Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Windows PC'de

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Atul Jain

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2022-01-26

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 8
Boy 894k
Yayın tarihi 19 Temmuz 2015
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Anulom Vilom Pranayama veya Alternatif burun deliği Solunum ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 8 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC için - Teknik Özellikler

İsimAnulom Vilom Pranayam Yoga Breathing
Kurulumlar5.000+
Tarafından geliştirilmişAtul Jain

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing pencereler için aştı 5.000+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC'de.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Atul Jain geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC için - Sonuç:

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Anulom Vilom Pranayama veya Alternatif burun deliği Solunum egzersizi Pranayama ana uygulamalarından biridir. Pranayama, inhalasyon, tutma ve soluk verme tatbikatında kullanılmaktadır. Anulom Vilom pranayama veya nefes tutmadan uygulanabilir. Yeni başlayanlar nefes tutmadan uygulamayı başlatmak gerekir. nefes alma ve verme süresi uygulayıcısı kapasitesine tamamen bağlıdır. Eğer rahat ne olursa olsun başlayın - 4 saniye inhalasyon ve 4 saniye ekshalasyonu söylüyorlar. Daha sonra, 20 saniye ya da daha fazlasına kadar arttırılabilir.

Nasıl yapılır
Gıda sindirmek ya da aç karnına olduğunda Anulom Vilom bir yemekten sonra 2-3 saat uygulanmalıdır.

- Senin omurga dik ile katta düz oturun ve önünüzde bacaklarınızı çapraz. Eğer katta oturup olamaz Eğer bir sandalyeye oturup, ancak vücut sağlam ve omurgayı dik tutmaya akılda tutabilirsiniz.
- Tamamen, başparmağınızla sağ burun deliğini nefes kapatın ve sol burun deliğinden hava çizin.
- Şimdi başparmak bırakın ve yüzük parmağı ile sol burun deliği kapatın. Sonra sağ burun deliğinden yavaşça nefes.
- Sonraki sağ burun deliğinden hava almak ve sonra (başparmak ile sağ burun deliğini kapattıktan sonra) sol burun deliğinden bırakın. Bu Anulom Vilom Pranayama bir yuvarlaktır.
- 5 mermi ile başlayın ve bir oturuşta 20 mermi o kadar artar. Bu Ayarlar giderek yapılabilir.
- Bir yeterlilik belirli bir seviyeye eriştikten sonra, tek bir uygulama ile nefes tutma ekleyebilir.
- Inhalasyon, soluk verme ve tutma süresi arttırılabilir veya ayarlarına giderek azaltılabilir.

Yararları:
- Geleneksel uygulama ağırlıklı rahatlama ve zihin güçlendirilmesi için icra ve aynı zamanda meditasyon için tüm vücut hazırlar.
- Kan basıncı ve diyabet, bu pranayam düzenli ve özverili uygulama ile tamamen tedavi edilebilir.
- Bir sakin ve huzurlu hissediyorum yapma, vücuda oksijen kaynağı artırır.
- Kan dolaşımını arttırır.
- Obezite kontrol eder.
- Kabızlık, mide, asitlik, alerjik problemleri, astım, diyabet, mide problemleri ve horlama Treats şartları.
- Pozitif Negatif düşünceler dönüştürür
  • duruş geliştirir..