Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise Windows PC'de

Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Dr Zio - Yoga Teacher

Lisans: Free

Değerlendirme: 5/5 - 16 oy

Son güncelleme: 2021-11-21

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0.3
Boy 67M
Yayın tarihi 8 Ekim 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Neden Üst Vücut Egzersizi-Yogayı kullanmalısınız? ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 21 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise.

Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC için - Teknik Özellikler

İsimBreast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise
Kurulumlar1.000+
Tarafından geliştirilmişDr Zio - Yoga Teacher

Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise pencereler için aştı 1.000+ Uygulama tesisler and 5 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC'de.

Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Dr Zio - Yoga Teacher geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC için - Sonuç:

Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Breast & Shoulder Yoga-Upper Body Workout Exercise pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Neden Üst Vücut Egzersizi-Yogayı kullanmalısınız?
Bu güzel görünümlü pazı ve trisepsleri elde etmek istiyor musunuz?
Seksi görünmek için büyük dev omuzlar mı arıyorsunuz?
Tonlu kollar ister misin?
Ciddi boyun ve sırt ağrınız var mı?
Evde size adım adım ücretsiz bir 3D Video ile rehberlik eden sanal bir kişisel eğitmene ihtiyacınız var mı?
Size doğal ilaçlar sağlayan bu ücretsiz uygulama ile yukarıdaki hedeflerinizin tümünü herhangi bir pahalı ekipman olmadan veya spor salonunda vakit geçirmeden evde gerçekleştirebilirsiniz.
Yoga, rüya üst bedene ulaşmak ve tüm ağrılarınızı veya kas problemlerinizi çözmek için en iyi doğal çözümdür. Uygulama, bu üst vücut gücünü elde etmeniz için size farklı yoga pozları ve egzersizler sağlar. Bu formül, eksiksiz araştırma ile profesyonel ve uzman fizyoterapistin rehberliğinde geliştirilmiştir tıp uzmanın talimatı ile birlikte gelişme.
Yoga egzersizi türleri
1. Göğüs için güçlü yoga
Yoga, oksijen alımını artırmaya ve akciğer kapasitesini artırmaya yardımcı olur.
2. Sıkı kollar için Yoga
Üst vücut gücünü artırmanın inanılmaz bir yolu olduğu için yoga tonları ve tüm kol kaslarını şekillendirin.
3. Omuz için Yoga
Yogada esnemek, omuz bölgenizin her yerinde gerginliği gidermeye ve gevşemeye yardımcı olur.
4. Boyun ağrısı için Yoga
Boyun gerginliğinizi hafifletmeye yardımcı olur ve ağrısız kalmanızı sağlar.
5. Pazı ve triseps için Yoga
Pazı ve trisepslerinizi sıkılaştırmak için yoga en iyi yoldur.
6. Sırt ağrısı için Yoga
Yoga, omurgayı ve sırtı destekleyen kasları güçlendirmeye ve germeye yardımcı olur ve ağrısız kalmanızı sağlar.
Üst Vücut gücü omuz göğüs ÖZELLİKLERİ:
- Sesli rehberlik ile egzersizin her adımını 3D videolarda göstermek
- Her yaştan erkekler için tasarlanmış, anlaşılması kolay ev tabanlı yoga, egzersizler ve egzersizler
- Takip etmek ve koçluk yapmak için kişisel antrenör
- 18 dili destekler - Sesli talimatlar
- Her günü takip edin ve ilerlemenizi grafikte görün
- Performans ilerlemesini ve yakılan kalorileri takip edin
- Tüm ev egzersizi, herhangi bir alete veya ilaca gerek yok
- Videoda nefes egzersizi ipuçları ve tavsiyeleri
- Yoga pozlarını, Pranayama'yı ve Egzersizleri daha iyi anlamak için ek ayrıntılı videolar
- Göğüs, pazı, triseps ve omuz için günlük sağlıklı ipuçları ve kılavuzlar
- İhtiyaca göre özelleştirilmiş plan
- Günlük kalori yakma tablosu
- Günlük egzersiz ve diyet izci
- Antrenmanınızın ilerlemesini size hatırlatmak için özelleştirilmiş antrenman hatırlatıcıları
- Günlük yakılan kalori, kilo kaybı ve VKİ tablosu
- Daha iyi sonuç için araştırma ve bilime dayalı yoga ve egzersiz eğitimi sunun
- Spor salonu yok, Ekipman yok ve İlaç Yok - Yan etki yok
-% 100 çalış - (her yaşta)
- Her tür kullanıcı için Nonveg / Veg / Vegan diyet
Üst Vücut yoga gizli formülü:
1. Antik Yoga
Üst vücut yogası özellikle göğsünüzü, sırtınızı, kollarınızı ve omuzlarınızı güçlendirmeye yardımcı olur. Test edilmiş ve kanıtlanmış üst vücut yoga pozlarından çok azı Chaturanga, Ardha Purvottanasana, Salabhasana'dır.
2. Pranayama
Düzgün bir biçimde nefes aldığımızda ve vücuttaki enerji doğru aktığında, refah duygumuzu geliştirmek için daha donanımlı oluruz ve hastalığa direnebiliriz. Bedenlerimiz bizi iyileştirmeye hazır. Bu, zihinsel ve fiziksel olarak güçlenmemize yardımcı olur.
3. HIIT egzersizi
Üst vücut HIIT egzersizi, kollarda, omuzlarda ve sırtta iyi bir ter almanın harika bir yoludur. Kardiyo vasküler olarak sizi zorlar, bu nedenle egzersiz yaparken daha sıkı ve daha uzun süre egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Bu egzersizler tamamen kas tükenmişliği ve kas dayanıklılığı ile ilgilidir. Daha uzun bir çalışma süresi uygulamaya çalışın ve üst vücut hareketlerini güçlendirmek için tekrarlarınızın hızını artırın.
Kolay, yararlı ve% 100 ÜCRETSİZ! Neyi bekliyorsunuz? 2021'deki en iyi uygulamayı alın - Üst Vücut omuz göğüs Yogası hemen şimdi.
Mutlu egzersizler dileriz Bizimle yolculuk yapın ...
Daha fazlasını http://www.drzio.com adresinde bulabilirsiniz.