Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Go Kegel - Kegel Exercises Windows PC'de

Go Kegel - Kegel Exercises Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Plantake, Inc.

Lisans: Free

Değerlendirme: 4.6/5 - 4770 oy

Son güncelleme: 2025-03-15

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 17.4.40
Boy Vwd
Yayın tarihi 28 Ağu 2024
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Go Kegel, erkek ve kadınların pelvik taban sağlığını ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 22 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Go Kegel - Kegel Exercises Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Go Kegel - Kegel Exercises bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Go Kegel - Kegel Exercises PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Go Kegel - Kegel Exercises.

Go Kegel - Kegel Exercises PC için - Teknik Özellikler

İsimGo Kegel - Kegel Exercises
Kurulumlar100,000
Tarafından geliştirilmişPlantake, Inc.

Go Kegel - Kegel Exercises listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Go Kegel - Kegel Exercises pencereler için aştı 100,000 Uygulama tesisler and 4.6 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Go Kegel - Kegel Exercises PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Go Kegel - Kegel Exercises PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Go Kegel - Kegel Exercises PC'de.

Go Kegel - Kegel Exercises PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Go Kegel - Kegel Exercises PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Go Kegel - Kegel Exercises PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Go Kegel - Kegel Exercises Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Go Kegel - Kegel Exercises Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Go Kegel - Kegel Exercises PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Go Kegel - Kegel Exercises PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Go Kegel - Kegel Exercises PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Go Kegel - Kegel Exercises Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Plantake, Inc. geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Go Kegel - Kegel Exercises ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Go Kegel - Kegel Exercises PC için - Sonuç:

Go Kegel - Kegel Exercises basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Go Kegel - Kegel Exercises PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Go Kegel - Kegel Exercises PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Go Kegel - Kegel Exercises PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Go Kegel - Kegel Exercises pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Go Kegel, erkek ve kadınların pelvik taban sağlığını iyileştirmek için yapılmış birinci sınıf bir Kegel egzersiz uygulamasıdır. İdrar kontrolünü artırmak, pelvik kaslarınızı güçlendirmek veya fiziksel sağlığınızı geliştirmek istiyorsanız Go Kegel tam size göre.

Günlük rutininize uyan kişiselleştirilmiş, takip edilmesi kolay pelvik taban egzersizleri sunar. Bu uygulama, evde veya hareket halindeyken pelvik taban egzersizlerini yaşam tarzına dahil etmek isteyen herkes için mükemmel bir çözümdür.

Kegel Egzersizinin Faydaları?
Pelvik taban sağlığı genel refah için çok önemlidir.
Kadınlar için düzenli pelvik taban egzersizleri mesane kontrolünün iyileştirilmesine, sarkma riskinin azaltılmasına ve doğumdan sonra iyileşmeye yardımcı olabilir.
Erkekler için pelvik taban egzersizleri fiziksel sağlığı destekler, mesane kontrolünü artırır ve prostat ameliyatı sonrası iyileşmeye yardımcı olur.
Kegel ile hem erkekler hem de kadınlar, kolay Kegel egzersizlerinden ve takip edilmesi kolay ve oldukça etkili olan hedefe yönelik pelvik taban fitness rutinlerinden yararlanabilir.

Go Kegel'in Temel Özellikleri:
Özelleştirilmiş Kegel Egzersiz Planları

İster pelvik taban egzersizlerinde yeni olun ister deneyimli bir uygulayıcı olun, Go Kegel egzersiz planlarını seviyenize göre özel olarak hazırlar. Özel hedeflerinizi seçebilirsiniz. Uygulama, siz geliştikçe ilerleyen özelleştirilmiş bir egzersiz planı oluşturacaktır. Bu esneklik, deneyiminiz ne olursa olsun her zaman doğru düzeyde zorluk yaşamanızı sağlar.

Hem Erkekler hem de Kadınlar için

Go Kegel hem erkeklerin hem de kadınların ihtiyaçlarını karşılamaktır. Kadınlara yönelik kegel egzersiz uygulamaları genellikle hamileliğin iyileşmesine ve pelvik organ desteğine odaklanırken, erkekler için Kegel egzersizleri pelvik tabanın güçlendirilmesi, erektil fonksiyonun iyileştirilmesi ve idrar kaçırmanın azaltılması için eşit derecede faydalıdır.

Takip Edilmesi Kolay Talimatlar ve Rehberlik

Go Kegel'deki her egzersiz adım adım talimatlarla birlikte gelir, böylece her hareketi nasıl doğru şekilde yapacağınızı her zaman bilirsiniz. Anlaşılır görsel kılavuzlar, sesli ipuçları ve nazik hatırlatıcılar, Kegel egzersizinizden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlayarak doğru yolda kalmanıza yardımcı olur. İster kadınlar için pelvik taban egzersizleri ister erkekler için Kegel egzersizleri arıyor olun, uygulama herkes için erişilebilir rehberlik sağlar.

Çevrimdışı Erişim ve Ücretsiz Özellikler

Kegel'in erkeklere yönelik çevrimdışı ücretsiz egzersizleri gibi çevrimdışı işlevsellik ile Go Kegel'in güçlü pelvik taban egzersiz planlarının keyfini istediğiniz zaman, istediğiniz yerde çıkarabilirsiniz. Hareket halindeki insanlar için mükemmel olan bu özellik, internet bağlantınız olmasa bile egzersizlerinize devam edebilmenizi sağlar.

İlerlemenizi Takip Edin

Uygulamadaki ilerlemenizi takip ederek motive kalın. Go Kegel, tamamlanan egzersiz sayısını izlemenize ve zaman içindeki gelişiminizi görselleştirmenize olanak tanır. Ayrıca pelvik taban rutininizle tutarlı kalmak için hatırlatıcılar da ayarlayabilirsiniz. Bu ilerleme takibi, pelvik kaslarınızı güçlendirirken doğru yolda kalmanıza ve hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Gizlilik ve Güvenlik

Gizliliğiniz önemlidir. Go Kegel, verilerinizin kişisel bilgiler paylaşılmadan güvenli bir şekilde saklanmasını sağlamaya kararlıdır. Antrenman ilerlemenizin ve sağlık bilgilerinizin gizli tutulacağından emin olabilirsiniz.

Go Kegel'i Kimler Kullanmalı?

Go Kegel, pelvik sağlığını artırmak isteyen herkes için mükemmeldir. Kadınlar, doğumdan sonra iyileşmeyi hızlandıran, idrar kaçırmayı önleyen ve pelvik gücü koruyan pelvik taban egzersizlerinden yararlanabilirler.

Erkekler Go Kegel'i pelvik kasları güçlendirmek ve prostat ameliyatından sonra iyileşmek için kullanabilirler. İster kolay Kegel egzersizleri, pelvik taban fitnessı veya bir Kegel antrenör uygulaması kullanmak istiyor olun, Go Kegel pelvik tabanınızı güçlendirmek için ihtiyacınız olan tüm araçları sağlar.

Go Kegel ile pelvik tabanınızı güçlendirmek her zaman kolay olmuştur. İster erkekler için pelvik taban egzersizleri, ister kadınlar için Kegel egzersizleri veya çevrimdışı kullanabileceğiniz bir Kegel egzersiz uygulaması arıyor olun, Go Kegel eksiksiz bir çözüm sunar. Go Kegel'i bugün indirin ve daha iyi pelvik sağlığa doğru yolculuğunuza istediğiniz zaman, istediğiniz yerde başlayın!