Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Stretch training PRO Windows PC'de

Stretch training PRO Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Gym Fitness \u0026 Workout

Lisans: €15,99

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-03-12

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0.0
Boy Vwd
Yayın tarihi 29 May 2020
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Evde Kadınlar İçin Esneme Egzersizleri Esneklik için evde ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 24 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Stretch training PRO Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Stretch training PRO bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Stretch training PRO PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Stretch training PRO.

Stretch training PRO PC için - Teknik Özellikler

İsimStretch training PRO
Kurulumlar10
Tarafından geliştirilmişGym Fitness \u0026 Workout

Stretch training PRO listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Stretch training PRO pencereler için aştı 10 Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Stretch training PRO PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Stretch training PRO PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Stretch training PRO PC'de.

Stretch training PRO PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Stretch training PRO PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Stretch training PRO PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Stretch training PRO Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Stretch training PRO Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Stretch training PRO PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Stretch training PRO PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Stretch training PRO PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Stretch training PRO Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Gym Fitness \u0026 Workout geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Stretch training PRO ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Stretch training PRO PC için - Sonuç:

Stretch training PRO basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Stretch training PRO PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Stretch training PRO PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Stretch training PRO PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Stretch training PRO pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Evde Kadınlar İçin Esneme Egzersizleri Esneklik için evde germe egzersizleri günlük yaşam için gereklidir.

Uygulama sporu kadın özellikleri:
• Esneklik için 80'den fazla esneme
• Kadınlar için 300'den fazla germe rutini
• Kendi rutinlerinizi oluşturun
• Evde Germe Egzersizleri
• 30 gün germe planı

NEDEN KADIN - KADIN FITNESS, ESNEKLİK VE STRETCHING EGZERSİZİ İÇİN ÇALIŞMA?

Esneklik ve esneme artmış kas kontrolü, esneklik ve hareket açıklığı hissi ile sonuçlanır. Germe, krampları hafifletmek için terapötik olarak kullanılan sporcu iyileşmesinin temel parçalarından biridir.

Kadınlar için avantajlar:
Yaralanmalardan kaçının.
Esnekliği artırır.
Kas ağrılarını hafifletir.
Kasların esnekliğini arttırın.
Kaslardaki laktik asit miktarını azaltır.
Yaralanma olasılığını azaltır.
Agonist-antagonist kasların koordinasyonunu geliştirir.
Egzersiz sonrası kas sıkılaşmasını önler.
Kas gerginliğini azaltır.
Hareketleri kolaylaştırır.

Esneme ve esneklik Rutinler:

Evde esneklik eğitimi için germe egzersizi
Eklemlerinizdeki esnekliği ve hareket aralığını artırmak egzersiz ve koşu için önemlidir. Kas ve eklem gerginliğini azaltabileceği, krampları önleyebileceği ve herhangi bir yaralanma riskini önleyebileceği için egzersiz öncesi esneme şiddetle tavsiye edilir. Ayrıca hızlı iyileşmeye yardımcı olur ve egzersiz sonrası kas ağrısını azaltır
- Kas Germe (Sırt, bacaklar, Kollar, Boyun, Omuzlar, Kalçalar, karın)
- Esneklik için esneme
- Tüm vücut streç
- Yükseklik artışı için germe

Isınma ve Serinleme
- Egzersiz Öncesi Isınma
- Egzersiz Sonrası Serinletme
- Sabah Isınma
- Uykulu Zaman Germe
- Koşu Öncesi Isınma
- Koşu Sonrası Soğutma
- Futbol Öncesi Isınma
- Oyun Sonrası Futbol Sakinleş

Ağrı Giderme
- Bel Ağrısı Rölyefi
- Diz Ağrısının Giderilmesi
- Boyun ve Omuz Germe
- Bacaklar Ağrı Giderme

30 Gün Uzatma
- Esneme ve esneklik 30 gün
- Yükseklik Artışı - 30 gün
- Egzersiz Öncesi Isınma 30 gün
- Aktif Molalar için Esneme

Kas gerginliğini azaltmak ve ağrıyı hafifletmek ister misiniz?
Esnekliğinizi ve hareket açıklığınızı geliştirmek ister misiniz?
Download Now Kadın için germe ve esneklik egzersizleri

Evde Germe Egzersizleri - Flexibility Training Pro
TANITIM VE ÇOK DAHA FAZLA İÇERİK OLMADAN PRO VERSİYONU ALIN.