Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / 30 Day Splits Challenge Windows PC'de

30 Day Splits Challenge Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Steveloper

Lisans: Free

Değerlendirme: 3.2/5 - 972 oy

Son güncelleme: 2021-12-08

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.2
Boy 9,4M
Yayın tarihi 9 Kasım 2020
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
30 günlük yarışma mücadelesi, vücudun esnekliğini, ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 13 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum 30 Day Splits Challenge Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama 30 Day Splits Challenge bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek 30 Day Splits Challenge PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim 30 Day Splits Challenge.

30 Day Splits Challenge PC için - Teknik Özellikler

İsim30 Day Splits Challenge
Kurulumlar500.000+
Tarafından geliştirilmişSteveloper

30 Day Splits Challenge listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, 30 Day Splits Challenge pencereler için aştı 500.000+ Uygulama tesisler and 3.2 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

30 Day Splits Challenge PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile 30 Day Splits Challenge PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız 30 Day Splits Challenge PC'de.

30 Day Splits Challenge PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız 30 Day Splits Challenge PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara 30 Day Splits Challenge PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, 30 Day Splits Challenge Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın 30 Day Splits Challenge Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur 30 Day Splits Challenge PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

30 Day Splits Challenge PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek 30 Day Splits Challenge PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak 30 Day Splits Challenge Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Steveloper geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz 30 Day Splits Challenge ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

30 Day Splits Challenge PC için - Sonuç:

30 Day Splits Challenge basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik 30 Day Splits Challenge PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz 30 Day Splits Challenge PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz 30 Day Splits Challenge PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya 30 Day Splits Challenge pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Eski sürümleri indirin

2021-12-08: İndirmek 30 Day Splits Challenge 1.2 Windows PC'de – 9,4M

2022-11-02: İndirmek 30 Day Splits Challenge 22.0.3 Windows PC'de – Vwd

2020-11-09: İndirmek 30 Day Splits Challenge 1.2 Windows PC'de – Vwd

2020-11-09: İndirmek 30 Day Splits Challenge Vwd Windows PC'de – Vwd

2020-11-09: İndirmek 30 Day Splits Challenge 1.2 Windows PC'de – Vwd

30 günlük yarışma mücadelesi, vücudun esnekliğini, özellikle de tam yarıkları kolayca gerçekleştirme yeteneğini artırmak için tasarlanmış bir eğitim programıdır.

Bölmeleri Nasıl Yapılacağına İlişkin Nihai Rehber. En iyi orta bölmeler uzar, rutin germe, 30 gün yarılma ve daha fazlası.

Size süper esneklik kazandıracak ve size harika bir parti numarası öğretecek bu eğlenceli aktiviteyle kendinize sorun!

Her zaman bölmeleri yapabilmek istese de yapabileceğini asla düşünmedin mi? Başka yerde arama; bu zorluk seni düşündüğünden daha yakınlaştıracak. Bu konuda kesinlikle şüphe yok: bölmeleri yapabilmek harika. Dans, bale, jimnastik, amigo veya dövüş sanatları için bölmelerinize ulaşmak isteyip istemediğinizi size bildirdik.

30 Günde Bölünme
Bölünme mücadelesi özellikle yeni başlayanlar için tasarlanmıştır, bu nedenle hedefinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her zaman ayırın. Biraz daha gelişmiş olsanız bile, kendinizi ısıtmadan ve ısınmadan sonra kendinizi her adımda sakladığınızdan emin olun.

Esneklik, aktif (agonist) kasların, karşı (antagonist) olanların tutmadan önce hareket etmesi gereken hareket aralığını artırarak gücü ve hızı serbest bırakmanın anahtarıdır. Daha esnek olmak, egzersiz yaparken yaralanma olasılığını da azaltabilir, ancak en büyük yararı yürüme ve ayakta durma şekliniz olacaktır. Bu 30 günlük program esnekliğinizi artırmanıza yardımcı olacaktır. Program, en kısa sürede mümkün olan en hızlı kazancı sağlamak için aktif (bacak kaldırma) ve pasif (yarma pozisyonunu tutma) germe tekniklerinin bir karışımını kullanır.

Bu planda, kaslarınızı gerer ve kalçalarınızı gevşetir ve her seferinde yere dokunmaya daha yakın ve daha yaklaşırsınız.

Bölünmeler için uzanıyor
Esneklik, gücü ve hızı artıran önemli faktörlerden biridir, eğer yeterince esnekseniz, bir egzersiz yaparken veya herhangi bir spor yaparken yaralanma olasılığını azaltabilirsiniz. Esneklik, hareket alanınızı arttırır. Bu 30 günlük bölünmüş zorluk programının yardımı ile esnekliğinizi artırabilirsiniz.

Bölünmeleri almak istiyorsanız, her gün onunla çalışmayı taahhüt etmeniz gerekir. Tam bacak esnekliği elde etmek için ihtiyaç duyduğunuz her kası hedef alan sizin için birçok antrenman zorlukları ve yoga dizileri yaptık. Bunu, her gün yalnızca 7-15 dakika ayıracağınız ve bu eserleri uygulayacağınız 30 Günlük Bir Mücadele olarak kabul edin. Kendini buna bağlıyorsan, kısa sürede paramparça olacaksın.