Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training Windows PC'de

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Silence Studio

Lisans: Free

Değerlendirme: 4.7/5 - 166 oy

Son güncelleme: 2022-03-29

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 2.1.1
Boy 15M
Yayın tarihi 24 Ocak 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Takip etmesi kolay nefes egzersizleriyle genel sağlığınızı ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 11 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC için - Teknik Özellikler

İsimBHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training
Kurulumlar10.000+
Tarafından geliştirilmişSilence Studio

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training pencereler için aştı 10.000+ Uygulama tesisler and 4.7 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC'de.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Silence Studio geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC için - Sonuç:

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Heart rate monitorRemindersLearning Center
Takip etmesi kolay nefes egzersizleriyle genel sağlığınızı ve performansınızı iyileştirin.

Neden Pranayama?
Pranayama, nefesinizi kontrol etmenin eski bir uygulamasıdır. Her nefesin ve tutmanın zamanlamasını, süresini ve sıklığını siz kontrol edersiniz.
Nefes egzersizlerinin amacı bedeninizi ve zihninizi birbirine bağlamaktır. Ayrıca toksinleri atarken vücudunuza oksijen sağlar.

Nefes egzersizlerinin temel faydaları nelerdir?
* Stresi azaltır
* Uyku kalitesini iyileştirir
* Farkındalığı artırır
* Yüksek tansiyonu düşürür
* Akciğer fonksiyonunu iyileştirir
* Bilişsel performansı geliştirir
* Sigara isteklerini azaltır

Neden nefesini tutuyorsun?
Günümüz dünyasında çoğu insan kronik stres altında nefes alır, karbondioksit solur ve çok fazla oksijen solur.
Nefesinizi tuttuğunuzda, kan dolaşımınızda CO2 biriktirir ve O2'yi tüketirsiniz, bu da hipoksik bir duruma yol açar. Son yarım yüzyıldır bilim adamları hipoksinin etkilerini inceliyorlar. Artık Hipoksik Terapi adı verilen iyi bilinen bir terapötik şifa yöntemidir.

Neden Apne Tabloları?
Serbest dalışçılar, su altında daha uzun süre yüzebilmeleri için bekletme sürelerini iyileştirmek için apne masaları kullanıyor. Uzun süreli nefes tutma, genel sağlığınız ve akciğer kapasitenizin iyi bir göstergesidir. Akciğer kapasiteniz ne kadar derin olursa nefes nefese kalmadan o kadar uzun süre koşabilir, şarkı söyleyebilir, konuşabilir, bağırabilir veya yüzebilirsiniz.
Uygulamadaki apne antrenmanları ile tutma sürenizi önemli ölçüde artırabilirsiniz.

Nefesinizi tutmanın temel faydaları nelerdir?
* Derin bir rahatlama durumuna nasıl geçileceğini öğrenmek
* Fiziksel dayanıklılığı ve performansı artırır
* Beyin aktivitelerini geliştirir: hafıza, dikkat, konsantrasyon
* Kök hücrelerin sağlığını koruyarak yaşam süresinin uzatılması
* Bakteriyel enfeksiyonlara karşı artan direnç