Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free Windows PC'de

Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: LeoBe Studio

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2021-12-06

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 8
Boy 14M
Yayın tarihi 6 Aralık 2020
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Plank, mümkün olan en uzun sürede koklamaya benzer bir ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 7 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free.

Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC için - Teknik Özellikler

İsimPlank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free
Kurulumlar1.000+
Tarafından geliştirilmişLeoBe Studio

Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free pencereler için aştı 1.000+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC'de.

Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren LeoBe Studio geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC için - Sonuç:

Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Plank Challenge 30 Days Workout - Lose Weight Free pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Update Interface, fix bug
Plank, mümkün olan en uzun sürede koklamaya benzer bir pozisyonun korunmasını içeren izometrik bir çekirdek kuvveti egzersizidir. En yaygın tahta, önkol, dirsek ve ayak parmaklarında tolere edilen vücut ağırlığı ile birlikte, anti-itme konumunda tutulan ön koldur.

Plank karın, sırt ve omuzları güçlendirir. Önceki oyunda yer alan kaslar şunlardır: omuzlar, karın, sırt

Duruş geliştirmek

Tahta egzersiz uygulaması ile stamna inşa

Kilo ve düz bir karın

Plank Challenge 30 Gün Egzersiz - Zayıflama Kilo:

- Tüm kas grupları için farklı karmaşıklıktaki farklı Plank egzersizleri;
- Her tahta egzersizi uygulamanın talimatlarını ve videolarını içerir;
- Plank egzersizi / Kilo ver Egzersiz programları: günlük olarak mükemmel ve farklı egzersizler yapın, kendi Plank egzersizlerinizi oluşturun, zorluk seviyesini ve süreyi ayarlayın. Kişisel masa antrenörünüzle spor yapmak;
- Tahta zorluklarındaki sonuçlarınızı izleyen özel bir motivasyon sistemi geliştirdik
- Özel bildirimler sistemi

Uygulamayı indirin ve sizin için daha fazla uygulama yapabilmemiz için bize geri bildirimde bulunun

Uygulamanın her yaştan hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Sadece bu uygulamayı yükleyin ve günlük rutin izleyin.

Geçmiş ve grafik özelliği güncelleniyor ...