Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Rückbildung nach der Geburt Windows PC'de

Rückbildung nach der Geburt Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: 5W APPS GmbH

Lisans: €4,99

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-03-16

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0.4
Boy Vwd
Yayın tarihi 22 Şub 2022
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Evde için yeniden eğitim jimnastik uygulaması! Antrenmanlar ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 18 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Rückbildung nach der Geburt Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Rückbildung nach der Geburt bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Rückbildung nach der Geburt PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Rückbildung nach der Geburt.

Rückbildung nach der Geburt PC için - Teknik Özellikler

İsimRückbildung nach der Geburt
Kurulumlar
Tarafından geliştirilmiş5W APPS GmbH

Rückbildung nach der Geburt listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Rückbildung nach der Geburt pencereler için aştı Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Rückbildung nach der Geburt PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Rückbildung nach der Geburt PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Rückbildung nach der Geburt PC'de.

Rückbildung nach der Geburt PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Rückbildung nach der Geburt PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Rückbildung nach der Geburt PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Rückbildung nach der Geburt Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Rückbildung nach der Geburt Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Rückbildung nach der Geburt PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Rückbildung nach der Geburt PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Rückbildung nach der Geburt PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Rückbildung nach der Geburt Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren 5W APPS GmbH geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Rückbildung nach der Geburt ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Rückbildung nach der Geburt PC için - Sonuç:

Rückbildung nach der Geburt basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Rückbildung nach der Geburt PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Rückbildung nach der Geburt PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Rückbildung nach der Geburt PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Rückbildung nach der Geburt pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
Evde için yeniden eğitim jimnastik uygulaması! Antrenmanlar günlük anne ve bebek hayatındaki ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır: Bunları evde normal ortamınızda yapabilirsiniz - doğum için idealdir. Nazik ve etkilidirler ve birbirlerinin üzerine inşa ederler.

Ve eğer işlerin hızlı yapılması gerekiyorsa, doğum sonrası jimnastik için kısa programlar var! Doğum sonrası egzersizlerden ileri düzey programlara kadar, bu, doğumdan bir yıl sonrasına kadar - kendi evinizin rahatlığında - formda kalmanızı sağlayacak eksiksiz bir doğum sonrası pakettir!

Doğum sonrası jimnastik sizin için rahatlama, anne bedeni için güçlenmedir. Aslında, o harika bir iş çıkardı. Ödülünüzü kollarınızda tutuyorsunuz: bebeğiniz. Şimdi tekrar çabucak forma girmeli ve gücünüzü geri kazanmalısınız. Bu nedenle, doğum sonrası jimnastik ve blok zemin eğitimi ile hemen başlamak en iyisidir.

Pelvik taban ve mide özellikle nazik, etkili egzersizlere ihtiyaç duyar. Bacaklar, alt kısımlar ve kollar tekrar gergin olmalı, sırt gerginliği giderilmeli ve ardından güçlendirilmelidir. Tüm bunları, ebe Katharina Hübner'in (kızlık soyadı Werner) verdiği ardışık antrenmanlarla yapabilirsiniz. Yeni anneler için mükemmel doğum sonrası jimnastik ve pelvik taban eğitimini geliştirdi.

Nazik rehabilitasyon programına doğumdan hemen sonra başlayabilirsiniz - pelvik tabanınızı hissetmek ve harekete geçirmek ve örneğin dolaşımınızı yeniden başlatmak için erken doğumda küçük egzersizlerle başlarsınız! Antrenmanlar adım adım birbirinin üzerine inşa edilir. Doğumdan 8 hafta sonra ilk büyük doğum sonrası jimnastik egzersizini yapabilirsiniz ve yakında gelişmiş bir Rübi annesi olacaksınız!

Bu uygulama, pelvik tabanınızın nasıl çalıştığını anlamanıza yardımcı olacak ayrıntılı bir giriş, erken doğum sonrası program, geç doğum sonrası program (doğumdan 10 gün sonra), doğum sonrası 8 haftadan itibaren doğum sonrası egzersizler, doğum sonrası ileri egzersizler, doğumdan 8 hafta sonra kısa program içerir. , ileri düzey öğrenciler için kısa bir program ve sırt ağrısını önlemek için günlük yaşam için duruş ipuçları.

Bir kadın olarak SİZİN doğumdan sonra kendinizi harika hissetmeniz ve aynı zamanda bebeğinizle evde olabilmeniz için toplamda 116 dakikalık doğum sonrası jimnastik ve pelvik taban eğitimi, sağlığınız ve zindeliğiniz için. Bebeğinizle günlük yaşam için daha fazla güç kazanırsınız! Ve annenin durumu iyi olduğunda, bebek de ışıl ışıldır ve çok daha dengeli ve sakindir.

Endişelenmeyin: Doğumdan kısa bir süre sonra başlayamıyorsanız, daha sonra başlayın - yine de ilk ünite ile başlayın ve ardından yavaşça artırın. Hazır olduğunuzda başlayın!

İÇERİĞİNİZE LIFESTORE ERİŞİMİ:
- Dört regresyon sonrası spor salonu antrenmanı
- 2 kısa program
- Günlük yaşamda daha iyi bir duruş için ipuçları - Sırtınızı nasıl korursunuz
- Kapsamlı giriş (pelvik taban temelleri: açıklamalar, videolar, alıştırmalar)

UYGULAMANIZIN AVANTAJLARI:
- Akıllı telefonunuzda veya tabletinizde gerçek zamanlı videolar
- Videoları AppleTV aracılığıyla TV'nize aktarın
- Her fitness seviyesine uygun doğum sonrası egzersizler
- tüm içeriğe ömür boyu erişim
- anne değişimi için kapalı FB grubu
- Her yerde yapılabilir, cihaz veya alet gerektirmez, ekipman gerektirmez

Uygulamayı kullanma hakkında sorularınız mı var? Bize yazın: [email protected]