Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Isviçre Egzersizleri Windows PC'de

Isviçre Egzersizleri Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Fitric

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-03-21

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 3.0.1
Boy Vwd
Yayın tarihi 24 Kas 2024
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
İsviçre top egzersizlerini öğrenmek ister misiniz? ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 15 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Isviçre Egzersizleri Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Isviçre Egzersizleri bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Isviçre Egzersizleri PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Isviçre Egzersizleri.

Isviçre Egzersizleri PC için - Teknik Özellikler

İsimIsviçre Egzersizleri
Kurulumlar10.000
Tarafından geliştirilmişFitric

Isviçre Egzersizleri listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Isviçre Egzersizleri pencereler için aştı 10.000 Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Isviçre Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Isviçre Egzersizleri PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Isviçre Egzersizleri PC'de.

Isviçre Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Isviçre Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Isviçre Egzersizleri PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Isviçre Egzersizleri Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Isviçre Egzersizleri Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Isviçre Egzersizleri PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Isviçre Egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Isviçre Egzersizleri PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Isviçre Egzersizleri Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Fitric geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Isviçre Egzersizleri ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Isviçre Egzersizleri PC için - Sonuç:

Isviçre Egzersizleri basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Isviçre Egzersizleri PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Isviçre Egzersizleri PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Isviçre Egzersizleri PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Isviçre Egzersizleri pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

İsviçre top egzersizlerini öğrenmek ister misiniz? Günümüzde, İsviçre topu her spor salonunda ortak bir yer tutar. İsviçreli top egzersizi düşük maliyetli bir egzersizdir ve önemli bir rol oynar, belindeki kasları güçlendirir. Tüm vücut parçaları için faydalı olan birçok İsviçre top egzersizi var.

İsviçre top egzersizi, stabilite top egzersizleri olarak da tanımlanır. Bazı araştırmalar, göğsünüze, omuzlarınıza, sırtınıza, kollarınıza, bacaklarınıza, kıçınıza, göbeğinize ve absinize yardımcı olduğunu ortaya koymaktadır. Kaslarınızı güçlendirmek ve vücut parçalarınızın düzenini düzeltmek istiyorsanız, doğru boyutta bir İsviçre topu seçin.

Çekirdeğinizi güçlendirmenin, eklemlerinizi korumanın ve her antrenmandan daha fazla kas geliştirme faydası elde etmenin sırrını bilmek ister misiniz? Bu istikrar. Veya tam olarak bir denge topu. Egzersiz topu veya denge topu olarak da adlandırılan denge topu egzersizleri, egzersizlerinizi bir sonraki seviyeye taşıyabilir.

Çekirdek kuvvet ve istikrar oluşturmak için evde egzersiz topu nasıl kullanılır?
Antrenmanınıza İsviçre top egzersizlerini eklemek, bir reaksiyona katalizör eklemek gibidir. Bu hafif ve zıplayan toplar, dengenizi ve esnekliğinizi geliştirerek ve vücudunuzu güçlendirerek şekillenmenize yardımcı olur.

Fitness koçları, İsviçre top egzersizlerinin diğer fitness aletlerine veya kendi vücut ağırlığınızla antrenmana göre gözle görülür bir avantaja sahip olduğuna inanıyor. Tüm avantajlarından yararlanmak için bir İsviçre topunu nasıl kullanacağınızı bilmelisiniz. Aksi takdirde, sıfır sonuç görürsünüz ve kendinize zarar verebilirsiniz.

İsviçre top egzersizleri, derin bir çekirdek kas, enine abdominis üzerinde çalışır. İsviçre top egzersizlerini egzersiz rutininize eklemenin faydaları, güçlü bir merkez oluşturmanıza ve düz karın (veya göbek) elde etmenize, dengeyi geliştirmenize ve sırt ve boyun ağrısını azaltmanıza yardımcı olmalarıdır. Egzersizleriniz sırasında dengenizi ve dengenizi sağlamanın yanı sıra esnekliğinizi ve çekirdek gücünüzü artırmak için egzersiz ve yoga topları kullanın.

Her Büyük Kas Grubunu Yakan Denge Topu Egzersizleri.
Antrenmanınıza bir stabilite topu dahil etmek, sizi tipik olarak kullanmayacağınız kasları kullanmaya zorlayacaktır.
Spor topu o kadar çok yönlüdür ki, spor salonuna yeni başlayan birine ve deneyimli sporculara yardımcı olmak için kullanılabilir. Doğru kullanıldığında, bu basit küreler daha güçlü, daha ince ve daha esnek bir vücut oluşturmaya yardımcı olabilir. Tasarımları, diğer spor salonu ekipmanlarıyla mümkün olmayan bir dizi güçlü harekete izin verir.