Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Evde Kilo Verme Egzersizleri Windows PC'de

Evde Kilo Verme Egzersizleri Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Stay Fit With Samantha

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-03-05

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 22.0.3
Boy Vwd
Yayın tarihi 2 Oca 2023
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Erkeklere yönelik bu egzersiz planı, sadece 30 gün içinde ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 15 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Evde Kilo Verme Egzersizleri Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Evde Kilo Verme Egzersizleri bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Evde Kilo Verme Egzersizleri PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Evde Kilo Verme Egzersizleri.

Evde Kilo Verme Egzersizleri PC için - Teknik Özellikler

İsimEvde Kilo Verme Egzersizleri
Kurulumlar500
Tarafından geliştirilmişStay Fit With Samantha

Evde Kilo Verme Egzersizleri listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Evde Kilo Verme Egzersizleri pencereler için aştı 500 Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Evde Kilo Verme Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Evde Kilo Verme Egzersizleri PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Evde Kilo Verme Egzersizleri PC'de.

Evde Kilo Verme Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Evde Kilo Verme Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Evde Kilo Verme Egzersizleri PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Evde Kilo Verme Egzersizleri Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Evde Kilo Verme Egzersizleri Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Evde Kilo Verme Egzersizleri PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Evde Kilo Verme Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Evde Kilo Verme Egzersizleri PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Evde Kilo Verme Egzersizleri Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Stay Fit With Samantha geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Evde Kilo Verme Egzersizleri ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Evde Kilo Verme Egzersizleri PC için - Sonuç:

Evde Kilo Verme Egzersizleri basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Evde Kilo Verme Egzersizleri PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Evde Kilo Verme Egzersizleri PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Evde Kilo Verme Egzersizleri PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Evde Kilo Verme Egzersizleri pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Erkeklere yönelik bu egzersiz planı, sadece 30 gün içinde yağları parçalamanıza ve forma girmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Amaç basit: yağ kaybetmek, kas kütlesini korumak, forma girmek ve önümüzdeki 4 hafta boyunca fiziğinizi mümkün olduğunca dönüştürmek.

Vücut yağlarından biraz kaybetmek ve kaslanmak istemeyen birini bulmakta zorlanırsınız. Kilo vermek istemeseniz bile, çoğu insan vücut kompozisyonlarını değiştirmekle ilgilenir, böylece vücut yağlarını yakar ve kas ve yağsız vücut kütlesi ile daha fazla parçalanırlar.
Erkekler için en iyi yağ yakıcı egzersizler ya egzersiz sırasında önemli miktarda kalori yakmanızı sağlar, ya egzersiz sonrasında metabolizma hızınızı artırır ya da yağsız vücut kütlesi kazanarak yağ yakıcı bir makine haline gelmenize yardımcı olur.

Erkekler için en iyi yağ yakıcı egzersizleri arıyorsanız, artık aramanıza gerek yok çünkü sizi teminat altına aldık. Tamamladıktan sonra saatlerce kalori yakmanızı sağlayacak basit ama etkili erkek egzersiz programlarımız var.

Vücudunuzun yağ yakması ve kas kazanması için birkaç farklı şekilde çalışmanız gerekir. Kardiyo, kuvvet antrenmanı ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanın (HIIT) sağlıklı bir karışımı en iyisidir.

Bu tür bir karışımı antrenmanınıza entegre etmenin en kolay yolu, kuvvet antrenmanı için basit bir plan oluşturmak ve kardiyo ve HIIT egzersiziniz için fitness derslerine katılmaktır. Kardiyo söz konusu olduğunda, HIIT kesinlikle vücut yağlarından kurtulmanın en iyi yoludur. Bu acemi dostu egzersizlerle göbek yağlarınızı ve aşk tutamaçlarınızı eritin. Genellikle "aşk tutamağı" olarak adlandırılan ve gövdenizin etrafında toplanan göbek yağı, genel sağlığınızın kötü olduğunun önemli bir göstergesidir. Karın bölgenizi hızla şekillendirecek bu hareketlerle hayalinizdeki fiziği tamamlayın.

Göğsünüzü sıkılaştırın ve 30 günlük egzersiz programlarıyla erkek memelerinizden kurtulun. Erkek memelerinden veya göğüs yağlarından kurtulmak için, tutarlı egzersiz ve doğru beslenme ile vücudunuzun her yerindeki yağları azaltmanız gerekir.