Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Йога для женщин,мам,беременных Windows PC'de

Йога для женщин,мам,беременных Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: MomsLab - программы для женщин

Lisans: Free

Değerlendirme: 4/5 - 697 oy

Son güncelleme: 2021-11-27

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 0.9.32
Boy 31M
Yayın tarihi 20 Kasım 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
MomsLab - hamile kadınlar için annelik kursu, Kegel ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 24 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Йога для женщин,мам,беременных Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Йога для женщин,мам,беременных bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Йога для женщин,мам,беременных PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Йога для женщин,мам,беременных.

Йога для женщин,мам,беременных PC için - Teknik Özellikler

İsimЙога для женщин,мам,беременных
Kurulumlar10.000+
Tarafından geliştirilmişMomsLab - программы для женщин

Йога для женщин,мам,беременных listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Йога для женщин,мам,беременных pencereler için aştı 10.000+ Uygulama tesisler and 4 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Йога для женщин,мам,беременных PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Йога для женщин,мам,беременных PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Йога для женщин,мам,беременных PC'de.

Йога для женщин,мам,беременных PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Йога для женщин,мам,беременных PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Йога для женщин,мам,беременных PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Йога для женщин,мам,беременных Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Йога для женщин,мам,беременных Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Йога для женщин,мам,беременных PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Йога для женщин,мам,беременных PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Йога для женщин,мам,беременных PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Йога для женщин,мам,беременных Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren MomsLab - программы для женщин geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Йога для женщин,мам,беременных ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Йога для женщин,мам,беременных PC için - Sonuç:

Йога для женщин,мам,беременных basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Йога для женщин,мам,беременных PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Йога для женщин,мам,беременных PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Йога для женщин,мам,беременных PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Йога для женщин,мам,беременных pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Eski sürümleri indirin

2021-11-27: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.32 Windows PC'de – 31M

2024-07-28: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.99 Windows PC'de – Vwd

2024-03-27: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.95 Windows PC'de – Vwd

2024-01-29: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.93 Windows PC'de – Vwd

2024-01-08: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.89 Windows PC'de – Vwd

2023-11-09: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.87 Windows PC'de – Vwd

2023-10-21: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.86 Windows PC'de – Vwd

2023-09-15: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.83 Windows PC'de – Vwd

2023-08-06: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.79 Windows PC'de – Vwd

2023-03-13: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.78 Windows PC'de – Vwd

2023-02-25: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.77 Windows PC'de – Vwd

2022-09-19: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.67 Windows PC'de – Vwd

2022-08-24: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных Vwd Windows PC'de – Vwd

2022-07-29: İndirmek Йога для женщин,мам,беременных 0.9.59 Windows PC'de – Vwd

В этой версии мы добавили несколько полезных функций, а также исправили ошибки и произвели необходимые улучшения
MomsLab - hamile kadınlar için annelik kursu, Kegel egzersizleri ve yeni anneler için kurslar dahil olmak üzere kadınlara özel karın ve tüm vücut programları. Kilo verin ve doğumdan sonra dikkatli bir şekilde iyileşin. Instagram'da bulun: @momslab_. Dersler çevrimiçi olarak yapılmaktadır. Evde 10 programdan herhangi birinde kadınlar için uygunluk.
Moms Lab'e kaydolun ve hamile kadınlar için beslenme, yoga, fitness ve derslerin yanı sıra doğumdan sonra vücut ve vücut restorasyonu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Programlar:

1) "Rahat hamilelik" kursu - doğum için kapsamlı hazırlık yapmak için hamile kadınlar için kurslarda öğrenilebilecek en iyi şey:
- Hamile kadınlar için evde yoga. Yeni başlayanlar için ileri seviye ve yoga. kardiyo yoga
- Hamile kadınlar için fitness ve 1,2,3 trimester için sınıflar
- Hamileler için Kegel egzersizleri ve karmaşık egzersizler
- Doğum sırasında nefes egzersizleri ve doğum için fiziksel hazırlık
- Psiko-önleyici eğitim ve meditasyon
- Hamilelik sırasında diyet ve hamile kadınlar için diyet

2) "İyileşme" kursu genç anneler için bir kurstur. Program 12 hafta için tasarlanmıştır ve genç anneler için doğumdan sonra kilo vermeyi ve kilo vermeyi amaçlamaktadır. Doğumdan sonra kilo vermek çok kolay olacak!

