Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Kettlebell Exercises Windows PC'de

Kettlebell Exercises Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: Cello Apps

Lisans: Free

Değerlendirme: 0/5 - 0 oy

Son güncelleme: 2021-12-20

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 1.2
Boy 15M
Yayın tarihi 31 Ağustos 2020
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
Kettlebells, spor salonunuzu ve ev egzersiz programlarınızı ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 8 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Kettlebell Exercises Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Kettlebell Exercises bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Kettlebell Exercises PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Kettlebell Exercises.

Kettlebell Exercises PC için - Teknik Özellikler

İsimKettlebell Exercises
Kurulumlar1.000+
Tarafından geliştirilmişCello Apps

Kettlebell Exercises listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Kettlebell Exercises pencereler için aştı 1.000+ Uygulama tesisler and 0 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Kettlebell Exercises PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Kettlebell Exercises PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Kettlebell Exercises PC'de.

Kettlebell Exercises PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Kettlebell Exercises PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Kettlebell Exercises PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Kettlebell Exercises Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Kettlebell Exercises Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Kettlebell Exercises PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Kettlebell Exercises PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Kettlebell Exercises PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Kettlebell Exercises Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren Cello Apps geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Kettlebell Exercises ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Kettlebell Exercises PC için - Sonuç:

Kettlebell Exercises basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Kettlebell Exercises PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Kettlebell Exercises PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Kettlebell Exercises PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Kettlebell Exercises pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Updated To Latest SDK.
Kettlebells, spor salonunuzu ve ev egzersiz programlarınızı katlanarak daha iyi hale getirir. Antrenmanlarınızı kolaylaştırdıklarını söyleyebiliriz, ama bu gerçekten böyle değil. Tartışmalı olarak, diğer donanımların en çeşitliliğini sunan hepsi bir arada bir fitness aleti olan kettlebells, beceri seviyesinden bağımsız olarak her sporcu için mükemmeldir.

Eşsiz tasarımı nedeniyle, geleneksel itme ve çekme hareketleri, bir Kettlebell'i, preslerde ve kaldırımlardaki bir dilsizde olduğu gibi tutacağınız gibi tutturarak gerçekleştirilebilir, ”diyor. . Sap arasındaki boşluk, kalp atış hızınızı artıran ve kalorileri çabucak yakan, tekrarlayan egzersizler yapmanızı sağlar. Ofset kütle merkezi, herhangi bir asansörün kaldıraç oranını değiştirmenize izin vererek, su ısıtıcısı zili gibi hareketleri temizler, daha sert bastırır ve daha kavrama yoğunluğu sağlar.

İster başlangıç ​​seviyesindeyseniz, ister ileri seviye bir kaldırıcı olun, bu 15 kettlebell egzersizi kondisyonunuzu ilerletir. Bu egzersizlerden herhangi birini seçin ve tam bir egzersiz için aralarında geçiş yapın. Kaslarınızı sürekli tahmin etmek için egzersiz seçimlerini ve / veya sırasını değiştirdiğinizden emin olun. Dönmeye, itmeye ve çekmeye başlayın.

(Not: 16 kg'lık bir kettlebell, erkekler için iyi bir başlangıç ​​ağırlığıdır.)

Kettlebells'in dambıl üzerinde sahip olduğu en büyük avantajlardan biri, onlarla bir antrenman oluşturmak için çok çeşitli ağırlık artışlarına ihtiyaç duymamanızdır.

Erkek iseniz 16 kilo, kadın iseniz 8 kilo, çoğu insan için halledecektir.

Aşağıdaki egzersiz sadece bir kettlebell gerektirir ve tüm vücuda yayılır.

Çoğu kettlebell egzersizinde gördüğünüzden farklı olarak, onların en popüler kettlebell egzersizlerinden ikisi olduklarının farkında olduğumuza rağmen, Türklerin kalkmasını ve tam vuruş yapmanıza izin vermediğimizi unutmayın.

Daha ziyade, bu alıştırmaları daha kullanıcı dostu ama yine de herhangi bir deneyim seviyesinden birinin güvenli bir şekilde ve en uygun biçimde çalışabilmesine izin verecek kadar zorlu sürümlere değiştirdik.

Kettlebells kuvvet antremanı için harika bir araçtır. Evet, birçok alıştırmada, halter veya diğer ağırlıklar için tamamen değiştirilebilirler. Ancak bazı ağırlıklı hamleler için, özellikle patlayıcı bir hareket gerektiren olanlar için, kettlebells yüce hüküm sürdü.

Niye ya? Şekilleniş biçimleri, etrafta dolaşmalarını çok kolaylaştırıyor. Ayrıca, yaptığınız kettlebell egzersizine bağlı olarak farklı bir hareket alanı elde etmenizi sağlayan tutamak veya zilden (ağırlığın yuvarlak kısmı) da tutabilirsiniz.