Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Bel ağrısı için egzersizler Windows PC'de

Bel ağrısı için egzersizler Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: adminapps

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-05-23

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 3.44.0.10
Boy Vwd
Yayın tarihi 28 Ağu 2024
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Bel ağrısı hemen herkesde sıklıkla görülen bir ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 4 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Bel ağrısı için egzersizler Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Bel ağrısı için egzersizler bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Bel ağrısı için egzersizler PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Bel ağrısı için egzersizler.

Bel ağrısı için egzersizler PC için - Teknik Özellikler

İsimBel ağrısı için egzersizler
Kurulumlar10.000
Tarafından geliştirilmişadminapps

Bel ağrısı için egzersizler listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Bel ağrısı için egzersizler pencereler için aştı 10.000 Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Bel ağrısı için egzersizler PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Bel ağrısı için egzersizler PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Bel ağrısı için egzersizler PC'de.

Bel ağrısı için egzersizler PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Bel ağrısı için egzersizler PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Bel ağrısı için egzersizler PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Bel ağrısı için egzersizler Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Bel ağrısı için egzersizler Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Bel ağrısı için egzersizler PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Bel ağrısı için egzersizler PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Bel ağrısı için egzersizler PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Bel ağrısı için egzersizler Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren adminapps geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Bel ağrısı için egzersizler ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Bel ağrısı için egzersizler PC için - Sonuç:

Bel ağrısı için egzersizler basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Bel ağrısı için egzersizler PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Bel ağrısı için egzersizler PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Bel ağrısı için egzersizler PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Bel ağrısı için egzersizler pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Bel ağrısı hemen herkesde sıklıkla görülen bir rahatsızlıktır. Mobil uygulamamızda gösterdiğimiz bel ağrısı için egzersizler ile yaşam kalitenizi artırabilir ve kendinizi rahatlamış hissedersiniz. Bel fıtığı gibi sorunlarda bu ağrı artık kronik olarak sizinle birlikte yaşamaya başlar ve tüm hayatınızı etkiler. Zamanla bel bölgenizde daha farklı sorunlar ortaya çıkabilir bu yüzden en kısa zamanda belinizi rahatlamak için gerekli bel egzersizlerini yapmaya başlayınız.

Bel ağrısı egzersizleri içerik olarak germe ve kuvvenlendirme hareketlerini içermektedir. Bir yandan germe ile belinizde rahatlama sağlarken diğer yandan bel çevresi kasları güçlendirme ile oluşabilecek rahatsızlıklara karşı önlem alır. Bu hareketlerin düzenli olarak yapılması bel fıtığı ve yaşın ilerlemesi ile birlikte oluşabilecek bel artriti gibi rahatsızlıkları önleyici rol oynar.

Günde sadece 15 dakikanızı ayırarak gösterdiğimiz bel egzersizlerini yapabilirsiniz. Bel ağrısı için yoga ve fizik tedavi egzersizleri arasından seçilen terapatik etkisi olan bu hareketleri yapmanın vücuda herhangi bir zararı yoktur. İlerlemiş bel fıtığı gibi rahatsızlıklarda egzersizleri doktor kontrolünde yapabilirsiniz. Yaşam kalitenizin artması için bel sağlığınızı koruyunuz.