Ev / Sağlık ve Fitness uygulamalar / Pranaria - Breathing exercise Windows PC'de

Pranaria - Breathing exercise Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: mEL Studio

Lisans: Free

Değerlendirme: 5/5 - 64 oy

Son güncelleme: 2021-11-16

Uygulama Detaylar

sürüm	1.0.6
Boy	28M
Yayın tarihi	4 Kasım 2021
Kategori	Sağlık ve Fitness uygulamalar
Ne var ne yok: [daha fazla gör]
Açıklama: Pranaria'ya hoş geldiniz.Çok az insan nefes ... [devamını oku]
izinler: Detayları göster [daha fazla gör ]

Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 6 Ekran görüntüleri])

İndirmenin bir yolunu arıyorum Pranaria - Breathing exercise Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Pranaria - Breathing exercise bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Pranaria - Breathing exercise PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Pranaria - Breathing exercise.

Pranaria - Breathing exercise PC için - Teknik Özellikler

İsim	Pranaria - Breathing exercise
Kurulumlar	1.000+
Tarafından geliştirilmiş	mEL Studio

Pranaria - Breathing exercise listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Pranaria - Breathing exercise pencereler için aştı 1.000+ Uygulama tesisler and 5 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Pranaria - Breathing exercise PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Pranaria - Breathing exercise PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Pranaria - Breathing exercise PC'de.

Pranaria - Breathing exercise PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Pranaria - Breathing exercise PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Pranaria - Breathing exercise PC'ye yüklemek için.
Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Pranaria - Breathing exercise Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Pranaria - Breathing exercise Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Pranaria - Breathing exercise PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Pranaria - Breathing exercise PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Pranaria - Breathing exercise PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
Aşama 3: Şimdi Aramak Pranaria - Breathing exercise Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren mEL Studio geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Pranaria - Breathing exercise ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Pranaria - Breathing exercise PC için - Sonuç:

Pranaria - Breathing exercise basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Pranaria - Breathing exercise PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Pranaria - Breathing exercise PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Pranaria - Breathing exercise PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Pranaria - Breathing exercise pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Eski sürümleri indirin

2021-11-16: İndirmek Pranaria - Breathing exercise 1.0.6 Windows PC'de – 28M

2024-03-07: İndirmek Pranaria - Breathing exercise 1.2.6 Windows PC'de – Vwd

2024-01-14: İndirmek Pranaria - Breathing exercise 1.2.5 Windows PC'de – Vwd

2023-11-02: İndirmek Pranaria - Breathing exercise 1.2.3 Windows PC'de – Vwd

2023-05-05: İndirmek Pranaria - Breathing exercise 1.2.2 Windows PC'de – Vwd

2022-11-22: İndirmek Pranaria - Breathing exercise 1.2.1 Windows PC'de – Vwd

2022-05-18: İndirmek Pranaria - Breathing exercise 1.1.0 Windows PC'de – Vwd

We have increased the number of breathing programs to 24;Now you can adjust the difficulty of breathing practice, which gradually increases with practice;Now you can perform a health test - measure your current breathing force and observe this indicator in dynamics as you train.

Pranaria'ya hoş geldiniz.
Çok az insan nefes egzersizinin her birimizin hayatında ne kadar büyük bir rol oynadığını biliyor.

Diyaframla doğru ve derin nefes almak, akciğerler tarafından solunan havanın hacmini artırmanıza ve vücut hücrelerinin oksijenle doygunluğunu iyileştirmenize olanak tanır. Pranayama tüm organizmanın çalışmasını tamamen normalleştirir: basıncı dengeler, kalp fonksiyonunu iyileştirir, kaygı ve stresi ortadan kaldırır. Akciğer kapasite testine göre: 3-6 litre hava tutarlar, ancak genellikle etkili hacmimiz sadece 400-500 ml havadır.

Pranaria'da hem antik Vedik hem de Sufi prana yoga uygulamalarına ve modern bilimsel araştırmalara dayanan en iyi ücretsiz nefes egzersizlerini topladık.

