Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / 10 Minutes HIIT Cardio Workout Windows PC'de

10 Minutes HIIT Cardio Workout Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Hicaltech 87

Lisans: Free

Değerlendirme: 5/5 - 26 oy

Son güncelleme: 2021-11-15

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm V12
Boy 38M
Yayın tarihi 18 Eylül 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
10 Minutes HIIT Cardio Workout, fiziksel zindeliği ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 24 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum 10 Minutes HIIT Cardio Workout Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama 10 Minutes HIIT Cardio Workout bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim 10 Minutes HIIT Cardio Workout.

10 Minutes HIIT Cardio Workout PC için - Teknik Özellikler

İsim10 Minutes HIIT Cardio Workout
Kurulumlar5.000+
Tarafından geliştirilmişHicaltech 87

10 Minutes HIIT Cardio Workout listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, 10 Minutes HIIT Cardio Workout pencereler için aştı 5.000+ Uygulama tesisler and 5 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

10 Minutes HIIT Cardio Workout PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC'de.

10 Minutes HIIT Cardio Workout PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, 10 Minutes HIIT Cardio Workout Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın 10 Minutes HIIT Cardio Workout Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

10 Minutes HIIT Cardio Workout PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak 10 Minutes HIIT Cardio Workout Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Hicaltech 87 geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz 10 Minutes HIIT Cardio Workout ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

10 Minutes HIIT Cardio Workout PC için - Sonuç:

10 Minutes HIIT Cardio Workout basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz 10 Minutes HIIT Cardio Workout PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya 10 Minutes HIIT Cardio Workout pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

10 Minutes HIIT Cardio Workout, fiziksel zindeliği geliştirmeyi amaçlayan birçok fitness uygulamasından biridir.

HIIT, yüksek yoğunluklu interval antrenmanının kısaltmasıdır. Bu uygulamada, kullanıcılara menü arayüzünde 4 menü düğmesi sunulacak. Yani, HIIT Nedir, Öğretici, Antrenman ve Antrenman Bölgesi.

Bu 10 dakikalık HIIT kardiyo Egzersiz uygulamasını kullanmak için, bu uygulamanın nasıl kullanılacağına ilişkin açıklamanın altında.

Talimatlar.

Bu uygulamada gösterilen antrenmanı takip ederek antrenman yapabilirsiniz.

Egzersiz yapmaya hazır olduğunuzda, arayüz menüsündeki egzersiz düğmesine tıklamanız yeterlidir.

Bundan sonra antrenman başlayacak. Sadece egzersiz yapmak için talimatları izleyin.

Bu uygulamalardaki egzersiz, 10 dakikalık HIIT kardiyo egzersizi olarak adlandırıldı.

Antrenman yapmayı bitirdikten sonra, kalp atış hızınızı kontrol etmek için bir seçenek isteyecektir.

Dakikadaki kalp atış hızınızı kontrol edin. Ardından eğitim bölgesi menüsünü göstermek için evet düğmesine tıklayın.

Antrenman Bölgesi Menüsünde, antrenmandan sonra adınızı, yaşınızı ve kalp atış hızınızı girin. Ardından maksimum kalp atış hızınızı (mhr), egzersiz bölgenizi göstermek için işlem düğmesine tıklayın ve egzersiz bölgesine giriş veya çıkış durumunuzu not edin.

Verilerinizi kaydetmek için kaydet düğmesine tıklayın.

Önceki verilerinizi görmek istiyorsanız sonuç düğmesine tıklayın.

Tek satırlık verileri silmek için numaraya tıklayın ve sil butonu aktif olacaktır.

Satır verilerinin seçimini kaldırmak için herhangi bir etkinlik sayfasına veya sütun başlığına tıklayın.

Verileri elektronik tabloya veya okunabilir formatta excel'e aktarmak için excel düğmesine tıklayın.

Verileri sosyal medya veya messenger ile paylaşmak için amplop simgesine tıklayın.

Bu uygulamada kullanılan Eğitim bölgesi, MHR'den (maksimum kalp atış hızı) %60 - %85'tir. MHR'yi bilmenin formülasyonu 220 yaşındadır.

Yani her yaşın MHR'si farklıdır.