Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri Windows PC'de

Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Gym Fitness Technology

Lisans: 9,49

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2022-04-17

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.0.3
Boy 11M
Yayın tarihi 5 Ocak 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Bu uygulama ile evde sırt ve boyun hastalıklarının tedavisi ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 24 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri.

Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC için - Teknik Özellikler

İsimEvde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri
Kurulumlar10+
Tarafından geliştirilmişGym Fitness Technology

Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri pencereler için aştı 10+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC'de.

Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Gym Fitness Technology geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC için - Sonuç:

Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Evde PRO'da sırt ağrısı hafifletme egzersizleri pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Bu uygulama ile evde sırt ve boyun hastalıklarının tedavisi ve önlenmesinde görev alabileceksiniz. Egzersizler, sırt ağrısından kurtulmaya ve omurgayı desteklemek için kasları güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Bu sırt ağrısı tedavisi, hayatlarında sırt ağrısı probleminden çare arayan sırt ağrısı olan kişiler için geliştirilmiş tıbbi araştırma destekli terapi programıdır.

Bu egzersizler herhangi bir ekipman gerektirmez ve bu nedenle, sırtınızı güzelce esnetmek istediğiniz her yerde, her yerde yapılabilir.

Amacımız, hafif sırt ağrısı, boyun ve omuz sertliği veya uzun süre oturmaktan kaynaklanan diğer rahatsızlıklardan muzdarip kişilere yardımcı olmaktır. Spor salonunda saatler geçirecek vaktiniz yoksa ancak sırtınızı harika hissettirecek bir dizi harika egzersize ihtiyacınız varsa, 6 Dakikalık Sırt Ağrısı Tedavisine göz atın!

Uygulama özellikleri şunları içerir:

- Takip etmesi kolay alıştırmalar ve zamanlayıcılarla çarpıcı tasarım
- Size rehberlik edecek her egzersiz için talimatları temizleyin + videoların bağlantıları
- Tüm içerik DAHİLDİR (ek ücret yoktur ve internet bağlantısına gerek yoktur)
- Yoğun yaşam tarzınıza uyacak şekilde ayarlanabilen hatırlatma bildirimleri
- Aktivite takvimimiz ve aylık grafiğimizle aktivitenizi takip edin

Uygulama bir dizi tam egzersiz programı içerir:
- alt sırt antrenmanları;
- torasik omurga antrenmanları;
- boyun antrenmanları;
- ameliyat sonrası ve kırık kurtarma antrenmanları;
- germe egzersizleri;
- sabah sporu;

Uygulama sırt, karın, omuz kemeri, bacaklar, kalça ve boyun kaslarının gelişimi ve güçlendirilmesi için 100'den fazla egzersiz içermektedir. Bu kompleksleri gerçekleştirmek, sırt sağlığınızı ve duruşunuzu düzeltmenizi sağlayacaktır.

Her alıştırmada bir video talimatı ve tekniğin ayrıntılı bir açıklaması vardır.

Bir uyarı! İntervertebral fıtık veya çıkıntı varsa, egzersizleri yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.