Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / AbilitiCBT Windows PC'de

AbilitiCBT Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Morneau Shepell Ltd

Lisans: Free

Değerlendirme: 5/5 - 284 oy

Son güncelleme: 2021-11-22

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.3.10
Boy 25M
Yayın tarihi 25 Ekim 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
İCBT Nedir?iCBT, İnternet Tabanlı Bilişsel ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 7 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum AbilitiCBT Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama AbilitiCBT bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek AbilitiCBT PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim AbilitiCBT.

AbilitiCBT PC için - Teknik Özellikler

İsimAbilitiCBT
Kurulumlar10.000+
Tarafından geliştirilmişMorneau Shepell Ltd

AbilitiCBT listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, AbilitiCBT pencereler için aştı 10.000+ Uygulama tesisler and 5 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

AbilitiCBT PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile AbilitiCBT PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız AbilitiCBT PC'de.

AbilitiCBT PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız AbilitiCBT PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara AbilitiCBT PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, AbilitiCBT Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın AbilitiCBT Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur AbilitiCBT PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

AbilitiCBT PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek AbilitiCBT PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak AbilitiCBT Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Morneau Shepell Ltd geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz AbilitiCBT ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

AbilitiCBT PC için - Sonuç:

AbilitiCBT basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik AbilitiCBT PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz AbilitiCBT PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz AbilitiCBT PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya AbilitiCBT pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

İCBT Nedir?

iCBT, İnternet Tabanlı Bilişsel Davranış Terapisidir (iCBT). TCMB etkilidir ve yaygın olarak çeşitli ruh sağlığı kaygıları için kullanılır. 'C' bilişsel içindir ve ne ve nasıl düşündüğümüzü ifade eder. 'B' davranışsal veya nasıl davrandığımız içindir. Bilişsel-Davranışçı düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız arasındaki ilişki ile ilgilidir.

Bu düşünceler, duygular ve davranışlar ruh halimize, fiziksel deneyimlerimize ve yaşamlarımızdaki olaylara bağlanır. Bir olay veya deneyim hakkındaki olumsuz düşüncelerin, nasıl davrandığımızı veya bir durumu algıladığımızı nasıl etkileyebileceğinin farkında olmak, duygusal, davranışsal ve fiziksel tepkilerimizi değiştirebilir.

Morneau Shepell'in AbilitiCBT'si bir uygulama aracılığıyla bir terapist tarafından verilen CBT'dir. Kişiselleştirilmiş bir terapist rehberli programı, CBT'yi nerede ve ne zaman ihtiyaç duyulursa hayata geçirmek için dijital araçlar ve egzersizlerle birleştirmek.

Mobil erişim Bulunduğunuz yerde sizi karşılayan terapi.

Dijital terapi, herhangi bir mobil cihazdan 7/24 erişilebilen kolay erişim anlamına gelir; bu, ek bir zaman ve kişisel görüşme gereksinimi olmadan, terapiyi günlük yaşamınıza dahil etmeyi kolaylaştırır.

Eğitimli bir CBT terapisti tarafından desteklenir.

Her program, programdaki tüm çalışmaları ve etkinlikleri gözden geçirecek özel bir CBT terapisti içerir. Terapist, buna göre tedavi planını yönlendirecektir; bu, yeni faaliyetler önermek veya modülleri gözden geçirmek anlamına gelebilir. Terapist ayrıca geribildirim ve destek sunmak için mesajlaşma yoluyla da kullanılabilir.

İnteraktif alıştırmalar ve etkinlikler

Her modül, yeni beceriler öğrenmenize, geliştirmenize ve uygulamanıza yardımcı olacak etkinlikler, videolar ve ödevler içerir. Aktiviteler, yönlendirme ve destek sağlayacak ve gözden geçirecek olan terapistiniz tarafından görülür.

Nasıl çalışır

Tüm programlar, depresyon, anksiyete, madde bağımlılığı, mani, uyku ve diğer zihinsel sağlık durumlarını değerlendiren klinik olarak onaylanmış bir tarama ile başlayacaktır.

Terapist, kişiselleştirilmiş bir program oluşturmak için tarama sonuçlarını gözden geçirir.

Her program, yerleşik bir CBT çerçevesini izleyen bir dizi modül içerir: şu andaki durumunuzu, eğitim ve dersleri değerlendirme, beceri geliştirme, güçlendirme ve yeniden değerlendirme. Terapist, tüm egzersizler ve modüller hakkındaki geri bildirimleri gözden geçirerek ve sağlayarak sizi yönlendirecektir. Hazır olduğunuzda, terapist programınızdaki bir sonraki modülü kullanıma sunacaktır.