Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log Windows PC'de

1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Vandersoft

Lisans: Free

Değerlendirme: 4/5 - 81 oy

Son güncelleme: 2022-01-27

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 3.1.9
Boy Cihaza göre değişir
Yayın tarihi 8 Nisan 2019
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
senin bench press, deadlift, bodur veya başka herhangi bir ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 15 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log.

1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC için - Teknik Özellikler

İsim1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log
Kurulumlar10.000+
Tarafından geliştirilmişVandersoft

1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log pencereler için aştı 10.000+ Uygulama tesisler and 4 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC'de.

1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Vandersoft geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC için - Sonuç:

1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya 1 Rep Max Calculator - Weightlifting 1RM Lift Log pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

- Bug fixes and performance improvementsLet us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
senin bench press, deadlift, bodur veya başka herhangi bir asansör bir temsilcisi max hesaplayın. Sadece sen onu kaldırdı kaç kere, kaldırdı ve bir rep max hesaplanacaktır ne kadar ağırlık bir temsilcisi maksimum hesap söyle. Bir Rep Max Hesaplama olursa olsun yapıyorsun asansörün türünü hemen her halter egzersiz için doğru bir tekrarı maksimum hesaplamalar sahip olacaktır.


Eğer izlemek istediğiniz benzersiz bir asansör var mı? Özel asansörleri oluşturun ve herhangi bir egzersiz için tek temsilcisi max izleyebilirsiniz. grafikler ile sabit Kazanılan ilerleme görsel olsun.


Bunu denemeden önce bir rep max hesaplanması güvende tutmaya yardımcı olabilir. limit bilmeden ağır sırt bodur çalışılıyor kolayca yaralanmaya yol açabilir. Eğer ağır asansörler denemeden önce Bu uygulama bir güç tahmini sağlar.


Biz de bir ağırlık yüzdesi kisa bir referans rehberi dahil ettik. Bu uygulama Powerlifterların, olimpiyat halterciler ve CrossFitters için mükemmeldir.


Hepsi bir temsilcisi max hesaplamaları Epley Formula kullanılarak gerçekleştirildi. bir temsilcisi max hesaplamaların doğruluğu ağırlık antrenmanı deneyimi ve hesap makinesi kullanarak sporcunun kas kompozisyonuna bağlı olarak değişebilir. Bu hesap görmüş mukavemet eğitmenler kurgulanmıştır ve daha az deneyime sahip olanlar sinir sistemi yüksek ağırlığa stresi idare edemiyorlar, çünkü onların gerçek bir temsilcisi maksimum çok daha düşüktür bulabilirsiniz.


sorumlu kaldırın. Halter güvenliği için gözcü ile yapılmalıdır.