Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite Windows PC'de

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: PanSoft

Lisans: Free

Değerlendirme: 4.2/5 - 57 oy

Son güncelleme: 2021-11-17

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.1.2
Boy 18M
Yayın tarihi 9 Temmuz 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Müzikli Izumi TABATA protokolü yüksek yoğunluklu aralıklı ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 5 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite.

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC için - Teknik Özellikler

İsimТаймер интервальных тренировок с музыкой Lite
Kurulumlar10.000+
Tarafından geliştirilmişPanSoft

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite pencereler için aştı 10.000+ Uygulama tesisler and 4.2 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC'de.

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren PanSoft geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC için - Sonuç:

Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Eski sürümleri indirin

2021-11-17: İndirmek Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite 1.1.2 Windows PC'de – 18M

2020-02-21: İndirmek Таймер интервальных тренировок с музыкой Lite 1.1 Windows PC'de – 17M

Müzikli Izumi TABATA protokolü yüksek yoğunluklu aralıklı eğitim zamanlayıcısı (HIIT), Izumi TABATA protokolünü bilen veya sadece bilmek ve tüm gücünü hissetmek isteyenler için bir ters rapor (lite versiyonu). Dayanıklılıklarını, güçlerini artırmak veya figürlerini mükemmelleştirmek isteyenler için. Müzikli aralık sayacımız size bu konuda yardımcı olacaktır.

Izumi TABATA protokolü altında eğitim, hedefi minimum sürede maksimum hareket sayısını gerçekleştirmek olan yüksek yoğunluklu bir aralık eğitimidir. Tabata, çok basit ve evrensel bir teknik nedeniyle öğrenciler arasında inanılmaz bir popülerlik kazandı. Izumi TABATA protokolü üzerine eğitim, diğer yüksek yoğunluklu antrenman türleri ile birlikte, spor meraklıları programından klasik aerobik ve orta yoğunluklu kardiyoyu yavaş yavaş değiştiriyor.

Izumi TABATA protokolü katı bir egzersiz seti değildir, eğitiminizin oluşturulması gereken bir formül, protokol, metodolojidir. Yani, herhangi bir egzersizi seçebilir ve Izumi TABATA şemasına göre yapabilirsiniz.

Yukarı itmek ister misiniz? Rica ederim! Basın, burpee, ağız kavgası, salıncak kütleleri? Problem değil. Birkaç alıştırma seçebilirsiniz. 4 dakikalık egzersizler arasında birkaç dakika dinlenebilirsiniz, daha sonra yenilenmiş bir güçle sınıflara dönebilirsiniz. Yeni başlayanlar 1-2 egzersiz yapacak.

Yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz için zamanlayıcıda, aşağıdaki egzersiz aralıklarını yapılandırabilirsiniz:
- Hazırlanma zamanı
- Ders saati
- Zaman rahatla

Antrenmanınızın etkinliğini arttırmak ve sadece daha iyi bir ruh hali için, aralık zamanlayıcısına yerleştirilmiş beş melodiden birini seçebilirsiniz. Rahatlamak için (sakin, dinlendirici müzik) ve eğitim için (Hızlı, enerjik melodi) veya telefonunuzdan en sevdiğiniz parçaları seçin.

Günde sadece dört dakika, figürünüzü şekillendirmenize, kaslarınızı güçlendirmenize ve kilo vermenize izin verecektir. Tokyo Üniversitesi'nde Izumi TABATA yönteminin mucidi tarafından yapılan çalışmalar, bu yöntemle sınıfların, normal prensibe göre 45 dakika süren gruba kıyasla yağ dokusunda 9 kat azalmaya neden olduğunu göstermiştir.

Bir sandalyede oturmayı bitirin, limanla ilgilenin ve vücudunuz size güzel bir figür ve mükemmel sağlık ile cevap verecektir.

Aralıklı Eğitim Zamanlayıcısı için daha fazla özelliğe ve ayara ihtiyacınız varsa, HIIT zamanlayıcısının PRO sürümünü deneyin. PRO sürümünde aşağıdaki özellikler mevcuttur:

Klasik Izumi TABATA protokolünden farklı aralıklarla aralıklı antrenmanlarınızı ekleme ve bakımını yapma (20/10) Bu tür antrenman sayısı sınırlı değildir.

Yaklaşımların sayısı da 8 ile sınırlı değildir, ancak herhangi biri olabilir.
Döngü sayısı herhangi biri olabilir.

Kendinizi eğitime hazırlamak için dört dahili sesden birini seçebilir veya sizi rahatsız ederse kaldırabilirsiniz.

Ayrıca sınıfların başlangıcını, ortasını ve sonunu ve dinlenmeyi ayrı ayrı seçebilirsiniz.

Pil gücünden tasarruf etmek için açık ve koyu bir tema arasında seçim yapabilir, yanlışlıkla tıklamaları önlemek için ekran kilidini açabilirsiniz.

Aralıklı antrenmanında iyi şanslar. Izumi TABATA protokolünün milyonlarca hayranına katılın.