Ev  /  Sağlık ve Fitness uygulamalar  / Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı Windows PC'de

Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı Windows PC'de

Tarafından geliştirilmiş: mEL Studio

Lisans: Free

Değerlendirme: 4.5/5 - 14806 oy

Son güncelleme: 2021-11-13

Sponsored Links

Uygulama Detaylar

sürüm 3.3.8
Boy 33M
Yayın tarihi 23 Mart 2021
Kategori Sağlık ve Fitness uygulamalar

Ne var ne yok:
[daha fazla gör]

Açıklama:
İnsan, omurgasının esnekliği kadar genç ve sağlıklıdır. ... [devamını oku]

izinler:
Detayları göster [daha fazla gör ]


Windows 11/10/8/7 Bilgisayar ve Dizüstü Bilgisayar ile uyumlu

İndirmek PC'de

Android ile uyumlu

İndirmek Android'de

Eski sürümlere bakın

Uygulama önizlemesi ([hepsini gör 6 Ekran görüntüleri])

Uygulama önizlemesi

İndirmenin bir yolunu arıyorum Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı Windows 11/10/8/7 bilgisayar için? O zaman doğru yerdesin. En iyilerinden birini nasıl indirip yükleyeceğinizi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin Sağlık ve Fitness Uygulama Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı bilgisayar için.

Google Play Store veya iOS Appstore'da bulunan uygulamaların çoğu, yalnızca mobil platformlar için yapılmıştır. Ancak, PC platformunun resmi sürümü mevcut olmasa bile, dizüstü bilgisayarınızda en sevdiğiniz Android veya iOS uygulamalarından herhangi birini kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Evet, Windows makinelerine Android uygulamaları yüklemek ve bunları Android akıllı telefonlarda kullandığınız gibi kullanmak için kullanabileceğiniz birkaç basit numaradan çıkıyorlar..

İşte bu makalede, farklı yolları listeleyeceğiz İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC'de adım adım kılavuzda. O yüzden konuya girmeden önce teknik özelliklerini görelim Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı.

Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC için - Teknik Özellikler

İsimSağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı
Kurulumlar1.000.000+
Tarafından geliştirilmişmEL Studio

Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı listesinin başında yer alıyor Sağlık ve Fitness Google Playstore'daki kategori uygulamaları. Gerçekten iyi derecelendirme puanları ve incelemeleri var. Şu anda, Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı pencereler için aştı 1.000.000+ Uygulama tesisler and 4.5 Yıldız ortalama kullanıcı toplam derecelendirme puanları.

Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için İndirin:

Bugünlerde uygulamaların çoğu yalnızca mobil platform için geliştirilmiştir. PUBG, Subway sörfçüleri, Snapseed, Beauty Plus vb. gibi oyunlar ve uygulamalar yalnızca Android ve iOS platformlarında kullanılabilir. Ancak Android emülatörleri, tüm bu uygulamaları PC'de de kullanmamıza izin veriyor.

Yani resmi versiyonu olsa bile Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC için mevcut değil, yine de Emülatörlerin yardımıyla kullanabilirsiniz. Bu yazıda, size kullanabileceğiniz iki popüler Android emülatörünü sunacağız Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC'de.

Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 1:

Bluestacks, Windows PC'nizde Android uygulamalarını çalıştırmak için en havalı ve yaygın olarak kullanılan Emülatörlerden biridir. Bluestacks yazılımı, Mac OS için de mevcuttur. İndirmek ve Yüklemek için bu yöntemde Bluestacks kullanacağız Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC Windows 11/10/8/7 Dizüstü Bilgisayar için. Adım adım kurulum kılavuzumuza başlayalım.

  • Aşama 1: Bluestacks yazılımını daha önce yüklemediyseniz aşağıdaki bağlantıdan indirin – PC için Bluestacks'ı indirin
  • Adım 2: Kurulum prosedürü oldukça basit ve anlaşılır. Başarılı kurulumdan sonra Bluestacks öykünücüsünü açın.
  • Aşama 3: Başlangıçta Bluestacks uygulamasının yüklenmesi biraz zaman alabilir. Açıldıktan sonra Bluestacks'ın Ana ekranını görebilmeniz gerekir.
  • Adım 4: Google Play Store, Bluestacks'ta önceden yüklenmiş olarak gelir. Ana ekranda Play Store'u bulun ve açmak için simgeye çift tıklayın.
  • Adım 5: Şimdi ara Uygulama PC'nize yüklemek istiyorsunuz. Bizim durumumuzda ara Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC'ye yüklemek için.
  • Adım 6: Yükle düğmesine tıkladığınızda, Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı Bluestacks'a otomatik olarak yüklenecektir. bulabilirsiniz Uygulama altında yüklü uygulamaların listesi Bluestacks'ta.

Şimdi sadece çift tıklayabilirsiniz Uygulama bluestacks'taki simge ve kullanmaya başlayın Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı Uygulama dizüstü bilgisayarınızda. kullanabilirsiniz Uygulama Android veya iOS akıllı telefonlarınızda kullandığınız şekilde.

Bir APK dosyanız varsa, Bluestacks'ta APK dosyalarını içe aktarma seçeneği vardır. Google Playstore'a gidip oyunu yüklemenize gerek yok. Ancak, herhangi bir android uygulamasını yüklemek için standart yöntemin kullanılması önerilir.