Uygulamalar nasıl yardımcı olabilir:
⦿ Prana nefes yogası rahatlamanıza ve odaklanmanıza yardımcı olur;
⦿ Anksiyete, astım, yüksek tansiyon ve panik ataklar için tempolu pranayama solunum uygulamasını kullanabilirsiniz. Sonuç olarak, duygularınızı kolayca ve etkili bir şekilde kontrol edebilirsiniz;
⦿ Akciğer kapasitesi eğitimi: Hayati hacmi geri yükleyin;
⦿ Nefes verme zamanlayıcısı, beyin aktivitesinin seviyesini artıracaktır: dikkatiniz, konsantrasyonunuz ve hafızanız;
⦿ Uygun prana nefesi ve gevşeme kontrol egzersizi yardımıyla kendinize bir sakinlik ve rahatlama durumu yaratmayı öğrenin;
⦿ Uykunun kalitesini ve derinliğini iyileştirin;
⦿ Güçlü akciğerler egzersiz, temizlik ve iyileşme;
⦿ Önemli bir toplantı veya performans için hazırlık yapın, daha dikkatli olun;
⦿ Baskı, stres ve kaygı düzeylerini azaltır.

Güçlü akciğer egzersiz uygulaması
Herkes kol ve bacak kaslarını çalıştırabileceğinize alışıktır ama aynı şekilde akciğer kapasite antrenmanı da yapabilirsiniz. Akciğerler ne kadar aktif olarak havalandırılırsa, kanla o kadar fazla beslenir ve genel sağlığımız o kadar iyi olur.
Rehberli prana derin nefes alma uygulaması, genel sağlığın hafifletilmesine yardımcı olabilir ve ayrıca akciğer kapasitesi testini düzeltmeye yardımcı olabilir.
Nefes alma zamanlayıcısı yardımıyla mevcut hacminizi ölçen özel bir akciğer testi geliştirdik. Egzersizler ve prana yaparak mevcut akciğer kapasite seviyenizi takip edebilir ve dinamik olarak gözlemleyebilirsiniz.

Pranayama
Pranaria bilimsel bir yaklaşıma dayanmaktadır: Sufi ve Vedik sistemlerden en iyi ritmik nefes alma uygulamalarını günlük kullanım için uyarladık. 4-7-8 zamanlayıcı, Kapalabhati, Ritmik ve Aralıklı prana nefesi gibi en iyi egzersiz rehberli kalıplar, rahatlama ve meditasyona odaklanma.

Pranayama uygulamasının ana işlevleri
• Sakinleşmek ve rahatlamak için farklı tempolu rehberli nefes meditasyonu türlerini uygulamak için 24 egzersiz programı, güven için pranayama, yatmadan önce, akciğerlerin sağlığını kontrol etmesi, dikkatli eğitim, ünlü 478 rahat nefes egzersizi ve diğerleri;
• Sesli talimatlar ve sesli bildirimlerle nefes verme zamanlayıcısını soluyun;
• Her egzersiz için ayrıntılı talimat ve öneriler: prana yoga nefes egzersizleri karınla ilgili kaygı için doğru şekilde nasıl yapılır, hangi pozisyon daha iyidir, ne zaman nefes alınır ve ne zaman nefes verilir;
• Çok sayıda müzikal tema ve ses - her antrenmanı özelleştirebilir ve kendinizi meditasyon sürecine tamamen kaptırabilirsiniz.

Antrenman ne kadar sürüyor?
Her egzersizin ortalama süresi 7 dakikadır. Ayrıca, her dersin süresini kendiniz özelleştirebilirsiniz. Uygulamada rahatlamak ve sakinleşmek için 4-5 dakikalık rezonans pranayama nefes egzersizi bile inanılmaz bir etkiye sahip olacaktır.

Nasıl doğru yapılır?
Nefes verme uygulamamızda 1-3 program seçmeniz ve düzenli olarak uygulamanız önerilir. Görünür sonuçlar ilk hafta kadar erken ortaya çıkabilir. Pranaria, antrenman programınızı özelleştirebileceğiniz ve ilerlemenizi takip edebileceğiniz zorlu bir ücretsiz nefes alma sistemine sahiptir.