Programa neler dahildir:
- Kilo kaybı için Yoga. Doğumdan sonra sadece Kegel egzersizlerinin olmadığını bilmek için pelvik taban kasları üzerinde farklı süre ve yük sınıfları ve egzersizler
- Doğumdan sonra karnın nasıl çıkarılacağı konusunu ele almak için karın bölgesini restore etmek için pilates ve bel için egzersizler
- Doğumdan sonra figürün kapsamlı bir restorasyonu için tüm vücut için yoga egzersizleri
- Doğum sonrası iyileşme için ideal egzersizler olarak fitness, kardiyo ve germe
- Doğumdan sonra annenin rahat bir psikolojik iyileşmesi için evde SPA prosedürleri
- "İdeal kilo - doğru beslenme ve kilo verme" programı
- Programın çevrimiçi danışmanları: bir emzirme danışmanı yenidoğanın emzirmesini kolaylaştıracaktır; eğitimci; kadın doğum uzmanı-jinekolog doğum için hazırlık yöntemlerini önerecektir; genç anneler için kurslara katılmak için fırsat veya zaman yoksa çocuk doktoru ve çocuk uykusu uzmanı.

3) "İdeal kilo" programı - beslenmeyi kontrol altına alıyoruz! Rahip sallanmıyor mu? Bu düzeltilebilir! Kızlar için fitness yardımcı olacaktır. Yanları çıkarmaya, göbeği çıkarmaya, ince bir bel gibi bir sonuç bırakmaya ve doğumdan sonra anneye sağlıklı bir diyet aşılamaya çalışıyoruz.
Kilo kaybı ile basit bir oruç, güzel bir şekilde kilo vermenize ve göbeği çıkarmanıza yardımcı olmaz. Bu nedenle katı kısıtlamaları kaldırıyoruz, sağlıklı bir dengeyi koruyoruz, hamile kadınlar için beslenme önerileri veriyoruz, doğumdan sonra bir anne menüsü oluşturuyoruz ve önemli soruları cevaplıyoruz - hamilelikte diyet ve doğumdan sonra annenin diyeti - gerekli mi değil mi? Bir bara mı ihtiyacınız var? Zarar vermeden nasıl yapılır?

Programa neler dahildir:
- Basit tariflerle kişisel beslenme planı: Hamileler için diyet nasıl olmalıdır; hamile bir kadın için ilk üç aylık dönemde ve sonrasında beslenme nasıl oluşturulur; doğumdan sonra anne için ne yenir; emziren bir anne için doğumdan sonra doğru beslenme nasıl kurulur
- Hedefler için ayarlama: kilo alma, koruma veya kilo verme
- Hamile bir kadının beslenmesi ve doğumdan sonra beslenme: KBZhU'nun otomatik hesaplanması, beslenme önerileri
- Seçenekleri bir yüke bağlama yeteneği: hamile kadınlar için yoga, hamile kadınlar veya yeni anneler için egzersizler
- Evde Farkındalık: Nefes alma, meditasyon ve dikkatli yeme teknikleri alıştırmaları yeni başlayanlar için bile uygundur
Program, farklı kadın kategorileri için tasarlanmıştır:
- Hamile kadınların rasyonel beslenmesi: KBZHU ve gıdalardaki faydalı eser elementleri hesaplarken bireysel bir yaklaşım hamileliğin üç aylık dönemini dikkate alır.
- Doğumdan sonra annenin beslenmesi: beslenme günlüğü hakkında bilgi edineceğiz, emzirme ve bakımla ilgili soruları yanıtlayacağız, emziren bir anneyi doğurduktan sonra nasıl kilo verileceğini tartışacağız, doğru beslenmeyi ve kilo vermeyi birleştireceğiz

Hamilelik sırasındaki diyet ve doğumdan sonra annenin diyeti, sadece karnını çıkarmak, karın kası yapmak veya hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen bir kadının diyetinden farklıdır. Bilinçli kilo vermek. Sağlığınıza dikkat edin!