Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Windows PC'de

Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Fitness Popz

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2021-11-25

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.1
Boy 16M
Yayın tarihi 27 Mayıs 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Erkekler için Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 4 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız.

Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC için - Teknik Özellikler

İsimErkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız
Kurulumlar1.000+
Tarafından geliştirilmişFitness Popz

Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız pencereler için aştı 1.000+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC'de.

Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Fitness Popz geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC için - Sonuç:

Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Eski sürümleri indirin

2021-11-25: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız 1.1 Windows PC'de – 16M

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız 1.1 Windows PC'de – 16M

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

2021-05-27: İndirmek Erkekler için Ev Egzersizi - Ekipmansız Vwd Windows PC'de – Vwd

Men workouts for fast bodybuilding at home - no equipment needed
Erkekler için Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kaslarınızı geliştirebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz. Ekipman veya antrenör gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.

Uygulamanın karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız ve poponuz için egzersizlerin yanı sıra tüm vücut egzersizleri vardır. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yok, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlayabilir ve evde altı paket karın kaslarına sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Isınma ve esneme rutinleri, bilimsel bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlamak için tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği ile her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.

Erkekler için evde egzersiz uygulamamızı kullanın ve sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.

Özellikleri
✔️Isınma ve esneme hareketleri
✔️Egzersiz ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
✔️Ayrıntılı video ve animasyon kılavuzları
✔️Omuz Egzersizi
✔️Geri Antrenmanı
✔️Göğüs Egzersizi
✔️Kol Antrenmanı
✔️Karın Egzersizi
✔️Bacak Antrenmanı.
✔️Vücut Geliştirme Uygulaması

Kuvvet Antrenmanı Uygulaması
Bu sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.

Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev egzersizleri ister misiniz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Erkekler için evde yapılan antrenmanın, kısa sürede altı paket abs elde etmenize yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Erkekler için size en uygun ev egzersizini bulacaksınız. Erkek egzersiz uygulamamızı şimdi deneyin!

Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma antrenmanları ve hiit antrenmanları. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit egzersizleriyle birleştirin.

Çoklu Egzersizler
Şınav, ağız kavgası, mekik, plank, crunch, duvara oturma, zıplama hareketleri, punch, triceps dips, göğüs egzersizi, akciğerler...

Göbek Yağını Kaybet
Testosteron nedeniyle, erkeklerin orta bölümde yağ depolaması daha olasıdır. En iyi karın kası antrenmanını birleştirin, inatçı karın yağlarınızı daha da hızlı kaybedersiniz.

İyi göğüs egzersizleri
İyi göğüs egzersizini günlük bir alışkanlık haline getirin. Chest Workout, sistematik egzersiz rutinleri sağlayarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur. Tüm göğüs egzersizleri ücretsizdir ve üst ve alt göğsü şekillendirmenize, kilo vermenize ve adım adım göğüs kasları oluşturmanıza yardımcı olabilir.

İyi Bacaklar Egzersizi
Günde sadece 10 dakikalık bir egzersizle daha iyi görünen bacaklar! Size kısa sürede bacak kası kazandıracak kısa ve etkili bacak egzersizleri.