Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / 30 Day Push Ups Challenges ~ B Windows PC'de

30 Day Push Ups Challenges ~ B Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: LOYAL Health \u0026 Fitness

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-03-15

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.1
Boy Vwd
Yayın tarihi 1 Oca 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
30 günlük push-up egzersiz meydan okuma uygulamamızla sadece ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 24 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum 30 Day Push Ups Challenges ~ B Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama 30 Day Push Ups Challenges ~ B bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim 30 Day Push Ups Challenges ~ B.

30 Day Push Ups Challenges ~ B PC için - Teknik Özellikler

İsim30 Day Push Ups Challenges ~ B
Kurulumlar5,000
Tarafından geliştirilmişLOYAL Health \u0026 Fitness

30 Day Push Ups Challenges ~ B listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, 30 Day Push Ups Challenges ~ B pencereler için aştı 5,000 Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

30 Day Push Ups Challenges ~ B PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC'de.

30 Day Push Ups Challenges ~ B PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, 30 Day Push Ups Challenges ~ B Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın 30 Day Push Ups Challenges ~ B Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

30 Day Push Ups Challenges ~ B PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak 30 Day Push Ups Challenges ~ B Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren LOYAL Health \u0026 Fitness geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz 30 Day Push Ups Challenges ~ B ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

30 Day Push Ups Challenges ~ B PC için - Sonuç:

30 Day Push Ups Challenges ~ B basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz 30 Day Push Ups Challenges ~ B PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya 30 Day Push Ups Challenges ~ B pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

• Number of push-up workouts variations to build muscles and lose weight• Designed by a pro personal trainer to develop bigger arm muscles and a wide chest.• You can track your weight loss journey in progress trackers• There are many exercises from beginners to HIIT workouts 6 difficulty level• Community and blogs to share and receive knowledge with like-minded people.
30 günlük push-up egzersiz meydan okuma uygulamamızla sadece 30 günde geniş göğüs, pazı, triseps ve önkol geliştirin. Bu uygulama, kadınların ve erkeklerin kilo vermesi ve yağ yakması için evde egzersiz egzersizi için bir fitness uygulaması ve ev egzersiz uygulamasıdır.

30 günlük bir Push up antrenman meydan okuma uygulaması, geniş bir göğüs, güçlü kol, büyük pazı, şekilli triseps, büyük önkollar ve yontulmuş Omuzlar geliştirmenize yardımcı olmak için profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Uygulama, erkekler ve kadınlar için evde şınav antrenmanları, biseps antrenmanları, triseps antrenmanları, önkol antrenmanları ve üst vücut antrenmanlarının nasıl yapılacağı konusunda size adım adım rehberlik eder.

NASIL ÇALIŞIR:
1) 30 günlük push-up egzersiz programı uygulamasını indirin.
3) Egzersiz rutininize bağlı olarak 6 zorluk seviyesinden şınav egzersiz planı arasından fitness seviyenizi seçin
3) Beş çeşit öğünden bir diyet kilo verme planı seçin
4) 30 günlük şınav egzersiz mücadelenizi başlatın.

30 günlük şınav egzersiz mücadelesi ücretsiz egzersiz uygulamasını 7 günlük ücretsiz deneme sürümünü indirin ve evde yapmaya başlayın. Kadınlar için çeşitli varyasyonlar vardır ve erkekler için kilo vermek ve kas inşa etmek için egzersiz yap.

ÖZELLİKLERİ
• Kas inşa etmek ve kilo vermek için yapılan şınav egzersizlerinin sayısı
• Daha büyük kol kasları ve geniş bir göğüs geliştirmek için profesyonel bir kişisel antrenör tarafından tasarlanmıştır.
• İlerleme izleyicilerinde kilo verme yolculuğunuzu takip edebilirsiniz
• Yeni başlayanlardan HIIT antrenmanlarına 6 zorluk seviyesine kadar birçok egzersiz var
• Benzer düşünen insanlarla bilgi paylaşmak ve almak için topluluk ve bloglar.

ETKİLİ KİLO VERME İÇİN 5 TİP DİYET PLANI
Push-up egzersiz programı ile birlikte etkili sonuç için uzman bir diyetisyen tarafından tasarlanan 5 çeşit zayıflama diyet planı ve lezzetli tariflerin özelliğini kullanabilirsiniz.
• Vejetaryenler için kilo verme diyet planı
• Vegans zayıflama diyet planı
• Meditasyonlar kilo verme diyet planı
• Atkins kilo verme diyet planı
• Keto kilo verme diyet planı

Ayda 100 şınava ulaşmak için egzersiz yapmak için 30 günlük bir şınav çekin. Uygulama, herhangi bir ekipman gerektirmeden evde egzersizi hızlandırmak için sizi günlük bir rutin yapmaya motive edecek bir sesli ve görüntülü rehber ile şınav koçunuz olacak. 30 günlük şınav yarışması, başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar 6 seviyeli egzersiz içeren basit bir egzersiz planı sunar.

Kısa, etkili en iyi şınav egzersizleri, biseps egzersizi, triseps egzersizi, önkol egzersizleri ve göğüs egzersizleri sunar. Evde sadece 7 dakikalık bir şınav egzersizi yapmak, hacimli güçlü kollar ve geniş bir göğüs oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Fitness yolculuğunuzu tamamlamak için App ayrıca 30 günlük bir yemek planı sunar. Ek olarak, uygulama sağlık ve diyet verilerinizi sağlıyor. Binlerce tarifte yağ yakan yiyecekler var.

Diğer fitness egzersiz programı uygulamalarımızı deneyin.
- 30 günlük fitness egzersizi uygulaması: Tam vücut egzersizlerine, karın kası egzersizlerine, popo egzersizlerine, kol egzersizlerine, çömelme egzersizlerine, üst vücut egzersizlerine ve alt vücut egzersizlerine göre tasarlayın
- 30 günlük popo zorlukları: Daha büyük bir ganimet, kaldırılmış popo, sıkı popo, tonlanmış bacaklar ve şekilli kalçalar, bikini gövdesi, kalça kasları ve kalçalar elde etmek için tasarlandı.
- 30 günlük karın egzersizi zorlukları: Altılı, üst karın alt karın bölgesi, düz karın elde etmek ve göbek yağını yakmak için tasarlanmıştır.
- 30 günlük kol egzersizi Mücadelesi: Kol kasları, pazılar, triseps, önkollar ve omuzları geliştirmek için tasarlayın
- 30 günlük çömelme egzersiz zorlukları: Vücudun alt kısmını, daha büyük kalçayı, tonlanmış uylukları, kalçaları ve kalçaları güçlendirecek tasarım
- 30 günlük Kardiyo zorlukları: Kilo vermek için evde kardiyo antrenmanları, HIIT antrenmanları, aerobik antrenmanları yapmak için tasarlandı

Not: Herkes için uygundur. ancak, başlamadan önce tıbbi yardım almanızı öneririz.

İster Tam vücut egzersizi, göğüs egzersizi, kol egzersizi, Popo egzersizi, karın kası egzersizi, ister 5K, 10K, 21K, yarı maraton, maraton koşusu, ister sadece sağlıklı kalın. Ziyaret ederek uygulamalarımızı indirin geliştirici hesabımız.