Bluestacks'ın en son sürümü, birçok çarpıcı özellikle birlikte geliyor. Bluestacks4 kelimenin tam anlamıyla Samsung Galaxy J7 akıllı telefondan 6 kat daha hızlı. Bu yüzden Bluestacks kullanmak, yüklemenin önerilen yoludur Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC'de. Bluestacks'ı kullanmak için minimum bir konfigürasyon PC'sine sahip olmanız gerekir. Aksi takdirde PUBG gibi üst düzey oyunlar oynarken yükleme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz

Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC Windows 11/10/8/7 için indirin – Yöntem 2:

Son zamanlarda oldukça ilgi gören bir diğer popüler Android emülatörü ise MEmu play. Süper esnek, hızlı ve oyun amaçlı özel olarak tasarlanmıştır. Şimdi nasıl yapacağımızı göreceğiz İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC Windows 11 için veya MemuPlay kullanan 10 veya 8 veya 7 dizüstü bilgisayar.

  • Aşama 1: İndirin ve Düzenlemek MemuPlay PC'nizde. İşte size indirme linki – Memu Oyun Sitesi. Resmi web sitesini açın ve yazılımı indirin.
  • Adım 2: Öykünücü yüklendikten sonra açın ve Google Play Store'u bul Uygulama Memuplay'in ana ekranındaki simge. Açmak için üzerine iki kez dokunmanız yeterli.
  • Aşama 3: Şimdi Aramak Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı Uygulama Google Play Store'da. Yetkiliyi bulun Uygulama itibaren mEL Studio geliştirici ve Yükle düğmesine tıklayın.
  • Adım 4: Başarılı kurulumdan sonra şunları bulabilirsiniz Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı ana ekranında MEmu Play.

MemuPlay basit ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Bluestacks'a kıyasla çok hafiftir. Oyun amaçlı tasarlandığı için PUBG, Mini Militia, Temple Run gibi üst düzey oyunları oynayabilirsiniz.

Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC için - Sonuç:

Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı basit ama etkili arayüzü ile muazzam bir popülerlik kazandı. Yüklemek için en iyi iki yöntemi listeledik Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC Windows dizüstü bilgisayarda. Bahsedilen emülatörlerin her ikisi de PC'de Uygulamaları kullanmak için popülerdir. Almak için bu yöntemlerden herhangi birini takip edebilirsiniz Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC için Windows 11 veya Windows 10.

Bu makaleyi şu şekilde bitiriyoruz Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı PC için indir Bununla. Emülatörleri yüklerken herhangi bir sorunuz varsa veya herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı pencereler için, yorumlar yoluyla bize bildirin. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız!

Eski sürümleri indirin

2021-11-13: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.3.8 Windows PC'de – 33M

2024-08-13: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.5.3 Windows PC'de – Vwd

2024-03-11: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.5.2 Windows PC'de – Vwd

2024-01-13: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.5.1 Windows PC'de – Vwd

2023-11-30: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.4.9 Windows PC'de – Vwd

2023-05-29: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.4.8 Windows PC'de – Vwd

2023-02-08: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.4.7 Windows PC'de – Vwd

2022-11-07: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.4.4 Windows PC'de – Vwd

2022-07-29: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı Vwd Windows PC'de – Vwd

2022-07-29: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.4.2 Windows PC'de – Vwd

2022-06-02: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.4.1 Windows PC'de – Vwd

2020-09-09: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.3.3 Windows PC'de – 25M

2020-08-20: İndirmek Sağlıklı Omurga: Düz Duruş, Sırt Ağrısı bel fıtığı 3.3.3 Windows PC'de – 25M

Sevgili mEL Studio topluluğu,bu, aşağıdakileri içeren büyük bir güncellemedir:-yeni tasarım özellikleri;-bazı yeni özellikler;- Alıştırmalar için farklı bir zaman ayarlayabileceğinizi artıkLütfen, güzel ve sağlıklı sırt egzersizleri yapın!
İnsan, omurgasının esnekliği kadar genç ve sağlıklıdır. Günümüzde, sırt kaslarında ağrı ve kötü duruş sorunu çok yaygındır.
 
Sağlıklı bir omurga olması çok önemlidir. Sırt kasları için antremanlarımız - her meşgul insanın ihtiyacı olan şey.
Bir deney yapalım: dik durun, bacaklarınızı dik tutun ve avuç içi ile zemine dokunmaya çalışın. Zor mu? Eğer zemine dokunamıyorsanız, herhangi bir gerginlik veya herhangi bir boyun ağrısı varsa - kesinlikle omurga sağlığı için yoga yapmalısınız. Lomber omurga sağlığı esnekliği ile karakterizedir. Sağlığınıza dikkat edin, evde sırt kası egzersizleri esnekliği için yapın ve düz bir duruş oluşturun.
 
Uygulama özellikleri:
✓ Ayrıntılı video, ses ve metin talimatları ile omuz ve sırt bel ağrısı için egzersiz ve boyun kasları için 90 farklı sırt ağrısı;
✓ Sağlıklı omurga için yogaya dayalı 3 program - evde sırt kaslarınız için harika bir egzersiz yapın;
✓ Motivasyon sistemi - her gün motive olun ve omurga için egzersiz yapın ve daha iyi bir duruş yaratın;
✓ Kilonuzu ölçün, skolyoz metre ve bel fıtığı egzersizleri;
✓ Bildirimleri ayarla - şimdi sağlıklı sırt için egzersiz yapmayı asla unutmayacaksınız, bel ağrısı;
✓ Kişisel eğitim sırt ağrısı programları geliştirmek;
✓ İstatistik sistemi - her gün omurga esnekliğini izler.