Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / oxygen pilates Windows PC'de

oxygen pilates Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Fizikal Technologies LTD

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2025-05-28

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 70.0.7907
Boy Vwd
Yayın tarihi 8 Nis 2025
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Açıklama:
Oxygen Pilates 2002 yılında Ramat Aviv Alışveriş ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 9 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum oxygen pilates Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama oxygen pilates bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek oxygen pilates PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim oxygen pilates.

oxygen pilates PC için - Teknik Özellikler

İsimoxygen pilates
Kurulumlar
Tarafından geliştirilmişFizikal Technologies LTD

oxygen pilates listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, oxygen pilates pencereler için aştı Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

oxygen pilates PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile oxygen pilates PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız oxygen pilates PC'de.

oxygen pilates PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız oxygen pilates PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara oxygen pilates PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, oxygen pilates Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın oxygen pilates Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur oxygen pilates PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

oxygen pilates PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek oxygen pilates PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak oxygen pilates Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Fizikal Technologies LTD geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz oxygen pilates ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

oxygen pilates PC için - Sonuç:

oxygen pilates basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik oxygen pilates PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz oxygen pilates PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz oxygen pilates PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya oxygen pilates pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Oxygen Pilates 2002 yılında Ramat Aviv Alışveriş Merkezi'nde kuruldu. Bölgedeki en eski stüdyo, kalitenin, profesyonelliğin ve hassasiyetin sembolü. Oxygen eğitmenlerinden oluşan ekip, Pilates'in temel prensiplerine sadık kalarak ilerlemeye, gelişmeye ve yeniliklerle ve ilgili ileri düzey araştırmalarla güncel kalmaya devam ediyor.
Oksijen, tüm jimnastikçilerine kişisel bakım sağlayan, her birinin yaşam kalitesini ve sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan bir yuvadır. Birlikte ortak bir deneyimi paylaşan insanlar arasında buluşmalar sağlayan, birleştirici ve birleştirici bir sosyal mekan. Enstitünün Ramat Aviv Alışveriş Merkezi'ndeki ideal konumu, yeşilliklerle dolu, çok sayıda bitişik park yeri ve samimi, sağlıklı ve sportif bir atmosfere sahip, tasarlanmış, ferah bir stüdyoda eğitim deneyimini her zamankinden daha yakın, davetkar ve daha keyifli hale getiriyor.
Pilates yöntemi akıllı ve etkilidir; fiziksel kontrol sağlar ve güçlendirme, esneme ve esnekliği birleştirir. Yöntem, çekirdek kasların (stabilize edici kaslar) güçlendirilmesi ve bunlarla büyük hareketli kaslar arasındaki dengenin sağlanması üzerinde çalışır. Yöntem daha iyi bir duruşa, güçlü ve uzun kaslara, esnek ve formda bir vücuda katkıda bulunur. Pilates yöntemi nefes almaya odaklanır ve fiziksel ve zihinsel stresin azaltılmasına yardımcı olur ve güvenlik hissine katkıda bulunur. Pilates eğitimi bütünseldir, vücudu iyi ve pozitif enerjilerle şarj eder, iyi ve sağlıklı bir deneyim yaratır.
Egzersizler, her tekrar sırasında konsantrasyona izin vermek ve kas yorgunluğunu önlemek için nispeten kısa sayıda tekrarla gerçekleştirilir. Her Pilates egzersizi belirli parçaların stabilizasyonunu, diğer parçaların dengeli hareketini gerektirir. Tüm hareket aralığı boyunca uyumlu hareket talebi, yalnızca aktivasyona alışkın olan kasları değil, daha fazla kası harekete geçirmelidir.

Yöntem her yaşta, her seviyede ve her vücut tipinde herkese uygun olup, genel olarak iyi ve harika bir his uyandırır. Gençler, yetişkinler, kadınlar, erkekler, yaşlılar, sporcular, hamile ve doğum sonrası kadınlar. grup veya özel derste. Herkes burada yerini bulacak.
Rehabilitatif odaklı derslerin yanı sıra yoğun ve zorlu dersler.

Pilates yöntemiyle antrenmanın faydaları:
Eğitim fiziksel ağrıyı hafifletir ve işlevi ve yaşam kalitesini artırır.
Duruşu iyileştirir ve dengenin korunmasına yardımcı olur.
Koordinasyonu geliştirir
Pilates yataklarının yaylarının direncine karşı çalışarak kemikleri ve eklemleri güçlendirir, böylece osteoporozu (kemik erimesi) yavaşlatır ve engeller.
Eklemlerin hareket aralığını arttırır ve hareketlerini kolaylaştırır.
Omurgayı güçlendirerek daha esnek, güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar.
Vücuttaki tüm kas gruplarını harekete geçirir ve güçlendirir.
Solunum sistemini iyileştirir.
Pelvik tabanın ve derin karın kaslarının fonksiyonunu iyileştirir.
Cinsel fonksiyonu iyileştirir.
Pilates yöntemini kullanan rehabilitasyon, farklı yaralanma ve/veya patolojilerden muzdarip, farklı ağrı düzeylerine sahip farklı popülasyonlar için uygundur.
Pek çok yaralanma bir reaksiyon zincirine yol açar: hareket açıklığının azalması, kas kontrolünün zayıf olması, kas-iskelet sistemi üzerinde zorlanma, eklem bağları ve tendonlarda zorlanma, hareket güçlüğü sonucu oluşan tazminatlar, zayıf duruş gelişimi ve ağrı. Rehabilitatif Pilates'te vurgu, nefes almayı anlamak ve dolayısıyla zayıf bir hareket modelini düzeltmek, kas dengesini yeniden sağlamak, hareket açıklığını, dengeyi ve propriyosepsiyonu (uzayda yönelim) geliştirmek üzerinedir. Bütün bunlar vücudun tüm bölümlerinin iyileşmesini ve normal, kaliteli ve verimli işleyişine dönüşünü hızlandıracak ve gelecekteki yaralanmaların önlenmesini sağlayacaktır.
Rehabilitatif Pilates aşağıdaki durumlarda çok yardımcı olur:
Sırt ağrısı, disk çıkıntıları/fıtıklaşmaları ve ameliyat sonrası rehabilitasyon (ilk rehabilitasyondan sonra).
Kalsiyum kaçışı ve kemik tükenmesi (osteoporoz ve osteopeni).
Omuz, boyun ve omuz ağrıları.
Meme kanseri ameliyatı sonrası rehabilitasyon.
Fibromiyalji.
Pelvik taban rekonstrüksiyonu Doğum sonrası karın ayrılması.
Sporcular ve dansçılar, yaralanma sonrası teknik iyileştirme veya rehabilitasyon (kas-iskelet sistemi yaralanmaları).


Pilates eğitiminin faydaları ve sonuçları stüdyo dışında bile her an hissedilir ve günlük görevlerin minimum eforla, gereksiz yıpranma ve yıpranma olmadan ve fiziksel yaralanmalar olmadan yerine getirilmesine yol açar, eklemlerdeki ve tüm vücut boyunca hareket aralığını geliştirir. omurga, böylece verimsiz hareket nedeniyle omurlar ve eklemler üzerindeki baskı önlenir.
Zaten düzenli Pilates eğitiminin ilk ayında vücudunuzun görünümünde, hareket ve işlevlerinde önemli bir değişiklik sağlayabilirsiniz.
Pilates ekipmanlarında bir deneyim dersi için bugün kaydolun ve ülke çapında ve dünyanın her yerinde eğitim alan milyonlarca insan gibi, siz de onun cazibesine kapılacaksınız ve eğitime "bağımlısı olacaksınız"!