Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Posture Exercises: Improve Your Posture Windows PC'de

Posture Exercises: Improve Your Posture Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Fitric

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2021-12-08

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0
Boy 55M
Yayın tarihi 11 Mart 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
O mükemmel omurgayı geri almak hızlı bir çözüm olmayacak. ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 15 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Posture Exercises: Improve Your Posture Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Posture Exercises: Improve Your Posture bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Posture Exercises: Improve Your Posture PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Posture Exercises: Improve Your Posture.

Posture Exercises: Improve Your Posture PC için - Teknik Özellikler

İsimPosture Exercises: Improve Your Posture
Kurulumlar1.000+
Tarafından geliştirilmişFitric

Posture Exercises: Improve Your Posture listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Posture Exercises: Improve Your Posture pencereler için aştı 1.000+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Posture Exercises: Improve Your Posture PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Posture Exercises: Improve Your Posture PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Posture Exercises: Improve Your Posture PC'de.

Posture Exercises: Improve Your Posture PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Posture Exercises: Improve Your Posture PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Posture Exercises: Improve Your Posture PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Posture Exercises: Improve Your Posture Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Posture Exercises: Improve Your Posture Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Posture Exercises: Improve Your Posture PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Posture Exercises: Improve Your Posture PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Posture Exercises: Improve Your Posture PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Posture Exercises: Improve Your Posture Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Fitric geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Posture Exercises: Improve Your Posture ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Posture Exercises: Improve Your Posture PC için - Sonuç:

Posture Exercises: Improve Your Posture basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Posture Exercises: Improve Your Posture PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Posture Exercises: Improve Your Posture PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Posture Exercises: Improve Your Posture PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Posture Exercises: Improve Your Posture pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Eski sürümleri indirin

2021-12-08: İndirmek Posture Exercises: Improve Your Posture 1.0 Windows PC'de – 55M

2021-03-11: İndirmek Posture Exercises: Improve Your Posture 1.0 Windows PC'de – Vwd

O mükemmel omurgayı geri almak hızlı bir çözüm olmayacak. Tutarlılık, farkındalık ve adanmışlığa ihtiyacınız olacak.

Egzersiz yaparken duruşunuzu düşünmeyebilirsiniz, ancak gerçek şu ki bazı egzersiz türleri duruşunuzu diğerlerinden daha iyi iyileştirir. Kaç mil gidebileceğiniz veya ağırlık kaldırma oyununuzu nasıl geliştireceğiniz konusunda daha fazla endişeleniyor olsanız bile; duruş, egzersiz ve günlük yaşamda önemli bir faktördür.

Sırt ağrınız varsa, duruşunuzu iyileştirmenin ağrınızın temel nedenini çözmesi olası değildir, ancak kas gerginliğini hafifletmeye yardımcı olabilir.

Duruşunuzu düzeltmek ilk başta garip gelebilir çünkü vücudunuz belirli bir şekilde oturmaya ve ayakta durmaya çok alışmıştır.
Ancak biraz pratikle, iyi duruş ikinci bir doğa haline gelecek ve uzun vadede sırtınıza yardım etmenin bir adımı olacaktır.

Kötü duruşa yol açan faaliyetlerle dolu bir dünyada yaşadığımız için, kötü duruş birçok insan için ortak bir sorundur. Kötü duruş, sırt ağrısının altında yatan bir nedendir. Gerginliği azaltan, sırtınızı güçlendiren ve eğilmeyi önlemeye yardımcı olan bu esnemeler ile masanızda egzersiz yapın.

Üç tür duruş egzersizi oluşturduk: Oturarak egzersizler (masanızda doğrudan yapabilirsiniz), ayakta egzersizler (ofiste herhangi bir yerde yapabilirsiniz) ve yer egzersizleri (bunları sabah uyandığınızda veya eve giderken yapın. geceleyin). Her egzersiz grubu iki şeye odaklanır: omuzları geriye doğru çekmek ve eğilmeyi önlemek için üst sırtı güçlendirmek ve vücudun önünü, özellikle de göğsü açmak için germe egzersizleri.