Ev  /  Çocuk Yetiştirme uygulamalar  / Ejercicios para Embarazadas Windows PC'de

Ejercicios para Embarazadas Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: DushiApps

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2021-12-10

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0
Boy 9,5M
Yayın tarihi 7 Eylül 2020
Kategori Çocuk Yetiştirme uygulamalar

Açıklama:
Hamileliğin kilo vermeye çalışmanın veya kuvvetli bir ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 8 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Ejercicios para Embarazadas Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Çocuk Yetiştirme Uygulama Ejercicios para Embarazadas bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Ejercicios para Embarazadas PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Ejercicios para Embarazadas.

Ejercicios para Embarazadas PC için - Teknik Özellikler

İsimEjercicios para Embarazadas
Kurulumlar5.000+
Tarafından geliştirilmişDushiApps

Ejercicios para Embarazadas listesinin başında yer alıyor Çocuk Yetiştirme Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Ejercicios para Embarazadas pencereler için aştı 5.000+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Ejercicios para Embarazadas PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Ejercicios para Embarazadas PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Ejercicios para Embarazadas PC'de.

Ejercicios para Embarazadas PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Ejercicios para Embarazadas PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Ejercicios para Embarazadas PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Ejercicios para Embarazadas Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Ejercicios para Embarazadas Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Ejercicios para Embarazadas PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Ejercicios para Embarazadas PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Ejercicios para Embarazadas PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Ejercicios para Embarazadas Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren DushiApps geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Ejercicios para Embarazadas ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Ejercicios para Embarazadas PC için - Sonuç:

Ejercicios para Embarazadas basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Ejercicios para Embarazadas PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Ejercicios para Embarazadas PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Ejercicios para Embarazadas PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Ejercicios para Embarazadas pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Hamileliğin kilo vermeye çalışmanın veya kuvvetli bir şekilde egzersiz yapmaya başlamanın zamanı olmadığını unutmayın, ancak şimdiye kadar her şey yolunda gitti ve yüksek riskli bir hamileliğiniz yoksa, hafif veya orta dereceli bir aktivite rejimi başlatabilirsiniz.

Büyük olasılıkla hamilelikte bir egzersiz rutini başlatabilirsiniz, ancak bugüne kadar fiziksel egzersizlerde çok ustalaşmamış olsanız da, ancak eyalette bulunmadan önce hareketsiz bir hayatınız varsa, önce egzersiz programınızı doktorunuzla birlikte incelemelisiniz.
 

Bu uygulamada, hamilelik sırasında pratik yapmak için gereken tüm doğru egzersizleri bulacaksınız, ihtiyaçlarınız ve en çok dikkatinizi çeken spor türlerine göre ve bunun gibi diğer birçok şey:

-Egretimin Özellikleri
-Başlamak için ipuçları
-13 İş Yapmanın Kuralları
-Kardiyovasküler egzersiz
- Egzersiz esnekliği ve gücü
Ritmi Düşürmek İçin Sinyaller
- Kaçınmanız gereken aktiviteler

Hamilelik sırasında egzersiz yapmak sağlığınız için harika sonuçlar verir. Ruh halinizi iyileştirir, daha iyi uyumanıza yardımcı olur ve hamileliğin tipik ağrılarını ve ağrılarını azaltır. Ayrıca sizi emek için “eğitir”, kasları güçlendirir ve dayanıklılığı arttırır ve küçük çocuğunuzun doğumundan sonra şekli daha çabuk kurtarmanızı sağlar.

Araştırmalar ayrıca hamilelik sırasında egzersiz yapmanın, gebelik diyabeti ve preeklampsi gelişme riskini azaltabileceğini göstermektedir. Gebelik diyabeti tanısı konduysa, egzersiz bu durumu yönetmenize ve komplikasyonları önlemenize yardımcı olabilir.

Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji'nin, çoğu zaman veya her gün 20 ila 30 dakikalık ılımlı fiziksel aktivite yapmaya çalışan, hamilelikte komplikasyonu olmayan sağlıklı kadınlara önerdiği fiziksel aktivitenin pek çok yararı vardır. haftası.

İdeal fiziksel aktivite, kalbi egzersiz yapan, vücudu esnek tutan, kilo almayı kontrol eden ve kasları hamilelik ve doğum sonrası fiziksel talepler için hazırlayan, bu ne sizin için ne de bebek için abartılı bir çabayı temsil etmemesidir.

Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Baş parmaklarınız varken, vücudunuzun sinyallerine çok dikkat ettiğinizden ve fazla abartmadığınızdan emin olun. Bir şey size zarar verirse veya kendinizi rahatsız hissediyorsanız, egzersizi veya etkinliği yapmayı bırakın.

Spor ayakkabılarınızı giymeden önce, hamilelik sırasında egzersiz yapmak için 13 güvenlik kuralını bilmek önemlidir. Birçok spor salonu ve toplum merkezi hamile kadınlar için sınıflar sunar ve yapabilecekleriniz ve yapamadıklarınız konusunda size rehberlik edecek eğitmenlere sahiptir.

Aşağıda önerilen aktiviteler, hamileliğin son aylarında yapamayacağınız halde hamile kadınlar için genellikle güvenlidir. Her etkinlik hakkında daha fazla bilgi edinmek için bağlantıları izleyin.