, bu nedenle katılmamalıdırlar.
6. Tüberküloz hastaları ve bulaşıcı hastalığı olanlar ile doğuştan ciddi eksiklikleri olanlar (çalışma, işitme, görme, demans vb. yeteneklerini tamamen kaybetmiş olanlar dahil)

GoFasting Oruç Takibinin Özellikleri
√Çeşitli aralıklı oruç planları
√Yeni başlayanlar ve deneyimli kişiler için uygundur
√Tek tıklamayla başlat/bitir
√Kişiye özel oruç planı
√Oruç/yemek zamanını ayarlayın
√Oruç bildirimini ayarlayın
√Akıllı oruç takipçisi
√Oruç zamanlayıcısı
√Ağırlığı kaydedin
√ Oruç durumunu kontrol edin
√Bilimsel kanıtlara dayalı oruç ipuçları ve makaleler
√Kalori alımını hesaplamaya gerek yok
√ Kilo vermek artık çok kolay