Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Антистресс и здоровье Windows PC'de

Антистресс и здоровье Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: iCognito app

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-03-10

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.4.1
Boy Vwd
Yayın tarihi 16 Ağu 2024
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
"Anti-stres", kısa sürede stresi, kaygıyı ve ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 19 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Антистресс и здоровье Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Антистресс и здоровье bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Антистресс и здоровье PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Антистресс и здоровье.

Антистресс и здоровье PC için - Teknik Özellikler

İsimАнтистресс и здоровье
Kurulumlar
Tarafından geliştirilmişiCognito app

Антистресс и здоровье listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Антистресс и здоровье pencereler için aştı Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Антистресс и здоровье PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Антистресс и здоровье PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Антистресс и здоровье PC'de.

Антистресс и здоровье PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Антистресс и здоровье PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Антистресс и здоровье PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Антистресс и здоровье Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Антистресс и здоровье Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Антистресс и здоровье PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Антистресс и здоровье PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Антистресс и здоровье PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Антистресс и здоровье Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren iCognito app geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Антистресс и здоровье ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Антистресс и здоровье PC için - Sonuç:

Антистресс и здоровье basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Антистресс и здоровье PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Антистресс и здоровье PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Антистресс и здоровье PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Антистресс и здоровье pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Повышен SDK 34
"Anti-stres", kısa sürede stresi, kaygıyı ve tükenmişliği azaltmanıza yardımcı olacak bilişsel davranışçı terapiye dayanan yenilikçi bir bilgisayar psikolojik kendi kendine yardım programıdır.

--> 2020'den bu yana 350.000'den fazla iCognito kullanıcısı

--> Kursu tamamlayan katılımcıların %95'i programdan yüksek memnuniyet bildiriyor

Anti-stres ve Sağlık programı aşağıdaki sorunları çözmenize yardımcı olacaktır:
- okulda/işte stres,
- Artan kaygı,
- sinirlilik, kas gerginliği,
- Düşük konsantrasyon ve motivasyon,
- sinirlilik, düşük enerji seviyesi,
- Uykusuzluk, uykuya dalmada sorunlar,
- stresin somatik semptomları (ağrı, yorgunluk, uyuşukluk, baş dönmesi vb.),
- sağlıksız yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar.

Psikolojik program stres, tükenmişlik ve kaygı semptomlarını azaltır, kullanımdan sonraki 2 hafta içinde uykuyu iyileştirir.

Sanal psikolog Ivan, ücretsiz stres seviyesi testleri ve aşağıdakileri öğreneceğiniz bir dizi ders gerçekleştirecek:
- stres ve kaygı düzeyiniz,
- Stresinize ne sebep olur ve sağlığınızı nasıl etkiler?
- Stres olmadan zorluklarla ve sorunlarla nasıl başa çıkılacağı,
- etkili bir şekilde nasıl gevşetileceği ve gerginliğin nasıl azaltılacağı,
- duygusal farkındalığın nasıl geliştirileceği,
- çalışma/eğitim motivasyonunun nasıl artırılacağı,
- Daha sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl geliştirileceği,
- Stres olmadan nasıl iletişim kurulacağı ve sorunların nasıl çözüleceği.

Ayrıca uygulamada mevcuttur:
- ruh hallerinin, düşüncelerin, minnettarlığın ve kendi kendine desteğin dijital günlüğü
- ruh hali ve stres/tükenmişlik seviyelerinin izlenmesi
- Uykuya dalmak, rahatlamak, olumlu düşünmek, üretkenliği artırmak vb. için sesli rehberler (meditasyonlar).

"Antistres ve Sağlık", Rusça konuşulan kesimde, etkinlik araştırmalarından geçmiş ve düzenli egzersizle tedavi edici etkisi kanıtlanmış, strese karşı tek kendi kendine yardım uygulamasıdır! Metodolojinin ve katılımcı sonuçlarının ayrıntılı açıklamasına bakın: https://psyarxiv.com/k5c9n/

Program, bilişsel davranışçı terapi yöntemlerine dayanarak Moskova Devlet Üniversitesi, MGIMO, Ekonomi Yüksek Okulu'ndan uzmanlar olan psikoterapistler tarafından geliştirildi.

Program, tek başına bir kişisel gelişim aracı olarak veya bir psikologla yapılan istişarelere ek olarak kullanılabilir.

Psikolog iseniz, müşterileriniz için abonelik almak için tercihli koşullar hakkında bilgi almak üzere [email protected] adresinden talepte bulunabilirsiniz.

Programın kuruluşlarda, sosyal ve tıbbi kurumlarda işbirliği ve yaygınlaştırılmasına ilişkin sorular için: [email protected]

Kullanıcıların rahatlığı için, doğrudan uygulamada bir psikologla ücretli sohbete bağlanma seçeneğini sunuyoruz: 1 hafta veya 1 ay boyunca yazılı danışmalar, tüm kişisel sorunları çözmenize ve programın etkisini artırmanıza olanak tanır. Yalnızca uzmanlaşmış yüksek eğitime sahip ve uzmanlık alanında 7 ila 26 yıl arası deneyime sahip bilişsel davranışçı terapistleri çalıştırıyoruz.

Ücretli hizmetlere ve mallara abone olmanın ayrıntılı koşullarını Kullanıcı Sözleşmesinde bulabilirsiniz https://iconto.app/agreement
Gizlilik Politikası: https://iconto.app/privacy